Ремонт гура своими руками: Ремонт насоса гидроусилителя руля (ГУР) своими руками

Ремонт насоса гидроусилителя руля (ГУР) своими руками

Чтобы облегчить водителю управление транспортным средством, в современных автомобилях на рулевую колонку устанавливают гидроусилитель. Один из основных элементов этого механизма — насос, который прокачивает гидравлическую жидкость по системе ГУРа. При эксплуатации он подвергается большим нагрузкам, поэтому периодически возникает необходимость производить ремонт насоса ГУР.

Назначение и особенности конструкции

Гидроусилитель руля предназначается не только для облегчения водителю управления машиной при маневрах на дороге, но и для того, чтобы смягчались удары от неровностей и поврежденного дорожного покрытия. Особенно важно, что гидроусилитель значительно снижает вероятность аварии при разрыве шины, в первую очередь на передних колесах.

ГУР — это закрытая гидросистема, в состав которой входят:

• бачок, в который заправляют гидравлическую жидкость;
• регулятор давления;
• управляющий золотник;
• насос;
• силовой цилиндр.

Основной агрегат конструкции гидроусилителя — насос. Он обеспечивает перекачку жидкости из бачка в трубопроводы и ее дальнейшее движение под большим давлением по кольцу. Тип применяемых механизмов — шиберные или пластинчатые агрегаты. Они имеют достаточный уровень КПД и небольшой износ рабочих поверхностей. В то же время у них есть слабое звено, возможен выход из строя подшипника, из-за чего нужен ремонт насоса гидроусилителя.

Рабочее давление в насосах этого типа, предназначенных для системы ГУР, высокое, по максимуму в пределах 150 бар. В движение такой агрегат приводится ремнем, который крутит одновременно генератор и помпу.

Зазоры, которые установлены на заводе при сборке, должны сохраняться в промежутке 0,005—0,01 мм. Если зазор будет увеличиваться и станет превышать допустимый на 0,01 мм, тогда возможно падение давления в системе на малых оборотах, это ощущается на руле, как увеличение нагрузки или языком профессионалов — «тугой» руль.

Признаки и причины неисправностей

Считается, что пластинчатый агрегат — это долговечный механизм, однако, если допущены нарушения его эксплуатации, то возможно возникновение разных аварийных случаев. Выход из строя насосного агрегата гидроусилителя возможен по нескольким причинам, как то:

• утечка жидкости и понижение его уровня в бачке и трубопроводах;
• рабочая жидкость длительное время не меняется, а также применяется материал не соответствующий инструкции для этого агрегата;
• попадание посторонних примесей в систему;
• отсутствие движения жидкости и возможный перегрев гидроагрегата.

Для недопущения подобных ситуаций необходим еженедельный контроль уровня жидкости в бачке, а также проверка соединений и трубопроводов на предмет протеканий.

Выход из строя насоса ГУР определяется достаточно просто. Эти признаки сразу определяются автовладельцем.

1. На малых или холостых оборотах на руле возникают повышенные, по сравнению со штатной ездой, усилия при повороте колес. При увеличении оборотов двигателя усилия пропадают.
2. При вращении рулевого вала возникает неприятный посторонний звук.
3. Обнаруживается характерное подтекание рабочей жидкости по ее пятнам на деталях двигателя или дорожном покрытии.
4. Появляется свист подшипника. При снятом ремне и покачивании вала насоса обнаруживается люфт.

При появлении подобных признаков водитель должен произвести внешний осмотр всей системы ГУРа и принять решение, нужен ли ремонт насоса ГУР, или надо заниматься другими частями этой конструкции.

Действия при замене и ремонте насоса

Поменять этот агрегат можно своими руками. Возможна даже замена подшипника, вышедшего из строя. В этом случае пригодится ремкомплект насоса гидроусилителя, который можно купить в любом автомобильном магазине.

Прежде чем принимать решение на проведение ремонтных работ надо проверить наличие жидкости в бачке, а также соответствие ее марки разрешенной к применению на данной машине. Часто, причиной возникновения признаков неисправности бывает появление воздушных пробок в системе. Поэтому при подозрении на это надо прокачать гидравлику, удалив все воздушные пробки. Работоспособность ГУР в этом случае может полностью восстановиться.

Если при проверке качества рабочей жидкости обнаружится, что она не соответствует стандарту, надо поменять ее на жидкость нужной марки.

В случае когда принято решение делать ремонт насоса гидроусилителя руля, требуется подготовить рабочее место и нужный инструмент, а также материалы для проведения работ:

• нужен ключ на «12», а также головки на «14» и «24»;
• потребуется съемник для стопорных колец;
• заранее приготовить две шайбы из меди, прокладку для заднего кожуха, уплотнительные кольца, в количестве двух штук и сальник, их может заменить ремкомплект насоса гидроусилителя;
• обязательно наличие подшипника, имеющего маркировку «6202» и внешний диаметр 35 мм;
• для откачивания масла из бачка нужен большой шприц и емкость;
• очистить верстак и покрыть его чистым картоном для разборки насоса;
• подготовить мелкую наждачную бумагу и ветошь для протирки.

Для того чтобы снять насос ГУР и отремонтировать его своими руками, требуется выполнить следующие действия.

1. Слегка отпустить осевой болт, который крепит насосный агрегат к скобе, используя отверстие имеющееся в шкиве. Полностью открутить стопорную гайку натяжителя и снять ремень.
2. Используя шприц, откачать гидравлическую жидкость из бачка. Поворачивать руль вправо-влево до упора, чтобы масло полностью вышло из системы, проделать это несколько раз для полного очищения трубопроводов.

3. Ослабить хомут на шланге, который идет от расширительного бачка, и снять этот трубопровод.

4. Открутить болт, который крепит шланг высокого давления, идущий от насоса в систему.
5. Вынуть осевой болт крепящий насос к скобе и вставить вместо него отвертку или подходящий по диаметру металлический прут, для того чтобы застопорить шкив. После этого открутить гайку, которая закрепляет шкив насоса.
6. Вытащить освобожденный насосный агрегат ГУР вверх и положить его на специально приготовленное место. Удалить с корпуса агрегата грязь и масло.
7. С помощью съемника убрать стопорное кольцо подшипника.
8. Открутить болты крепления задней крышки. Аккуратно ее поддеть небольшой отверткой и снять, контролируя, чтобы лопасти ротора не выпали из корпуса.

9. Вытащить лопасти и положить на заранее подготовленные пронумерованные бумажки, чтобы ничего не перепутать во время сборки. Внимание! Запомнить положение лопастей в собранном виде. При установке в корпус закругленная часть этих лопастей должна быть повернута наружу.

10. Снять пластину и все детали находящиеся под ней.
11. Выбить вал, осторожно постукивая при этом отверткой.

12. Выпрессовать подшипник с вала насоса.

13. Поменять негодный подшипник на заранее подготовленный.

14. Проверить детали насосного агрегата на предмет дефектов и износа. Почистить поверхности от грязи и шероховатостей. Специалисты утверждают — простая чистка внутренних деталей уменьшает зазоры и позволяет продлить работу этого агрегата без замены каких-либо частей.

15. Сборку проделать в обратной последовательности. В обязательном порядке поменять сальник, уплотнительные кольца и шайбы на новые, приготовленные заранее.

Если починить насос ГУР своими руками для вас сложно или для этого нет времени, то возможна замена насоса гидроусилителя на новый. Это существенно сократит время ремонта.

Также смотрите видео по теме:

Причины почему гудит насос гура и ремонт гидроусилителя руля своими руками. Ремонт насоса гидроусилителя руля своими руками. Все можно починить Насос ГУР устройство и назначение

Гидроусилитель руля устанавливается на рулевую колонку фактически каждого современного автомобиля и предназначен для облегчения управления транспортным средством. Одним из ключевых элементов данного механизма является насос, прокачивающий по системе гидроусилителя гидравлическую жидкость. В процессе эксплуатации он подвергается огромным нагрузкам, поэтому время от времени возникает потребность осуществлять ремонт насоса ГУР. Об этом далее в статье.

Устройство гидроусилителя рулевого колеса

Гидроусилитель рулевого колеса предназначен как для облегчения автомобилисту управления автомобилем при маневрах на дорожном полотне, так и для смягчения ударов от поврежденного дорожного покрытия и неровностей. Особенно важно то, что данное устройство существенно снижает риск аварии при разрыве покрышки, в первую очередь это касается передних колес.

Гидроусилитель руля является закрытой гидросистемой, которая состоит из:

1. Бачка, в который заправляется гидравлическая жидкость.
2. Насоса.
3. Регулятора давления.
4. Управляющего золотника.
5. Силового цилиндра.

Электрическая система гидроусилителя

Какая составляющая ГУРа чаще всего выходит из строя

Основным агрегатом конструкции гидроусилителя является насос, обеспечивающий перекачку жидкости из бака в трубопроводы, а также ее дальнейшее передвижение по кольцу под большим давлением. Тип используемых механизмов — пластинчатые или шиберные агрегаты. Они отличаются достаточным уровнем КПД и небольшим износом рабочих поверхностей. Вместе с тем, они имеют слабое звено — существует вероятность выхода из строя подшипника, что влечет за собой ремонт насоса гидроусилителя.

Насос ГУР устройство и назначение

Насос гидроусилителя руля

В насосах данного типа, предназначенных для гидроусилителя, достаточно высокое рабочее давление, по максимуму в рамках 150 бар. Такой агрегат приводится в движение с помощью ремня, который одновременно крутит помпу и генератор. Зазоры, установленные на заводе во время сборки, должны сохраняться в пределах 0.005-0.01 миллиметров. Если зазор увеличится и будет превышать допустимый на 0.01 миллиметра, есть риск падения давления в системе на небольших оборотах, что ощущается на рулевой колонке как увеличение нагрузки либо языком специалистов — «тугой» руль.

Виды насосов ГУР

Как уже было сказано выше, существует два типа насосов ГУР — шиберные и пластинчатые. Пластинчатые насосы получили наиболее широкое распространение, поскольку отличаются высокой производительностью, надежностью и простотой в обслуживании. Как правило, насос расположен на силовом агрегате.

Насос ГУР, причины выхода насоса из строя

Пластинчатый агрегат считается долговечным механизмом, но при его некорректной эксплуатации возможно возникновение различных аварийных случаев. Выход насосного агрегата из строя возможен по ряду причин, а именно:

1. Попадание в систему посторонних примесей.
2. Отсутствие движения жидкости, а также возможный перегрев гидроагрегата.
3. Утечка жидкости и снижение ее уровня в трубопроводах и бачке.
4. Рабочая жидкость долгое время не меняется или используется материал, который не соответствует инструкции для данного агрегата.

Чтобы не допустить такой ситуации, необходимо еженедельно контролировать уровень жидкости в баке, а также проверять соединения и трубопроводы на предмет протеканий.

Насос ГУР, вероятные неисправности

Ротор насоса ГУР

Одна из наиболее распространенных неисправностей насоса гидроусилителя — постоянное откручивание шкива. Проблема заключается в валах, которые вполне могут оказаться с определенными дефектами. Также существует риск неплотного соприкосновения шлангов с другими компонентами системы.

Признаки выхода из строя насоса ГУР

Выход насоса гидроусилителя из строя определяется довольно просто. Данные симптомы сразу определяются водителем:

• Подшипник начинает свистеть. При покачивании вала насоса и снятом ремне обнаруживается люфт.
• Обнаруживается подтекание жидкости по характерным пятнам на дорожном покрытии и элементах двигателя.
• При вращении рулевого колеса появляется неприятный посторонний звук.
• На холостых либо небольших оборотах на руле появляются повышенные, в сравнении с обычной ездой, усилия во время поворота колес.

При возникновении таких признаков автовладелец должен осмотреть всю систему гидроусилителя и принять решение, требуется ли ремонт насоса гидроусилителя, или необходимо обратить внимание на другие части данной конструкции.

Как прокачать ГУР если имеется воздушная пробка

Прежде, чем проводить ремонтные работы, необходимо провести проверку наличия жидкости в баке, а также соответствия марки рабочей жидкости разрешенной к использованию на данном автомобиле. Не редко причиной появления симптомов неисправности бывает возникновение в системе воздушных пробок, для удаления которых необходимо прокачать гидравлику. В этом случае работоспособность ГУР будет полностью восстановлена.

Для удаления воздушных пробок следует запустить силовой агрегат, открыть крышку расширительного бака и прокачать систему, поворачивая рулевое колесо несколько раз из одной крайней позиции в другую. По мере прокачивания системы уровень жидкости в баке будет снижаться. Процедуру необходимо повторять, пока уровень жидкости полностью не стабилизируется. Затем долейте жидкость до необходимого уровня.

Инструменты, приспособления, расходные материалы

1. Ключ на «12».
2. Головки на «14», «24».
3. Съемник для стопорных колец.
4. Чтобы откачать масло из бачка, потребуется емкость и большой шприц.
5. Ветошь для протирки.
6. Мелкая наждачная бумага.

Запчасти для ремонта насоса ГУР

1. Подшипник с маркировкой «6202» и внешним диаметром 35 миллиметров.
2. Две медные шайбы, прокладка для заднего кожуха, сальник, два уплотнительных кольца. Все это можно заменить ремкомплектом насоса гидроусилителя.

Выбор рабочего места

Работы по ремонту насоса гидроусилителя необходимо проводить в гараже или любом другом помещении, где есть верстак, который следует очистить и покрыть чистым картоном. Это нужно для разборки насосного агрегата.

Ремонт насоса ГУР (пошаговая инструкция)

Чтобы осуществить демонтаж насоса гидроусилителя и самостоятельно отремонтировать его, необходимо выполнить такие действия:

• Слегка отпускаем осевой болт, крепящий насос к скобе, применяя отверстие, которое есть в шкиве. Полностью откручиваем стопорную гайку натяжителя, после чего демонтируем ремень.

• С помощью шприца откачиваем из бака гидравлическую жидкость. Поворачиваем рулевое колесо вправо-влево до упора, чтобы смазочная жидкость полностью вышла из системы. Проделайте это несколько раз до полного очищения трубопроводов.

• Ослабляем хомут на шланге, идущем от расширительного бака. Затем снимаем данный трубопровод.

• Откручиваем болт, крепящий шланг высокого давления, который идет в систему от насосного агрегата.
• Вынимаем осевой болт, который крепит к скобе насос, и вставляем вместо него отвертку либо металлический прут, подходящий по диаметру, чтобы застопорить шкив. Далее откручиваем гайку, что крепит шкив насоса.

• Вытаскиваем освобожденный насос вверх и кладем его на специально подготовленное место. Удаляем с корпуса аппарата масло и грязь.
• При помощи съемника убираем стопорное кольцо подшипника.
• Откручиваем крепежные болты задней крышки. Аккуратно поддеваем ее небольшой отверткой и демонтируем, контролируя, чтобы из корпуса не выпали лопасти ротора.

• Вытаскиваем лопасти и кладем на заранее приготовленные пронумерованные бумажки, чтобы во время сборки ничего не перепутать.

• Внимание! Запомните расположение лопастей в собранном виде. Необходимо, чтобы в процессе установки в корпус закругленная зона данных лопастей была повернута наружу.
• Снимаем пластину и все детали, которые под ней находятся.
• Выбиваем вал, осторожно постукивая отверткой.

• С вала насоса выпрессовываем подшипник.

• Меняем негодный подшипник на предварительно подготовленный.
• Проверяем детали насоса на наличие износа и дефектов. Чистим поверхности от шероховатостей и грязи. Как утверждают специалисты, простая чистка внутренних деталей способна уменьшить зазоры и пролить работу данного агрегата без замены каких-то компонентов.
• Сборку проделываем в обратной последовательности. Обязательно замените сальник, уплотнительные кольца, а также шайбы на новые, подготовленные заранее.

Если вам сложно самостоятельно починить насос гидроусилителя или вы не имеете времени на это, замените насос ГУР на новый, что значительно сократит время ремонта.

Как на Алиэкспресс найти и заказать насос ГУР и прокладки, автозапчасти по сходной цене и бесплатной доставкой

• Перейдите на сайт Алиэкспресс.

• Пройдите регистрацию. Чтобы зарегистрироваться, нажмите на соответствующую ссылку в правом верхнем углу сайта. Если вы уже зарегистрированы, войдите в свой профиль, используя пароль и логин.

• Заполните специальную регистрационную форму, в которую нужно ввести: электронную почту, фамилию, имя, а также придумать пароль. Очень важно в течение суток подтвердить адрес электронной почты, во избежание блокировки вашего аккаунта.

• Перейдите в свой профиль, где желательно сразу заполнить адрес доставки, чтобы при заказе товара к этому не возвращаться. Важно знать, что адрес доставки заполняется только латинскими буквами.

• Возле строки «Категории» нажмите на ссылку «Смотреть все».

• Выберите категорию «Автомобили и мотоциклы».

• Нажмите на ссылку «Запчасти для авто».

• В поисковую строку введите название искомого товара, например, насос гидроусилителя руля.

• Выберите товары с бесплатной доставкой.

• Отсортируйте товары по рейтингу продавца.

• Перейдите на страницу описания товара, где выберите нужное количество и нажмите на иконку «Купить сейчас».

• Оплатите заказ.

Ремонт гидроусилителя руля — задача сложная, а работа кропотливая. Статья рассчитана на тех автолюбителей, которые знакомы с устройством основных систем автомобиля.

Подготовка к ремонту гидроусилителя руля

Многие, наверняка, знают, как снять ГУР с машины и установить его обратно по окончанию работ. С чего нужно начинать?

1. Очистите грязь с гидроусилителя, чтобы она не оказалась в полостях агрегата при отсоединении шлангов.

2. Откачайте из бачка насоса столько жидкости, сколько получится (желательно побольше).

3. Взяв шестигранник «6», открутите снизу машины винты муфты рулевого вала. Не забудьте перед этим пометить креном её положение относительно вала гидроусилителя.

4. Сдвиньте со шлицев эластичную муфту при помощи монтировки.

5. Отсоедините от сошки рулевые тяги съёмником.

6. Машину отдомкратьте, а левое переднее колесо снимите.

7. Взяв торцовый ключ на «15», ослабьте со стороны арки колеса три болта крепления гидроусилителя к лонжерону, сняв два из них.

8. Подставьте под штуцеры шлангов ёмкость и по очереди отсоединяйте их, чтобы стекла жидкость.

9. Шланги и штуцеры загерметизируйте хотя бы тряпкой.

10. Придерживая гидроусилитель снизу машины одной рукой, открутите тот болт, что остался, и не уроните на ногу редуктор.

11. Перед разборкой редуктора тщательно отмойте его.

Технология ремонта гидроусилителя руля

Многие специалисты настоятельно рекомендуют перечитать конкретно для вашего автомобиля. Некоторые гидроусилители разбираются почти полностью, за исключением пары «шариковая гайка — винт рулевого вала», другие — лучше не трогать. Хотя даже если вы случайно вывернули из гайки винт, а шарики попали в полость редуктора, — просто не растеряйте их.

Этапы ремонта гидроусилителя руля:

1. Для разборки детали возьмите очень прочный шестигранник на «6», а также обычный старый поднос, в который начнёт сливаться АТФ.

2. Снимите предварительно со штуцера заглушки и поднимите ГУР над ведром, вращая сошку, чтобы слить жидкость.

4. Открутите контргайку регулировочного винта, а затем, вращая винт, вкрутите его в редуктор, чтобы вытолкнуть вал вместе с крышкой редуктора и сошкой.

5. Если не нужно устранять люфт вала сошки или заменять манжету, то эту сошку можно оставить в покое и не снимать. Открутите пробку обратного клапана.

6. Достаньте пружину, а клапан вытряхните.

7. Открутите болты крышки и, осторожно поворачивая вал, добейтесь, чтоб он слегка вытолкнул из корпуса крышку. Смотрите, не выкрутите вал из шариковой гайки.

8. Подденьте образовавшуюся щель и вытащите вал вместе с крышкой и поршнем из редуктора.

9. Демонтируйте шариковую гайку, выкрутив вал и собрав шарики.

10. Отпустите контргайку и открутите подшипник.

11. Вытащите из корпуса поршня корпус гайки и подшипники. Далее разберите гайку, отогнув контровку болтов. Открутите их, скобу снимите, как и обе части канала шарикопровода.

12. Ищем причину поломки. Причин люфта ГУР может быть несколько: зазоры в паре «вал-шариковая гайка», в подшипниковом узле вала (в крышке), а также в подшипниковом узле шариковой гайки в самом корпусе поршня.

13. Отрегулируйте зазоры. Образовались они, к слову, из-за банального ослабления резьбовых соединений, которые удерживают подшипниковые узлы. Если люфт обнаружен в узле вал-крышка, то отпустите контргайку и затяните её так, чтобы люфт исчез, но без фанатизма. Не забудьте проводить «операцию» в чистоте, то есть вычищенная деталь должна сиять.

Если вы проделываете эту работу впервые, то не поленитесь достать подробные чертежи ГУР или взять листы бумаги и выкладывать каждую запчасть на отдельном листочке, ставя на нём номер. Идеально проводить работу за большим столом. Так вы точно ничего не потеряете и соберёте ГУР без ошибок, да с рулём и не шутят, ведь это — ваша , как и ваших близких.

14. Соберите редуктор в обратном порядке, не забыв смазать детали «АТФкой».

Удачи вам, автомобилисты, в ремонте гидроусилителя руля!

3 августа 2017

Автомобилисты знают, сколько нервов тратится, когда проявляются проблемы с гидроусилителем руля. Руль ведет себя странно и поворачивается гораздо сложнее на холостых или малых оборотах. Слышен свистящий звук, который издает подшипник насоса. Протекание рабочей жидкости на двигатель или на дорогу в месте расположения агрегата. Вращение рулевого вала сопровождается посторонними звуками.

Эти неудобства могут повлиять не только на нервное здоровье водителя, но и на безопасность езды. Что делать, если проявились симптомы неисправности насоса? Как провести замену этой детали ГУР? Можно ли и как провести ремонтные работы самостоятельно? Обо всём подробнее расскажем ниже.

Типы неисправностей и их симптомы

Проявления поломок насоса, описанные выше, в реальности могут быть и не связаны с самим насосом. Поэтому для начала нужно внимательно осмотреть всю систему гидроусиления руля. И только если проблема не найдена, приступить к работе с самим насосом.

Неисправности делятся на два типа:

• механические повреждения и износ. Сюда относятся появление заусенец, проблемы с подшипником, неровности во внутренней части, износ прокладки и т.д.;
• проблемы с гидравликой. Связаны с недостаточным уровнем жидкости, неправильным ее выбором и «старением». Попадание мусора внутрь системы также может приводить к появлению “симптомов”, а, в дальнейшем, к поломке. Банальное завоздушивание относится к этому же типу неисправности.

Первые можно определить только разобрав насос гидроусилителя руля и осмотрев каждую его составляющую. Что касается второго типа неисправностей, то в первую очередь нужно ответить на вопросы — сколько времени прошло с момента смены жидкости в системе? Подобрана ли жидкость в соответствии с инструкцией? Достаточен ли её уровень? А в случае завоздушивания, зачастую, достаточно прокачать гидравлику для восстановления работоспособности ГУР.

Ремонтные работы

Ремонт условно делится на несколько стадий: подготовка, демонтаж насоса, предварительный осмотр, замена деталей и/или устранение повреждений, обратная сборка и установка.

Подготовка к ремонту

Для проведения ремонтных мероприятий понадобятся: инструменты; тряпки; удобное, просторное и чистое место. Из инструментов будут нужны:

• ключи и головки;
• съемник для стопорных колец;
• большой шприц и емкость для откачивания жидкости из бачка;
• мелкая наждачная бумага Р1000/1500/2000, надфиль.

Для починки понадобятся: ремкомплект из автомагазина, или на замену ему шайбы, прокладка, уплотнительные кольца и сальник. Также может пригодиться подходящий рабочий подшипник, если дело в нем.

Демонтаж и осмотр насоса и поиск проблем

Сначала нужно демонтировать насос ГУР. Затем провести разборку и осмотреть каждую составляющую агрегата на предмет повреждений, после чего устранить их. Если неисправность нельзя будет исправить, то из следующего пункта вы узнаете как заменить насос, демонтировав его и установив новый.

Как демонтировать насос?

Отсоединение насоса ГУР и его разборка – процесс кропотливый, поэтому первое, что нужно сделать, это отвести на этот процесс побольше времени и запастись нервами.

Список действий при проведении непосредственного демонтажа:

1. Сливаем всю жидкость, вооружившись шприцем и емкостью.
2. Отсоединяем шланг, идущий от бачка к насосу.
3. Откручиваем полностью стопорную гайку натяжителя и снимаем ремень.
4. Отсоединяем шланг высокого давления.
5. Снимаем насос и очищаем его от грязи водой и тряпкой.
6. Кладем на заранее подготовленное чистое место.

На этом процесс извлечения насоса из системы ГУР завершен и можно переходить к стадии его разборки и осмотра.

Как разобрать насос?

1. Демонтировать стопорное кольцо подшипника съемником.
2. Отвинтить крепящие болты с задней крышки.
3. Снять ее, поддев маленькой отверткой, но так, чтобы лопатки ротора не выпали. Чтобы полностью контролировать процесс необходимо запоминать очередность разборки. Это можно делать при помощи камеры или определить для каждой запчасти отдельное место с пометкой в какой очередности снимались детали.
4. Отдельно снять лопасти.
5. Вытащить пластину и находящиеся под ней детали.
6. Аккуратно выбить вал.
7. Выдавить подшипник.

Осмотр всех деталей, поиск и устранение проблем

Это третья стадия, на которой нужно определить, где и что случилось с насосом. Для этого следует:

• очистить все детали тряпкой и внимательно осмотреть каждую;
• устранить все дефекты и шероховатости;
• сменить ремкомплект, если старый пришел в негодность;
• то же самое проделать с подшипником, если дело в нем.

Если замечены заусеницы и шероховатости, которые появляются в результате износа, устраняем их наждачной бумагой. Полировка позволяет убрать зазоры между деталями и восстановить герметичность. Она также применяется в качестве профилактической меры для поддержания чистоты и рабочего состояния насоса.

Отдельное внимание стоит уделить ротору и отполировать его как следует, если есть заусеницы . Сделать это проблематично, так как нужна хорошая сноровка. Здесь, помимо наждачной бумаги, поможет маленькая отвертка, обернув вокруг которой лист наждачки, вы сможете забраться в “самые труднодоступные места”.

Подытоживая все сказанное, после разборки ремонт проводиться несколькими способами в зависимости от поломки. Это: замена подшипника; замена ремкомплекта; удаление заусенцев, шероховатостей и неровностей; полная очистка насоса от элементов износа и отработки.

Сборка и монтаж насоса в автомобиль производится в обратном порядке. Когда процесс установки завершен используйте информацию из последнего пункта, и вам еще очень долго не придется повторять процедуру, которой посвящена эта статья.

Не забывайте, чторемонт насоса гидроусилителя руля своими руками может привести к дополнительной поломке. Поэтому проводя данную процедуру нужно делать все с максимальной осторожностью, чтобы не усугубить и не сломать насос окончательно.

Как не допустить повторных поломок и увеличить срок службы насоса?

В заключение, нужно затронуть тему профилактики. Чтобы снизить риск возникновения неисправностей гидроусилителя руля следует соблюдать простые правила:

• использовать только ту жидкость, которая рекомендована производителем;
• следить за чистотой — не допускать попадание мусора в бачок;
• своевременно менять жидкость и следить за ее уровнем.

Это обеспечит стабильную работу, как насоса, так и всей системы гидроусиления.

Расскажу вам как я произвел ремонт насоса ГУРа. Но сначала немного предыстории.

Руль на холодном автомобиле летом и зимой работает без особых нареканий. Но как только автомобиль прогреется, особенно летом, руль на ХХ становится очень тугим, как будто ГУРа и нет. Зимой это проблема проявляется не так сильно, но все равно присутствует. Если поддать газу, руль сразу же облегчённо проворачивается (правда не совсем идеально, но всё же легче). При этом насос не стучит, не звенит, ни течёт и т.п… (сопливящую рейка в счёт не брать) масло свежее и идеальное (тем более, благодаря состоянию рейки обновляется регулярно!), кардан смазан и не клинет!

Вобщем, на лицо признак отсутствия производительности насоса ГУРа при горячем масле на ХХ. Не долго мучился, в итоге решил разобраться с данной проблемой, потратил много времени, перерыл просторы интернета, понял принцип работы насоса, нашел похожее описание и решил перебрать свой «старый» насос.

И так, в первую очередь снимаем насос, с него нужно слить всю жижу (как его снять и слить жидкость, думаю, разберется каждый), еще, на задней крышке ГУРа нужно открутить четыре болта головкой на 14.

После начинаем аккуратно снимать крышку, старайтесь не повредить прокладку данная прокладка с внутренним резиновым уплотнением), в корпусе ГУРа оставляем внешнюю часть «рабочего элипсного цилиндра» (далее просто цилиндра). Не нужно пугаться, когда от корпуса отойдёт крышка, может показаться, что она отходит из-за воздействия пружины, при обратной сборке Вам покажется, что она не встает на место, просто продолжайте аккуратно и поочередно закручивать болты по диагонали, тогда всё встанет на место.

Осмотр и определение дефектов

Внимательно осмотрите содержимое и запомните (можно сделать фотографию) что где и как стояло (большее внимание нужно обратить на положение цилиндра). Можно покрутить шкив ГУРа и аккуратно пинцетом проверить, как двигаются лопасти в пазах вала.

Все части должны вытаскиваться без усилий, так как ни каких фиксаций они не имеют, но центральная ось закреплена жёстко, она не снимается.

Осматриваем вал с обратной стороны, части (корпус ГУРа и стенка крышки) прикасающихся к ним, на предмет задиров или проточин, у меня всё идеально.

Теперь всё внутренне хозяйство извлекаем на «чистую» ветошь и начинаем его изучение…

Внимательно исследуем вал, все пазы у него имеют очень острые края со всех сторон. Одна из торцевых сторон каждого паза имеет выраженную заточенность внутрь, что при передвижении лопатки внутри паза при постоянном уклоне к этой стороне сильно затруднит её ход (это может быть первой составляющей плохой работы ГУРа). Боковые части пазов вала, так же «заточены», это можно почувствовать, если провести пальцем в разные стороны по торцевой (внешней окружности), а так же по боковым частям вала в разные стороны. В остальном вал идеален, ни каких изъянов и зазубрин не имеет.

Далее приступаем к изучению внутренней части цилиндра. На двух диагональных сторонах (рабочих частях) присутствуют глубокие неровности (в виде поперечных вмятин, будто от ударов лопаток с немалой силой). Вобщем, поверхность волнистая.

Устранение дефектов насоса ГУРа

Неисправности найдены, теперь начинаем их устранение.

Нам понадобится ветошь, уайт спирт, наждачная бумага зернистостью Р1000/Р1500/Р2000, треугольный надфиль, сверло на Ф12мм (или более) и электрическая дрель. С валом всё намного проще, понадобится шкурка Р1500 и ей начинаем зачищать все края пазов на валу (зачищаем внешние и боковые с двух сторон) всеми возможными способами. Работаем без фанатизма, главная задача убрать только острые заусенцы.

Первый способ.

Второй способ.

Третий способ.

За одно, сразу можно немного отполировать обе стороны вала на ровной поверхности, желательно использовать шкурку Р2000.

За одно, можно отшлифовать лопатки с обеих сторон, (шлифуются они круговыми движениями), при этом их нужно аккуратно прижимать пальцем к шкурке.

Сложнее всего придется с поверхностью цилиндра, лично я ни чего проще, не придумал, как из шкурки, дрели и толстого сверла (Ф12) смастерить, сферическую шлифовальную машинку. Для начала берём шкурку Р1000 и такое сверло, какое возможно запихать в дрель.

Придерживая плотно скрученную конструкцию, ее нужно вставить в дрель (шкурку тоже зажимать).

Гидроусилитель руля — это важна деталь, помогающая с лёгкостью управлять авто в самых экстренных ситуациях. Её использование позволяет не только получать большее удовольствие от вождения, но и в разы увеличивает общую безопасность на дорогах. Все из-за того, что при помощи ГУРа водителю намного легче удаются сложные манёвры.

Тем не менее со временем эта деталь приходит в негодность. Особенно большой износ наблюдается при опасном стиле вождения. Резкие повороты в значительной мере уменьшают срок эксплуатации ГУРа, и ему требуется ремонт.

ГУР и его конструкция

ГУР это устройство, которое находится в составе рулевой колонки. Оно увеличивает силу воздействия поворота рулевого колеса на колёса. Наличие ГУРа повышает комфортность вождения. Дополнительно наблюдается увеличение манёвренности и устойчивости транспортного средства на дороге.

Важно! Ремонт ГУРа позволяет не только вернуть былую лёгкость управления, но и в значительной степени уменьшает возможность ДТП.

В основе конструкции ГУРа находится насос. На него приходится большая нагрузка во время вождения. Неудивительно, что именно этой детали чаще всего нужен ремонт, тоже касается и шлангов высокого давления.

Насос приходит в движение посредством коленвала. Он вытягивает масло из бачка и подаёт на распределитель. Последняя деталь отвечает за мониторинг силы, оказываемой на руль и поворот колёс. В качестве следящего механизма используется торсион, который монтируется в разрезе рулевого вала. Это основные элементы ГУРа, которые также часто нуждаются в ремонте.

Важно! Если машина стоит, каналы дозировки распределителя закрыты. Такая же ситуация наблюдается и при движении вперёд. При этом масло находится в бачке.

Как только руль поворачивается, колёса оказывают сопротивление. Здесь в игру вступает торсион, чем больше выкручивается руль, тем сильнее он закручивается. В результате дозирующие каналы открываются, и масло попадает внутрь, запуская механизм.

Важно! Чаще всего в качестве внутренней жидкости используется масло ATF.

Немного истории

Перед тем как приступить к ремонту ГУРа, не помешает немного истории. Это поможет понять, какую роль эта деталь играет в общей концепции автомобиля, и с какой стороны лучше всего подойти к починке.

Начать стоит с того, что как только автомобили появились, ГУРов не было. Мало того, в те времена ремонт в большинстве случаев сводился к исправлению поломок двигателя. По факту ГУР — это роскошь, которая позволяет с большим комфортом управлять машиной. Неудивительно, что до сих пор, многие компании экономят на данном устройстве. Как пример, отечественные и китайские автомобили.

В начале прошлого века тсутствие необходимости в ГУРе, а соответственно, и в его ремонте объяснялось крайне невысокими скоростями, которые могли развить транспортные средства того времени. Если машина едет со скоростью 20 километров в час, то в повышенной манёвренности особого смысла нет.

В конце 30-х годов всё резко поменялось. Революция началась с грузовых машин, именно на них установили первые пневмоусилители. Первым же автомобилем, который получил ГУР, стал Chrysler Crown Imperial стандартной комплектации.

Следующим этапом эволюции систем по оптимизации управления рулевого колеса считается электроусилитель. Он в отличие от ГУРа не зависит от перепадов температур. Но ему чаще требуется ремонт, к тому же профессиональные водители отмечают некую искусственность ощущений за рулём.

Ремонт

Подготовительный этап

От того насколько правильно вы подготовитесь к ремонту ГУРа зависит конечный результат. Процесс подготовки состоит из таких этапов:

1. Перед началом ремонта с ГУРа очищается грязь. Нужно полностью очистить все полости агрегата. Это необходимо для того, чтобы при отсоединении шлангов частички грязи не оказались внутри.
2. На втором этапе откачивается жидкость из бачка насоса ГУРа.
3. Отвинчиваются винты муфты рулевого вала. Для этого используется шестигранник на 6. Предварительно креном меняется положение детали относительно вала ГУРа.
4. Перед ремонтом также нужно сдвинуть эластичную муфту со шлицев. Чтобы это осуществить понадобится монтировка.
5. Рулевые тяги отсоединятся от сошки.
6. Машина приподнимается на домкрате и снимается левое переднее крыло.
7. Торцевым ключом на 15 ослабляются крепления колёс со стороны арки. Один болт, крепящий ГУР к лонжерону, снимается и остаются два.
8. Под штуцеры шлангов ГУРа нужно поставить ёмкость. В неё будет стекать жидкость.
9. Отсоедините по очереди штуцеры.
10. Шланги и штуцеры нужно герметизировать. Для этого используются специальные заглушки. В крайнем случае можно взять простую тряпку.

Теперь пришла очередь приступить к демонтажу ГУРа и его ремонту. Для этого открутите последний болт, придерживая гидроусилитель снизу. Будьте осторожны, редуктор может выпасть.

Это общий алгоритм подготовительных работ к ремонту. Для разных машин он разный. Поэтому перед разборкой обратитесь к инструкции, чтобы прояснить все технические нюансы. Это поможет избежать поломки конструкции при ремонте ГУРа.

Технология ремонта

Процесс ремонта ГУРа во многом зависит от модели вашего автомобиля. Ниже будет изложен общий алгоритм. Учтите, что не во всех моделях редукторы разбираются полностью.

Важно! Если по неосторожности вы вывернули из гайки винт и шарики попали внутрь редуктора. Не паникуйте. Главное, не растеряйте их. Потом вернёте всё на место.

Для лучшего понимания технологии ремонта ГУРа, разделим её на ряд этапов:

1. Чтобы разобрать ГУР понадобится прочный шестигранник на 6. Не забудьте заранее подготовить поднос. В него будет сливаться АТФ.
2. Снимите со штуцера заглушки и поднимите ГУР над ведром. При этом нужно вращать сошку, чтобы жидкость сливалась вниз.
3. Удалите вал сошки, открутите болты. Они обычно дополнительно фиксируются специальной мастикой, поэтому придётся приложить усилие.
4. Демонтируйте контргайку регулировочного винта. Потом вкрутите его в редуктор. В конце вал выталкивается вместе с крышкой и сошкой.
5. Проверьте состояние сошки. Если нет люфта, манжету можно не менять. Просто оставьте всё как есть.
6. Открутите пробку обратного клапана и достаньте пружину. Сам клапан вытряхивается.
7. Извлеките болты крышки и вытолкните немного из корпуса крышку. Это можно сделать аккуратно, поворачивая вал.
8. Вытащите вал вместе с крышкой. Для этого нужно поддеть чем-нибудь щель.
9. Открутите шариковую гайку ГУРа. Тоже сделайте и с валом.
10. Соберите все шарики.
11. Ослабьте контргайку и избавьтесь от подшипника.
12. Далее, из корпуса поршня извлекается гайка и подшипник.
13. Извлечённая гайка разбирается. Для этого отгибается контровка болтов, а они сами выкручиваются. Скоба снимается. Тоже нужно сделать с обеими частями канала шарикопровода.

После того как вся предыдущая работа была проделана, можно приступить к поиску поломки ГУРа и непосредственному ремонту. Если в гидроусилителе есть люфт, его причина скорей всего кроется в зазоре пары вал и шариковая гайка. Также нужно проверить подшипниковый узел между ними. Обычно причина люфта кроется в одном из этих мест.

Важно! Единственное, чего не стоит трогать в процессе ремонта — это винт рулевого вала.

Отрегулируйте зазоры до нужного для устранения люфта уровня. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы закончить ремонт ГУРа.

Предупреждение! Появляется люфт из-за ослабления резьбовых соединений, удерживающих узлы. Потому старайтесь ездить по хорошему асфальтному покрытию.

Когда люфт обнаруживается в узле крышки вала, нужно ослабить контргайку, а потом затянуть её до необходимого уровня. Главное, не перестараться! Не стоит прилагать слишком много усилий. Это может повредить конструкцию.

После того как ремонт редуктора завершён, остаётся провести обратную сборку. Также в ГУРе часто выходит из строя насос, и приходят в негодность шланги. Подробнее об их ремонте написано ниже.

Ремонт насоса гидроусилителя

Насос ГУРа — это его сердце. Он перекачивает жидкость, которая облегчает управление. В конструкцию входят прокладки, подшипники, шарики, сальники и другие комплектующие. Со временем они приходят в негодность и тогда нужно сделать ремонт.

Наиболее серьёзные поломки связаны с поршнями. Они могут некорректно работать из-за попадания воздуха в систему ГУРа. Это приводит к неправильной работе. Устранить данный дефект поможет прокачка.

Для ремонта ГУРа можно приобрести старый гидроусилитель от такой же модели автомобиля и использовать его детали. В некоторых случаях это единственный способ починить агрегат.

Разборка насоса с заменой уплотнительных резинок и сальников

Чтобы не запутаться при обратной сборке лучше каждую деталь класть на отдельный лист бумаги А4. Это поможет быстро закончить ремонт ГУРа без путаницы и утерянных деталей. Процесс ремонта состоит из таких этапов:

1. Насос ГУРа моется, потом снимается шкив. Он крепится на трёх болтах.
2. Две половинки насоса крепятся друг к другу четырьмя болтами. Они откручиваются. Насос разбирается на две части.
3. Далее вам нужно осуществить визуальный осмотр. Особое внимание уделите резинкам. Все изношенные комплектующие меняются.
4. Демонтируйте пластину, напоминающую грибок.
5. Снимите стопорное кольцо и ротор. Следите, чтобы не выпали пластины.
6. Достаньте вал насоса и снимите сальник.
7. Промойте детали.

Перед установкой сальник и резинки смазываются жидкостью гидроусилителя. Осуществите обратную сборку и подсоедините все патрубки.

На конечном этапе ремонта насоса ГУРа своими руками залейте новую жидкость в бачок. При этом нужно крутить ручку насоса за шкив без ремня. Это поможет заполнить систему и избежать попадания воздуха внутрь.

Ремонт шлангов ГУРа высокого давления

Шланги — это кровеносные сосуды ГУРа. Они отвечают за циркуляцию масла внутри системы. Если при извлечении гидроусилителя руля вы заметили сильную потёртость шлангов, значит, им нужен ремонт, а точнее, замена.

В процессе ремонта шлангов ГУРа, не используйте старые комплектующие, лучше приобретите новые. При стыковке постарайтесь сделать так, чтобы не осталось открытых мест.

Важно! Перед заменой убедитесь, что в системе нет масла. После подсоединения шлангов зажмите хомуты на концевиках.

Итоги

Осуществить ремонт ГУРа по силам любому автовладельцу. Тем не менее это сложная операция и она требует предельного внимания. Также необходимо чётко соблюдать инструкции и учитывать конструкционные особенности каждого автомобиля. Тогда ремонт пройдёт быстро и без каких-либо сложностей.

Чтобы избежать преждевременного ремонта ГУРа, необходимо периодически проверять уровень жидкости в системе и не держать руль в крайнем положении более 5 секунд. Также не помешает мониторить состояние защитных пыльников рулевой тяги.

Ремонт гидроусилителя руля — MegaSOS

С тех пор как был придуман гидроусилитель руля вождение стало гораздо более комфортным. Однако ГУР (так мы будем сокращать далее выражение «гидроусилитель руля»), как и любая деталь в автомобиле, нуждается в уходе и периодическом обслуживании.

Вот некоторые рекомендации, помогающие предотвратить преждевременную поломку ГУР:

• Перед каждым выездом следите за уровнем жидкости в бачке ГУР. Желательно всегда возить с собой жидкость в багажнике.
• Не задерживайте руль в крайнем положении.

Но что делать, если при вращении руля появился люфт?

Как быть, если руль стал крутится очень тяжело и в системе слышно гудение?

Какие меры стоит принять, если вы обнаружили другие неполадки в работе рулевой колонки?

Первым делом стоит проверить уровень жидкости в бачке. Затем стоит провести диагностику насоса ГУРа и его шлангов.

Предупреждение!

Надо сказать, что ремонт ГУРа — это очень ответственное дело. Ведь от качества работы рулевого управления может зависеть ваша жизнь и жизнь ваших пассажиров. Потому в начале данной статьи хотим посоветовать проводить ремонт у грамотного специалиста. Самостоятельный ремонт допускается только в случае большого опыта. Рекомендации данной статьи носят общий характер и не должны восприниматься как строгое руководство к действию. Модели гидроусилителей легковых и грузовых автомобилей отличаются. И каждый водитель несет личную ответственность за самостоятельный ремонт.

Первый этап ремонта — диагностика.

В начале было бы неплохо осмотреть патрубки (трубки, которые соединяют части системы гидроусилителя руля). Если шланги дают течь, то необходимо отдать их в ремонт специалистам. «Своими руками» восстановить их крайне сложно.

Для осмотра насоса гидроусилителя нам необходимо его снять.

Насос ГУР

Можно сказать, что насос ГУРа — это его сердце. Ведь именно он перекачивает жидкость, с помощью которой облегчается рулевое управление. В насосе имеются резиновые прокладки, сальники, подшипники и шарики и многое другое. Всё это может прийти в негодность со временем.

Более серьезные поломки могут быть связаны с поршнями, которые могут работать некорректно. Причины этому могут быть различные. От обычного люфта некоторых деталей до попадания воздуха в систему гидроусилителя. Как и в случае с гидравлическими тормозами, воздух делает работу системы некорректной. В данном случае поможет прокачка системы.

Если у вас есть подозрение, что необходимо менять уплотнительные прокладки и другие расходные материалы, то желательно узнать номер ремкомплекта, необходимого вам.

Некоторые автолюбители предпочитают приобрести гидроусилитель с разборок и использовать детали с него. Этот вариант иногда оправдывает себя при серьезных поломках.

Процедура снятия ГУРа

1. Очистите насос и шланги от мусора. Это необходимо сделать для того, чтобы грязь не попала в полости системы при отсоединении шлангов.
2. Слейте жидкость с бачка гидроусилителя. Это можно сделать при помощи специального шприца.
3. Берем крепкий шестигранник на 6 и откручиваем винты муфты рулевого вала. Не забудьте пометить ее положение по отношению к валу ГУР. Муфту сдвигаем монтировкой со шлицев вала гидроусилителя на вал руля.
4. Рулевые тяги снимаем при помощи съемников с сошки.
5. Снимаем левое колесо (предварительно поддомкратив его).
6. Находим болт крепления насоса. Например, на автомобилях Ауди он находится под вентилятором радиатора. Под болтом крепления находится регулировочный болт. Он выполняет ту же роль, что и болт регулировки натяжения ремня генератора. Только в данном случае регулируется натяжения ремня гидроусилителя. Поэтому если вам нужно поттянуть этот ремень, пользуйтесь этим болтом. Также на некоторых автомобилях есть ещё один болт, который крепит насос ГУР к лонжерону. Будьте осторожны, чтобы не уронить редуктор на ногу, откручивая болты.
7. Теперь можно отсоединить шланги (патрубки). Поставьте какую-то емкость под штуцеры, которые их закрепляют. Так как из шлангов будет выливаться жидкость.
8. Загерметезируем штуцеры шлангов.
9. Ещё раз помойте и почистите гидроусилитель руля перед тем, как разобрать его.

Итак, вы сняли насос ГУРа.

На некоторых автомобилях насос можно снять, не снимая патрубков.

Разборка насоса

Перед тем как разбирать насос гидроусилителя постарайтесь найти его схему и руководство по разборке и ремонту. Так как разные насосы имеют разное устройство. Одни разбираются практически полностью. Другие лучше не разбирать.

Рассмотрим пример разборки насоса от старого автомобиля Ауди 80 (1988 г.). В данном случае список нижеприведенных действий проводится с целью поменять уплотнительные резинки и сальники.

Каждую из деталей желательно ставить на отдельный лист А4, проставив порядковый номер. Это поможет нам в дальнейшем собрать всё в правильном порядке.

1. После того как мы отмыли насос снимаем его шкив, который крепится на 3 болтах.
2. Насос сделан как бы из двух половинок, которые прикреплены друг к другу 4 болтами. Откручиваем болты. Таким образом мы разбираем насос на две половины.
3. Осматриваем «половинки» на предмет износа уплотнительных резинок. Все изношенные резиновые детали необходимо поменять. 026 198 049 A — это номер ремкомплекта рассматриваемого насоса.
4. Снимаем пластину, которая по внешнему виду напоминает грибок.
5. Демонтируем стопорное кольцо, а затем и ротор. При этом будьте осторожны, чтобы с ротора не повыпадали ваны (выглядят как пластинки).
6. Теперь можно достать вал насоса.
7. Перед нами сальник. Снимаем его.
8. Моем детали насоса.
9. Новые запчасти (в том числе сальник и резинки), которые будут устанавливаться, предварительно нужно смазать новой жидкостью для гидроусилителя.

Собираем всё в обратной последовательности. Подсоединяем патрубки.

Прокачка системы. Заливаем новую жидкость в бачок и крутим руками насос за шкиф, не одевая ремень. Цель — наполнить систему новой жидкостью и выгнать воздух.

Специалисты утверждают, что замена сальников не всегда решает проблему. Если изношены детали ротора, то необходим более серьезный профессиональный ремонт. В некоторых случаях просто нужно заменить насос.

В этой статье была приведена информация общего характера с некоторыми примерами. Поломки гидроусилителя могут быть самыми различными и осветить их в одной статье практически невозможно. Надеемся, что эти рекомендации помогут кому-то из вас!

После проведения ремонта советуем пройти диагностику у специалиста, поскольку рулевое управление — не та система автомобиля, с которой можно шутить. ..

Ремонт насоса ГУР своими руками

Гидроусилитель руля, или ГУР, как и любая другая деталь автомобиля, требует внимательного ухода, и при необходимости грамотного ремонта. Ресурс ГУР, при правильной эксплуатации, редко превышает 200 тыс. километров. Но даже если усилитель вышел из строя, его всегда можно отремонтировать, благо ремонтные комплекты, практически на все модели, имеются в свободной продаже.

Основные неисправности системы ГУР можно охарактеризовать так:

• повышенное усилие при повороте руля
• неустойчивость автомобиля на высокой скорости
• шум ГУР при повороте в любую сторону
• подклинивание рулевого вала при вращении в одну из сторон

Признаки неисправностей насоса ГУР

Система гидроусиления, состоит из рулевой рейки и насоса, который под давлением, подает гидравлическую жидкость в систему. В действие насос приводится с помощью ремня, который, кроме насоса, вращает шкив генератора и помпу ОЖ. Поломка насоса, также вызывает неисправности в системе гидроусиления рулевого колеса. Основные симптомы неисправности насоса:

• недостаточное давление в системе – руль туго вращается
• износ деталей насоса – повышенная шумность при работе ГУР

Слабое давление может быть вызвано недостаточным количеством жидкости в бачке усилителя. Уровень можно проверить с помощью щупа, который, обычно, составляет одно целое с крышкой бачка. Если уровень недостаточный, следует долить необходимое количество и впредь следить за этим, так как недостаток жидкости может привести к выходу насоса из строя. Как правило, используется жидкость для ГУР DEXRON III. Но нужно знать какая именно используется на вашем авто, поскольку смешивать их нельзя.

 

Ремонт насоса ГУР

1. Откачайте жидкость с помощью шприца или резиновой груши. Если в ней есть посторонние частицы или взвеси, то такая жидкость подлежит обязательной замене.
2. Отсоедините шланги подачи и возврата масла .
3. Снимите насос и разберите согласно инструкции для вашей модели.
4. Обратите внимание на состояние сальников и подшипников, пришедшие в негодность замените. Если в наличии нет оригинальных запчастей, то подойдут аналоги с такими же параметрами.
5. Внимательно осмотрите лопасти ротора и обоймы на предмет износа. Поврежденные или изношенные лопасти подлежат обязательной замене. Задиры или выработку на поверхности обоймы, можно исправить с помощью токарного станка или, если износ небольшой, специальной насадки на дрель. При разборке не потеряйте лопасти ротора – они ничем не зафиксированы и легко вынимаются.
6. Соберите насос в обратном порядке. При сборке не применяйте силы – все сальники и подшипники должны вставляться легко, иначе рискуете их повредить.

 

Рулевая рейка. Признаки неисправностей.

Причин износа деталей рулевой рейки множество, поскольку она претерпевает огромные нагрузки при эксплуатации автомобиля. К симптомам неисправности рулевой рейки можно отнести:

• закусывание рейки при повороте;
• повышенное усилие при повороте руля;
• увод автомобиля от прямолинейного движения 

 

Демонтаж рулевой рейки с ГУР

1. Вывесите передок автомобиля с помощью домкрата или подъемника и надежно зафиксируйте.
2. Слейте масло ГУР и отсоедините шланги подачи и возврата .
3. Отсоедините рулевые тяги рейки от наконечников. 
4. Ослабьте металлические хомуты и снимите защитные пыльники рулевых тяг.
5. Отсоедините рулевой кардан от рулевой сошки.
6. Отсоедините рейку от балки автомобиля, как правило, она крепится на трех болтах.
7. Вынимайте рейку через правую арку автомобиля, приподнимая левую сторону.

Разборка и ремонт рулевой рейки с ГУР

1. Отсоедините рулевые тяги от зубчатой рейки. Для этого зажмите рейку в тиски. Осторожно – рейка сделана из хрупкого материала и может треснуть.
2. Снимите трубки идущие от регулятора к картеру рулевой рейки. Как правило, они откручиваются легко.
3. Открутите гайку на торце рейки. Она, обычно, дополнительно удерживается кернением, так что, придется его высверлить.
4. Когда гайка снята, вынимайте зубчатую рейку из корпуса. Действовать следует очень осторожно, чтобы не повредить рабочее зеркало рейки. Если зеркало повреждено коррозией, оно подлежит обязательному восстановлению. Без этого, операция по замене сальников и прокладок, не имеет смысла.
5. Выньте внутренний сальник, и уплотнительное кольцо из корпуса рейки с помощью тонкой проволоки. Именно этот сальник отвечает за течь масла из рейки. Изношенность кольца, влияет на работу самой рейки, то есть, на прилагаемое усилие при повороте руля.
6. Замените все поврежденные кольца и сальники. При установке новых, будьте максимально осторожны – они очень хрупкие, и малейшая царапина, сведет на нет ваши усилия по ремонту.
7. Соберите рейку в обратном порядке. При установке рулевых тяг, воспользуйтесь фиксатором резьбы, как рекомендует производитель. Если защитные пыльники повреждены – замените.

Как избежать поломок ГУР

Чтобы избежать преждевременного выхода из строя гидроусилителя руля, следует запомнить несколько не сложных рекомендаций: 

• всегда проверяйте уровень и качество жидкости ГУР
• при повороте руля до упора, не удерживайте его в крайнем положении больше 5 секунд
• систематически проверяйте состояние защитных пыльников рулевых тяг, при необходимости заменяйте новыми

Список производителей жидкости для ГУР и ремонтных комплектов:

Жидкость для гидроусилителя руля: Hi-Gear, StepUp, XADO, Total, FEBI.

Ремкоплект гидроусилителя руля: LUC, ZF, TRW, HPI, MSG.

Наиболее выгодно купить насос ГУР, рулевую рейку, ремкомплект гидроусилителя и жидкость для ГУР можно только в интернет-магазине вин-код.рф!

▶▷▶▷ ремонт редуктора гура соболь своими руками видео

▶▷▶▷ ремонт редуктора гура соболь своими руками видео

Интерфейс	Русский/Английский
Тип лицензия	Free
Кол-во просмотров	257
Кол-во загрузок	132 раз
Обновление:	13-08-2019

ремонт редуктора гура соболь своими руками видео — Руководство по ремонту, установке и регулировке ГУР в Газель avtozamcomgazgaselremont-gur Cached Чтобы произвести ремонт этого элемента в автомобиле своими руками , потребуется заранее приобрести ремкомплект Купить можно в любом тематическом магазине ГУР СОБОЛЬ, ЗАМЕНА РЕМ КОМПЛЕКТА — YouTube wwwyoutubecom watch?vln-MJPKP2Rk Cached Гидро усилитель руля автомобиля СОБОЛЬ При плохой работе гура , ездить на авто становится весьма Ремонт карпобота своими руками — YouTube wwwyoutubecom watch?vfbtcU9Cu_rU Cached Первая часть видео по ремонту и модернизации карпобота своими руками Полную информацию по модернизации и Как проводится ремонт гидроусилителя руля на Газель? autodontrusteeringremont-gidrousilitelya Cached После того как ремонт завершён нужно собрать насоса гидроусилителя насоса в обратном порядке Обратите внимание на то, что после проведения ремонта новые детали могут создавать некий шум Ремонт гидроусилителя руля (ГУР) своими руками Ремонт гур mc-auto-permruremontremont-gur-gazel-svoimi Cached Ремонт гур соболь видео Ремонт гура с соболя часть 7 Мой Соболь , проблемы с ГУР Замена сальника редуктора гидроусилителя руля Мой Соболь : Рулевое управление (с ГУР и без) 714 ГАЗ Эксплуатация, обслуживание и ремонт, автомобилей vajnovsemruins-gaz-sobolgaz-sobol78html Cached 714 ГАЗ Эксплуатация, обслуживание и ремонт , автомобилей семейства Соболь (ГАЗ-2752, ГАЗ-2217 Как производится ремонт гидроусилителя руля 365carsruremontgidrousilitel-rulyahtml Cached Ремонт гидроусилителя руля своими руками может стать и любимым хобби, если провести операцию раз-другой Главное это следовать инструкции и чаще пользоваться помощью схем и чертежей Газель ремонт насоса гур своими руками Ремонт насоса mc-auto-permruremontgazel-remont-nasosa-gur Cached Ремонт насоса ГУРа своими руками Как разодрать, определить дефекты и отремонтировать насос гидроусилителя Расскажу вам как я произвел ремонт насоса ГУРа Но сначала немного предыстории Как отрегулировать гур газель 714 ГАЗ Эксплуатация sovyatkaruraznoekak-otregulirovat-gur-gazel-7 Cached Ремонт гура с соболя часть 7 В этом видео я повторно ремонтируют гур своего соболька Что бы всё было понятно, смотрите другие мои видео гур 4331 сборка, регулировка, стенд Сборка и стенд Ремонт ГУР Волга, Соболь — gidrolabru gidrolabruneisprshtml Cached Ремонт ГУР — гидроусилители руля ( рулевые редукторы, насосы гидроусилителя руля ) автомобилей ГАЗ-3110, ГАЗ-3102 Promotional Results For You Free Download Mozilla Firefox Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 19,200

• После прогрева редуктора ГУР появляются закусывания руля (чаще при повороте налево) У ам Соболь руль
• легко вращается налево до среднего положения, потом еще пол оборота и резко становится тяжелее. Список неисправностей гура и их ремонт. Принцип работы редуктора ГУР типа винт-шариковая гайка достато
• сок неисправностей гура и их ремонт. Принцип работы редуктора ГУР типа винт-шариковая гайка достаточно прост. К таким относится, скажем ремонт выхлопной системы и ремонт ГУРа. Дайте совет! Через 2 часа эксплуатации ГАЗ 3110 гидроусилитель руля заедает, а в дальнейшем не работает вовсе. на холодной машине проблем с ГУР нет. Что делать? Спасибо.: smash: ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ОБ ИЗДЕЛИИ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ГИДРОУСИЛИТЕЛЬ РУЛЯ (ГУР) НА Газ-3302 2217 Газ-2217. Рулевой редуктор на газель без гура. …громче на холодной машине или на горячей 3.1 течет шланг высокого давления в заделке (там где резиновый рукав высокого давления переходит в металлический штуцер) 3.2 течет редуктор ГУР… Ремонт рулевого редуктора на автомобилях с ГУР и без него проходит при незначительных отличиях — различные втулки и типы смазки. Прежде, чем приступать к ремонту рулевого редуктора, познаком. Многие, наверняка, знают, как снять ГУР с машины и установить его обратно по окончанию работ. 8. Подденьте образовавшуюся щель и вытащите вал вместе с крышкой и поршнем из редуктора. Ни один механизм не вечен, тем более на отечественных автомобилях, а неисправность ГУР может существенно сказаться на технической безопасности автомобиля.

тем более на отечественных автомобилях

наверняка

• обслуживание и ремонт
• если провести операцию раз-другой Главное это следовать инструкции и чаще пользоваться помощью схем и чертежей Газель ремонт насоса гур своими руками Ремонт насоса mc-auto-permruremontgazel-remont-nasosa-gur Cached Ремонт насоса ГУРа своими руками Как разодрать
• определить дефекты и отремонтировать насос гидроусилителя Расскажу вам как я произвел ремонт насоса ГУРа Но сначала немного предыстории Как отрегулировать гур газель 714 ГАЗ Эксплуатация sovyatkaruraznoekak-otregulirovat-gur-gazel-7 Cached Ремонт гура с соболя часть 7 В этом видео я повторно ремонтируют гур своего соболька Что бы всё было понятно

Нажмите здесь , если переадресация не будет выполнена в течение нескольких секунд ремонт редуктора гура соболь своими руками видео Поиск в Все Картинки Ещё Видео Новости Покупки Карты Книги Все продукты Ремонт ГУР Соболь техцентра в Москве Записаться сейчас на сайте Реклама stoluidormskruТехцентр_Луидорв_Москве Ремонт автомобилей с гарантией Все виды диагностики, ремонта, обслуживания авто Любые виды работ от замены масла до капитального ремонта двигателя Разборка гура с соболя Часть YouTube янв Your browser does not currently recognize any of the video formats available Click here to visit our myoutubecom Соболь , газель, гур сборка YouTube авг Your browser does not currently recognize any of the video formats available Click here to visit our myoutubecom Ремонт гура с соболя часть YouTube фев В этом видео я повторно ремонтируют гур своего соболька Что бы всё было понятно, смотрите myoutubecom ГУР СОБОЛЬ , ЗАМЕНА РЕМ КОМПЛЕКТА YouTube янв Гидро усилитель руля автомобиля СОБОЛЬ При плохой работе гура , ездить на авто становится myoutubecom Ремонт гур своими руками соболь Olenord remont gursvoimi Подробно Ремонт гур своими руками соболь от настоящего мастера для сайта olenordcom при ремонте ГУР Соболя своими руками наше видео подскажет быстрые и Например редуктора ГУР производства российского г Картинки по запросу ремонт редуктора гура соболь своими руками видео Ремонт гур газель соболь баргузин своими руками Olenord remont gurgazel Подробно Ремонт гур газель соболь баргузин своими руками от настоящего мастера для Видео кликните для воспроизведения Рулевой редуктор с распределительным элементом Руководство по ремонту , установке и регулировке ГУР в remont gur Рейтинг голоса янв Основные аспекты ремонта ГУР в Газель Инструкция по ремонту насоса ГУР ; Видео Сборка и Рулевой редуктор с распределительным элементом Купить можно в любом тематическом магазине Ремонт и регулировка рулевой колонки автомобиля газель remont i фев Ремонт рулевого редуктора своими руками ремонта На фото обойма низу на дне корпуса Готовый рулевой редуктор без Гура Ремонт своими руками Подвеска ГАЗель, Соболь Ремонт , убираем стуки Ремонт гура соболя своими руками Все своими руками remont gurasobolya Главная Быстро Ремонт гура соболя своими руками Рулевой редуктор с распределительным элементом Для дальнейшего ремонта насоса ГУРа быстро своими руками , наше видео Ремонт ГУР Волга, Соболь , Газель, УАЗ Неисправности wwwgidrolabruneisprshtml Ремонт ГУР гидроусилители руля рулевые редукторы , насосы гидроусилителя руля автомобилей ГАЗ, Рулевая колонка на газель с гидроусилителем ГАЗ янв бортжурнал ГАЗ Соболь года на DRIVE; Ремонт рулевой Газель своими руками ; Рулевой редуктор на Газель диагностика и ремонт механизма с гидроусилителем; Как перебрать гур на газель видео Ремонт рулевого механизма ГАЗ Газель, Соболь и УАЗ gaztecru remont rulevogomehanizma Ремонт рулевого управления на автомобили ГАЗ Газель, Соболь Волга и УАЗ Патриот, Хантер в Москве одна из Сальник ведущего вала рулевого редуктора ГУР замена ГУР Соболя Клуб любителей микроавтобусов и минивэнов Может кто ставил ГУР от какой то другой машины?Или может вообще поставить рулевой редуктор от ГАЗели ремонт редуктора гура газели своими руками видео vyatkaauctionru remont reduktora апр ремонт редуктора гура газели своими руками видео Новости о продаже автомобилей газ газель, соболь , валдай ГАЗ имеет большой опыт в производстве сан; итарных Как проводится ремонт гидроусилителя руля на Газель? remont Ремонт гидроусилителя руля в Газель Гидроусилитель руля или, как его сокращенно называют ГУР , является Рулевой редуктор с распределителем Your browser does not currently recognize any of the video formats available редуктор гур на газель ремонт своими руками видео justbizru редуктор гур нагазель Смотреть похожее видео редуктор гур на газель ремонт своими руками видео Соболь , газель, гур сборка С гура на без гура ГАЗ Соболь , года на DRIVE driveru Отзыв владельца ГАЗ Соболь своими руками Соболь у Поэтому ремонт гура ожидаемо затянется не на один день Редуктор от газели к кронштейну подходит, к рулевому валу тоже Ремонт ГУР ГАЗ Соболь Х, л, года на DRIVE driverul Отзыв владельца ГАЗ Соболь х своими руками ГАЗ Соболь Х Бегемот Бортжурнал Ремонт ГУР Я его не менял, наверное можно только гемор будет, ибо редуктор под углом Ремонт ГУР газель Бизнес своими руками видео Debup debuppetokanirunetzuho ремонт гур Ремонт ГУР газель Бизнес своими руками видео рулевой редуктор газ волга газель б с гур без г narazbor Новый Гур гидроусилитель руля Газель Соболь Баргузин купить в Моск инструкция по ремонту гура на газели wwwisescainstruktsiiapo remont u при ремонте ГУР на Соболе Скрыть Ремонт рулевого редуктора газ своими руками ppccabfilesru Форумы Нижнего Ремонт ГУР Соболя своими руками , видео markiavtoru Газ рулевой редуктор ремонт sitylru remont gazrulevoy Мой Соболь Рулевое управление с ГУР и без Рулевая колонка газель соболь , ремонт своими руками Ремонт гидроусилителя руля ГУР своими руками remont gidrousilitelja Рейтинг голоса Ремонт гидроусилителя руля ГУР своими руками Перед разборкой редуктора тщательно отмойте его Гур газель, Соболь ,Валдай ремонт или обмен купить в Объявление о продаже Гур газель, Соболь ,Валдай ремонт или обмен в Ремонт рулевого редуктора газель Ремонт редуктора руля газ как известно, разные типы mainpayru remont reduktorarulyaga Рулевое управление Ремонт рулевого редуктора ч May В даном видео я розкажу как я менял рулевую колонку на , так же Разборка гура с соболя часть Купить бампер на ГАЗ в цвет по выгодной цене Рулевые редукторы на Газель, цены на ремонт и продажу gurautorucataloggaztr В Техцентре Гидравлика вы можете купить рулевой редуктор на Газель с ГУР по низкой цене в Москве и СПб замена сальников гур соболь Ремонт автомобилей Газ gazelmasterruzamenasalnikov мар Разборка гура соболя часть В этом видео меняем сальник рулевого редуктора , полное и Газель Соболь Регулировка рулевого механизма с Люфт не должен ощущаться рукой превышать на конце сошки , мм В противном случае снимаем сошку с Как отрегулировать гур газель ГАЗ Эксплуатация Ремонт гура с соболя МИРовой блог ГАЗ Соболь , убираю люфт редуктора ГУР Стерлитомак своими руками ремонт гур соболя своими руками видео Prakard prakardcomviewtopicphp? июл Скачать тут ремонт гур соболя своими руками видео рулевой рейки, ремонт насоса ГУР , ремонт рулевого редуктора Продажа рулевых реек Производство Белоруссия ремонт соболя своими руками рулевой редуктор Anan Kids anankidsacademycom remont sobolia май ремонт соболя своими руками рулевой редуктор Cached гидроусилитель руля соболь Ремонт ГУР Волга, руками замена сальника рулевого редуктора газель видео ремонт рулевого редуктора на уаз своими руками primchessru remont rulevogo апр ремонт рулевого редуктора на уаз своими руками ГУР с точностью сказать не могу, как у вас на Фото Рулевой или Купить Комплект ремонтный ШНКФ УАЗ, Соболь Ремонт рулевого редуктора уаз с гидроусилителем mcabsolutru remont rulevogo Когда может потребоваться регулировка редуктора рулевой колонки, зависит Разборка гура соболя часть В этом видео меняем сальник рулевого редуктора , полное и подробное видео ремонт насоса гидроусилителя руля своими руками газель schoolminusaru remont nasosa апр Ремонт насоса ГУР своими руками в копилку знаний наше видео Ремонт гидроусилителя руля ГУР своими руками с внутренним резиновым Ремонт ГУР Волга, Соболь , PDF Гидроусилитель соболь схема СКАЧАТЬ tingzidagppua tingzidagppuapdf СКАЧАТЬ Гидроусилитель соболь схема PDF бесплатно или читать онлайн на планшете и В этом видео я повторно ремонтируют гур своего соболька Что бы Ремонт ГУР гидроусилители руля рулевые редукторы , насосы Рулевой редуктор газель соболь купить в Калининце, цена Рулевой редуктор газель соболь Фото Калининец Рулевой редуктор газель соболь Фото Калининец ремонт рулевого редуктора газель с гур своими руками видео bobiniautocom remont rulevogo апр ремонт рулевого редуктора газель с гур своими руками видео Регулировка гур газель своими руками видео Соболь , убираю люфт редуктора ГУР Стерлитомак Переделка Как перебрать ГУР ? Страница Ходовая часть Клуб Газелистов wwwgazelleclubruforumtopic сен Подскажите где можно купить ремкомплект ГУР соболь с Проблема такая у меня,люфт рулевого редуктора Изза Фото забыл сделать,но завтра вечером могу выложить PDF Схема рулевого редуктора на соболь СКАЧАТЬ granxavngppuapdf дек Рулевой редуктор на газель фото Рулевой редуктор на Газель Соболь ГУР ZF Газель Бизнес Мануал Разборка рулевого редуктора обычного !!! ГАЗ Клуб forumallgazrushowthreadphp?t ноя Шаг Снять рулевой редуктор с машины и положить его Сегодня разбираем рулевой редуктор обычный, без гура сошки На фото я думаю поймете что к чему схема гидроусилителя рулевого управления валдай snsrussiaruskhemagidrousilitelia май режим в гидросистеме, очистку Рулевой редуктор на Газель Соболь ГУР ZF Газель Бизнес Гура ГАЗ Валдай Артикул гидроусилитель руля газель устройство схема видео Газель рулевое ремонт своими руками Это, скажем ремонт remont Рулевая колонка газель соболь , ремонт своими руками Это, скажем ремонт рулевого редуктора на Газели или февраля Ремонт ам Газель, Валдай в СПб wwwpetroavtotransru фев Ремонт рулевой колонки и редуктора газели никто не захочет своими руками снимать рулевой редуктор , Неисправности ГУР на автомобилях Газель редуктора все модификации Газель, Соболь , Валдай Видео по ремонту рулевой соболь Предназначение ivichru remont iruem video po remont Для квалифицированного ремонта рулевого механизма Газели ГУР нужно ремонт рулевого редуктора автомобиля УАЗ Патриот Это видео Ремонт рулевой колонки Газель Соболь ремонт рулевой колонки газ своими руками metrolru remont rulevoikolonkigaz май ремонт рулевой колонки газ своими руками tm manXML изготовление своими руками , фото , мастера Ремонт и некст с ГУРом и без него T windows ЗАПЧАСТИ для ТО и ремонт гур своими руками соболь wwwbuyanycarnowcouk remont gur май ремонт гур своими руками соболь насоса редуктор гур на газель ремонт своими руками видео Ремонт рулевой колонки на хантере Причины pkstoru remont remont rulevoy Когда может потребоваться регулировка редуктора рулевой колонки, В этом видео меняем сальник рулевого редуктора , полное и подробное видео по Разборка гура соболя часть Ремонт своими руками ходовой авео ремонт рулевого механизма уаз хантер своими руками asppermru remont rulevogo апр В Сеть попало фото прототипа кроссовера УАЗ у меня ГУР с точностью сказать не могу, как у вас на Фото способ ремонта рулевого редуктора Далее фото Регулировка Как рулевой редуктор на газель отремонтировать engineerservicerukakrulevoyredukt В этом видео я расскажу о ремонте рулевого редуктора не захочет своими руками снимать рулевой редуктор , и причины для этого должны быть более, Разборка гура с соболя Часть Ремонт Рулевого Редуктора Газель Бизнес ремонт рулевого ГАзель ЖИЗЕЛЬ ,Рулевая колонка РЕМОНТ Убираем люфт в рулевом редукторе с ГУРом , Газель Рулевая колонка газель соболь , ремонт своими руками Контакты; Copyright RUclip Бесплатные Видео Ролики Запросы, похожие на ремонт редуктора гура соболь своими руками видео ремонт насоса гур газель своими руками ремонт насоса гур соболь замена сальников гур соболь ремонт насоса гур змз регулировка гур соболь ремонт гур газ своими руками ремонт гура газель своими руками видео рулевая колонка соболь с гур Ремонт ГУР Соболь Поиск Ремонт ГУР Соболь Реклама wwwzapmetaruИщитеСейчас Ищите Ремонт ГУР Соболь Получите Результат c Поисковиков Разом! Доверия от миллионов Полный обзор Web, изображения и видео Найти больше Мульти поиск След Войти Версия Поиска Мобильная Полная Конфиденциальность Условия Настройки Отзыв Справка

После прогрева редуктора ГУР появляются закусывания руля (чаще при повороте налево) У ам Соболь руль легко вращается налево до среднего положения, потом еще пол оборота и резко становится тяжелее. Список неисправностей гура и их ремонт. Принцип работы редуктора ГУР типа винт-шариковая гайка достаточно прост. К таким относится, скажем ремонт выхлопной системы и ремонт ГУРа. Дайте совет! Через 2 часа эксплуатации ГАЗ 3110 гидроусилитель руля заедает, а в дальнейшем не работает вовсе. на холодной машине проблем с ГУР нет. Что делать? Спасибо.: smash: ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ОБ ИЗДЕЛИИ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ГИДРОУСИЛИТЕЛЬ РУЛЯ (ГУР) НА Газ-3302 2217 Газ-2217. Рулевой редуктор на газель без гура. …громче на холодной машине или на горячей 3.1 течет шланг высокого давления в заделке (там где резиновый рукав высокого давления переходит в металлический штуцер) 3.2 течет редуктор ГУР… Ремонт рулевого редуктора на автомобилях с ГУР и без него проходит при незначительных отличиях — различные втулки и типы смазки. Прежде, чем приступать к ремонту рулевого редуктора, познаком. Многие, наверняка, знают, как снять ГУР с машины и установить его обратно по окончанию работ. 8. Подденьте образовавшуюся щель и вытащите вал вместе с крышкой и поршнем из редуктора. Ни один механизм не вечен, тем более на отечественных автомобилях, а неисправность ГУР может существенно сказаться на технической безопасности автомобиля.

Ремонт насоса гур renault фотоотчет. Рекомендации, отзывы, видео

Содержание статьи:

Фото

Ремонт гидроусилителя Renault Logan своими руками

Видео

Похожие статьи

Renault Trafic серый металик 2.5 dci › Бортжурнал › Ремонт насоса ГУР.   Вот сама втулка, смазывается по канавке маслом самого гидроусилителя.

Renault Symbol › Бортжурнал › Ремонт гидроусилителя.  Причем когда совсем этого не ждешь =) Сначала думали насос гура т.к. он был мокрый, немного подтекал.

О логотипе. Логотип Renault имеет интересную историю. Во время первой мировой войны компания успешно производила легкие танки. В связи с популярностью танков компани, руководство Рено даже сменило логотип, поместив в него изображение своего танка. Но танк на эмблеме на долго не задержался, уже в 1923 году появилась известная форма алмаза Однако, это не совсем алмаз – это след от того самого танка.

У меня походу течет насос ГУРа Он ремонтируется вообще? Разбирается? Есть ли ремкомплекты?  Конечно проще, гидронасос штука капризная чуть выработка и усе Ремонт не на долго.

Share on other sites. Ставим шкив, прикручиваем шланги и идем к машине. Стал накрываться насос ГУР. Это я так жижу в ГУРе менял Ребят, ну не было никакого фонтана да чего там, ни капли не выплеснулось зачем мне выдумывать.

Ремонт гидроусилителя Renault Logan своими руками

Далее аккуратно снимаем крышку, так как данная прокладка с резиновым уплотнением, будьте внимательны, старайтесь не повредить ее. Не пугайтесь отхода крышки от корпуса, вам может показаться, что из-за воздействия пружины она отходит, когда вы начнете обратную сборку вам покажется, что крышка не становится на место, необходимо просто продолжить поочередно и аккуратно закручивать болты по диагонали.

Постарайтесь внимательно осмотреть и запомнить расположение содержимого, либо сфотографируйте. Особое внимание нужно обратить на цилиндр. По желанию, прокрутите шкив и осторожно пинцетом проверьте движение лопасти в пазах. Все части не имеют фиксаций, поэтому должны вытаскиваться без усилий, центральная ось не снимается, она очень крепко закреплена. Следующим действием будет осмотр вала, с противоположной стороны, корпус ГУРА и стенки крышки на задиры и заточены.

Очень внимательно изучаем вал, все его пазы имеют достаточно острые края с каждой стороны. Каждая сторона торца имеет заостренность внутри, в следствии этого, движение лопатки внутри к этой стороне усложняет ее ход при непрерывном уклоне.

Это может быть одной из первых причин плохой работы гидроусилителя руля. Также, заточены части по бокам пазов вала, это чувствуется, если провести пальцем по внешней окружности, либо в разные стороны. Больше вал не имеет никаких зарубин и изъянов.

После этого начинаем изучать внутреннюю часть цилиндра. На рабочих частях находятся большие неровности, будто от сильных ударов лопаток. Начнем устранение найденных дефектов. Главной задачей является уборка только острых заусенец, не нужно проявлять фантазию. После необходимо проверить итог выполненной работы, проверка осуществляем визуально и на ощупь, все должно не цепляться и быть идеально гладким. Также, круговыми движениями, можно отшлифовать лопатки, при этом осторожно прижимая пальцем к шкурке, с обеих сторон.

С поверхностью цилиндра будет труднее всего. Хорошо скрученную конструкцию, придерживая, вставляем в дрель, также, необходимо зажимать шкурку. Следующим шагом будет шлифовка цилиндра — аккуратно, удобным вам способом, начните равномерно шлифовать, плотно прижимая и перемещая, на самой быстрой скорости, относительно вращения оси. Теперь необходимо взять тряпочку с уайт-спиртом и тщательно все протереть. Вал с лопатками можно прополоснуть в нем. Перед установкой крышки, нужно поднять гидроусилитель руля в горизонтальное положение, после чего осторожно провернуть шкив насоса.

Посмотрите и убедитесь, что всё хорошо вращается, а лопатки двигаются как нужно в пазах. В конечном итоге аккуратно закрываем крышку, и, по диагонали, закручиваем четыре болта. Администрация сайта не несет ответственности за последствия ремонта вашего автомобиля своими руками.

После полностью извлекаем ветошь и изучаем его. Далее плотно накручиваем шкурку в несколько оборотов против вращения дрели, не допуская зазоров. Результат, который желали, достигнут. Далее начинаем сборку в обратной последовательности.

Двигатель Салон Механизмы управления Ходовая часть.

Ремонт насоса ГУР своими руками: видео

Возможен ли ремонт ГУР своими руками? Советы по рмноту насоса ГУР описываем ниже. Многие современные автомобили обладают гидроусилителем руля. Данная система существенно облегчает водителю жизнь в плане управление транспортом — меньше усилий приходится выполнять, вращая рулевое колесо.

Гидроусилитель функционирует за счет насоса из моторного отсека. Данный агрегат считается вспомогательным, он работает с системой управления руля. Механизм ГУР реагирует на давление насоса.

Определимся с показателями, при которых требуется ремонт ГУР (своими руками):

1. Возникает шум насоса, его звучание меняется с поворотом руля.
2. Возле насоса подтекает жидкость.
3. В бачке уровень жидкости падает.
4. Появились на шлангах трещины.
5. На руль требуется прилагать больше усилий.
6. Увеличивается резко нагрузка на рулевое колесо.

Для диагностики ГУРа следует оценить шланги, трубки, насос, рейку рулевую, редуктор.

Нужна ли промывка двигателя перед заменой масла? Читай и узнавай у нас есть все ответы. Это важно для жизни Вашего автомобиля.

Хочеш узнать почему окисляются клеммы аккумулятора? Тогда переходи на http://i4car.net/2015/07/pochemu-okislyayutsya-klemmy-akkumulyatora/

Почему не работает ГУР причины:

— если шум насоса присутствует, значит, подшипники насоса сломаны, в жидкость попало инородное тело;
— при подтекании жидкости около насоса смотрим уплотнительные кольца в соединениях шлангов, меняем сальники;
— в бачке уменьшился уровень жидкости — требуется ремонт шлангов, бачка;
— на шлангах остаются трещины в виду изношенности;
— тяжелее действует руль — это жидкость не докачивается у сломанного насоса;
— нагрузки на руль увеличиваются – это обрыв шланга.

Не знаешь какие диски лучше кованые или литые отзывы? Заходи и узнавай!

У Вас запотевает фара не знаешь что делать? Ответ тут.

Как побороть страх вождения? У нас есть четкие правила — http://i4car.net/2015/07/kak-poborot-strax-vozhdeniya/

Диагностика гур:

1. Оценивается в бачке уровень жидкости.
2. Проверяется состояние этого бачка.
3. Осматриваем шланги.
4. Выявляем неполадки насоса.
5. Проверяем качество жидкости.

Понятно, что уровень жидкости ниже нормативного опускаться не должен. Это определяется метками на бачке, на щупе. При заниженном уровне недостающую жидкость доливаем, иначе насос сломается. Определяем место протекания. Осматриваем сам бачок, выявляем трещины, под капотом наличие жидкости. Внимательно рассматриваем шланги, участки крепления изделий. Такие шланги не ремонтируют, не заклеивают, только меняют. Далее проверяем насос. Часто он перестает функционировать в виду изношенности сальника, подшипника. Еще жидкость порой скапливается в рейке рулевой – это утрачивается герметичность поршня. Здесь также предстоит замена рулевой рейки.

Ремонт гура своими руками

Сначала насос разберем. Вал выпрессовываем, подшипник, осматриваем детали внутренние. Снимаем с лепестками ротор, эллипс. Оцениваем работоспособность сальника, подшипника. Чтобы отремонтировать рейки ГУР, устраняем люфты на деталях сработанных.

Неправильный кишечник может сделать вас толстым и больным (и как их исправить) — Центр UltraWellness

Остановитесь на секунду и подумайте вот о чем: вы разделяете свое тело примерно со 100 триллионами других организмов. Эти бактериальные клетки живут в вашей коже, рту, носу, но большинство из них находится в пищеварительной системе, особенно в толстой кишке.

Представьте себе это. 100 трлн организмов. Фактически, эти бактериальные клетки перевешивают клетки человека примерно в 10–1,9 раза.

Эти бактерии позволяют получать питательные вещества из пищи.Они несут ответственность за то, чтобы научить вашу иммунную систему знать, что может вам навредить и как это остановить. Они даже защищают ваши гены, предотвращая утечку токсичных веществ через ткани кишечника.

Исследователи только начинают понимать, какую роль играют эти бактерии, а также их влияние на здоровье и болезни. Десять лет назад они подсчитали, что у нас обитает около 200 видов. Сегодня это число приближается к 10 000 и, вероятно, будет только увеличиваться.

Чем больше исследователей узнает об этих полезных бактериях, тем больше мы понимаем, насколько они связаны с общим здоровьем.

У вас всегда будут плохие ошибки, но хорошие должны преобладать. Когда кишечные бактерии выходят из равновесия — когда эти вредные насекомые берут верх, наступает системный ущерб, вызывающий широкий спектр заболеваний.

Когда я вижу пациентов с проблемами со здоровьем, такими как синдром раздраженного кишечника (СРК) или повышенная кишечная проницаемость, я обычно подозреваю дисбаланс кишечной флоры.

Но этот дисбаланс выходит далеко за рамки здоровья кишечника. Назовите проблему со здоровьем, и кишечные бактерии, вероятно, играют определенную роль.

Исследования связывают бактериальный дисбаланс с диабетом 2 типа, артритом, фибромиалгией, синдромом хронической усталости (СХУ) и мигренью.Эти дисбалансы могут даже препятствовать снижению веса и вызывать у вас лишний вес.

Новый пациент с аутоиммунным заболеванием, называемым фибромиалгией, обратился ко мне с жалобами на хронические газы, вздутие живота и вздутие живота. Она также беспокоилась об усилении беспокойства и тумане в мозгу. После того, как мы починили кишечник, 90% ее симптомов исчезли. Это имеет смысл, учитывая, что около 70% вашей иммунной системы находится в кишечнике и что кишечник также окружен нейронной сетью, имеющей прямое соединение с мозгом. Эта связь между кишечником и мозгом очень сильна. Исправьте кишечник, и вы сможете повлиять не только на беспокойство и мозговой туман, но и на другие неврологические расстройства и расстройства настроения, такие как СДВГ и депрессия.

Как врач функциональной медицины, восстановить баланс кишечника на самом деле очень просто: я устраняю плохое и заменяю его хорошим.

Среди факторов, отрицательно влияющих на баланс кишечника, — антибиотики, токсины из окружающей среды, искусственные подсластители и неправильная диета, а также такие вещи, как антибактериальное мыло, о которых вы даже не подозреваете.

После того, как я определил виновников, я сосредоточился на создании и поддержании здорового кишечника, способствующего развитию разнообразных полезных бактерий.

Обычно это начинается с того, что вы кладете на вилку. Когда пациенты делают правильный выбор продуктов питания и исправляют некоторые составляющие образа жизни, их здоровье кишечника улучшается. Они чувствуют себя лучше и худеют. Вот некоторые из стратегий, которые я использую для улучшения здоровья кишечника:

1. Делайте упор на цельные качественные продукты. По возможности выбирайте богатые питательными веществами органические растительные продукты и продукты животных, питающихся естественным рационом, например, говядины травяного откорма и яиц, выращенных на пастбищах.
2. Ешьте больше клетчатки. Хорошие бактерии питаются клетчаткой, а недостаточное их количество затрудняет их развитие. Широкий спектр продуктов растительного происхождения, таких как бобовые, орехи, семена, ягоды и овощи, может накормить полезные кишечные микробы, которые помогают избавиться от вредных. Пациентам, которым сложно получить достаточное количество клетчатки, я рекомендую высококачественный порошок клетчатки.
3. Увеличьте количество противовоспалительных жиров. Когда я вижу пациентов с дисбалансом кишечника, у них часто бывает хроническое воспаление.Источники, богатые омега-3, такие как выловленная в дикой природе рыба, свежемолотые семена льна, грецкие орехи и качественные добавки с рыбьим жиром, являются одними из способов потушить этот воспламеняющий огонь, который держит ваш вес и здоровье в заложниках.
4. Избавьтесь от пищи, которая питает вредных насекомых. Рацион с высоким содержанием рафинированных сладких продуктов способствует росту болезнетворных микроорганизмов. То же самое и с пищевыми продуктами, такими как глютен, молочные продукты и кукуруза. Пока мы исключаем эти проблемные продукты, я прошу пациентов вести дневник питания, потому что многие из них могут проникнуть в диету.
5. Ешьте (и пейте) больше ферментированных продуктов. Квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи и кокосовый кефир содержат натуральные пробиотики, которые увеличивают разнообразие кишечных бактерий. Для терапевтического количества пробиотиков я также рекомендую высококачественную добавку.
6. Накормите своих хороших кишечных клопов. Пребиотики — это то, чем питаются ваши пробиотики. Продукты, богатые пребиотиками, включают топинамбур и зелень одуванчика. Вы также можете выбрать порошок, богатый пребиотиками, такой как инулин или картофельный крахмал, но не торопитесь: слишком большое количество сразу может вызвать расстройство желудка.
7. Регулярно занимайтесь спортом. Среди его преимуществ регулярные упражнения могут способствовать развитию сообщества полезных кишечных бактерий. Найдите то, что вам нравится, что помогает вам двигаться — например, йога, поднятие тяжестей или ходьба — и делайте это регулярно.
8. Спи лучше. Недостаточный или некачественный сон может отрицательно повлиять на флору кишечника. Старайтесь спать по восемь часов каждую ночь. Я считаю, что технологии могут препятствовать засыпанию, поэтому я прошу пациентов выключить электронику (включая телевизор и ноутбуки) по крайней мере за час до сна.
9. Бордюрное напряжение. Хронический стресс напрямую поражает ваши полезные бактерии, создавая среду, в которой могут процветать вредные насекомые. Хотя вы не можете избавиться от стресса, вы можете уменьшить его с помощью таких приемов, как глубокое дыхание и медитация.

Если в прошлом у вас были проблемы с кишечником, что бы вы добавили в этот список, чтобы исправить хорошие ошибки и устранить плохие? Поделитесь своими мыслями ниже или на моей странице в Facebook.

Замена помпы гур своими руками

Рулевое управление с гидроусилителем, сокращенно: гидроусилитель руля или гидроусилитель руля, стал неотъемлемой частью большинства транспортных средств.Из названия понятно, что принцип работы основан на законах гидравлики. Для работы механизм использует давление, создаваемое насосом, который приводится в действие коленчатым валом двигателя. То есть посредством ременной передачи масло попадает в рулевой блок, и это создает комфортное вращение рулевого механизма.

Усилитель руля

Устройство было выпущено в 1925 году Фрэнсисом Дэвисом. Так как на грузовом автомобиле вращать руль было крайне сложно, то здесь, кстати, был гидроусилитель руля.Уже после того, как устройство претерпело множество изменений, стали оснащать остальные модели автомобилей. Конечно, принцип работы остался прежним, но некоторые первоначальные недочеты были исправлены. Теперь гидроусилитель руля — надежный механизм, требующий регулярного внимания. Необходимо следить за его работоспособностью, то есть проверять его герметичность и следить за уровнем жидкости в резервуаре. Если вовремя устранить неисправность, устройство будет эксплуатироваться долгое время.

Содержание

• 1 При ремонте или замене гидроусилителя руля
• 2 Проверка насоса гидроусилителя
• 3 Замена насоса гидроусилителя

При ремонте или замене гидроусилителя руля

Отказ в механизме может, в любой момент это не исключает аварийной ситуации на дороге.Автомобиль хоть и не потеряет рулевого управления, но нагрузка на него значительно возрастет. Отличительными признаками неисправностей системы являются:

Проверка насоса гидроусилителя руля

Первое, что нужно определить по внешним признакам, в чем неисправность помпы. Вот несколько распространенных проблем:

1. При износе сальников, должна быть течь и ее уровень в баке должен быть понижен. Стоит обратить внимание на трубы, подключенные к насосу: их фитинги должны быть сухими.
2. Если заклинило руль направления или появились скачкообразные усилия, возможно, в устройство проник воздух, что в итоге привело к образованию воздушных пробок. Чтобы исправить ситуацию, нужно накачать узел, многократно вращая «бублик» до упора в обе стороны. Важно, чтобы в этот момент двигатель был выключен. Также могут возникнуть пробки из-за засорения клапанных клапанов. Промойте все детали насоса в сборе.
3. Шум Это означает, что дело в изношенных подшипниках, но лучше убедиться, потянув шкив привода насоса и вал в противоположных направлениях, при этом ремень следует снять.Люфт хорошо ощущается на ощупь. Также появление шума может заключаться в задирах на концах элементов и пластинах статора насоса.
4. При износе подшипников сальники долго не работают и быстро выходят из строя. Износиться, подшипники могут не только из-за грязной жидкости, но и из-за сужения приводного ремня шкива.

При выявлении неисправности не стоит откладывать ремонт или замену помпы на потом. Поменять весь гидроусилитель руля сложно, ведь нужно снять двигатель и разобрать переднюю раму машины.Поэтому во избежание ошибок рассмотрим, чем заменить насос гидроусилителя руля?

Драйверы на ГУР

В иномарках замена насоса ГУР сложнее, так как механизмы усложняются новыми элементами. В этом случае будет уместно посетить СТО.

Замена насоса ГУР

1. Для начала нужно снять воздушный фильтр с коробкой. Если замена не производится в помещении, воздухозаборник лучше временно закрыть.
2. После необходимо снять ремень с ГУРа. Перед этим важно запомнить силу натяжения ремня или даже отметить ее. При снятии ремня нужно отпустить натяжной ролик, а затем ослабить ремень. После этого снимается один защитный болт, а другим дают отложить защиту. Попутно можно поменять сами натяжители.
3. Далее обесточиваем БП автомобиля, снимаем клеммы с АКБ. После снятия клемм датчика с ГУРом и откручиваем обратные шланги.Стоит заранее подготовить посуду для масла, которое потечет из трубок.
4. Теперь переходим от насоса через трубку высокого давления. Снимаем болт на 10. Качаем из стороны в сторону, делать надо осторожно, т.к. наконечник тубуса алюминиевый и может испортиться.
5. Возьмите заранее подготовленную емкость для слива старой жидкости гидроусилителя руля.
6. Скрытые болты за ременным шкивом снимаются поворотом шкива на каждом.
7. Снимите насос.

   Процесс замены насоса

Установка насоса на место должна производиться в той же последовательности, но с некоторыми особенностями:

1. Наденьте носок на трубку высокого давления, чтобы он хорошо сидел и ничего не касался . Помните, что вход низкого давления в это время должен быть изолирован транспортной заглушкой.
2. Затем слегка прикрутите насос к выпускному коллектору. Отметьте расположение трубы относительно корпуса.
3. Установите насос на место.Залейте в него жидкость для гидроусилителя руля. Вставьте все пробирки обратно и отожмите воротничками, чтобы не было тлей.
4. Закрепите ремень и установите натяжение по отметкам.
5. Делаем насосную систему. Главное, двигатель не запускать, так как в процессе работы жидкость из ГУРа вылетит. Начать стоит с небольшого прогрева бака и каналов техническим феном. Также можно подогреть трансмиссионную жидкость. Опускаем обратный шланг в емкость.Залейте жидкость в бачок и прокрутите стартер, который крутит сам насос, а он уже перекачивает жидкость. Затем по обратному патрубку попадает в бак. Когда закончить откачку, можно определить по цвету слитой жидкости. После подсоединяем шланг к бачку, и снова крутим стартер, при этом крутим руль в разные стороны на 25% оборота.
6. После доливки жидкости ГУР в бачок до необходимого уровня «MAX».Не торопитесь заводить двигатель. Рулевое колесо прокручивается 5 раз до упора влево и вправо. Мы следим за тем, чтобы не было утечек воздуха, и вовремя наливать жидкость. Откройте воздухозаборник и заведите автомобиль. На слух определяем, есть ли посторонние шумы и биения. Попутно поворачиваем руль и держим его за крайние точки несколько секунд. Снова доливаем жидкость до нужного ремешка.
7. Закрепите защитный хомут коллектора и коробку с воздушным фильтром, замена насоса ГУР окончена.

рецептов чикки | рецепт чикки с арахисом

рецепт чикки | рецепт арахисового чикки | арахис чикки или шенгдана чикки с подробным фото и видео рецептом. это один из знаменитых традиционных индийских рецептов сладостей, приготовленных из коричневого или липкого пальмового сахара и жареного арахиса. Обычно чикки называют тикки с начинкой из орехов, но его также можно приготовить с семенами кунжута, воздушным рисом и даже взбитым рисом.

рецепт чикки | рецепт арахисового чикки | арахис чикки или шенгдана чикки с пошаговым фото и видео рецептом. рецепт чикки очень прост и начинается с приготовления горячего сиропа джаггери с коричневым джаггери. как правило, пальмовый сахар плавится сам по себе при нагревании, но его можно вызвать, добавив немного воды. позже его смешивают с жареным арахисом и переносят в форму, которая формирует бруски толщиной 6–8 мм.

это мой первый рецепт чикки , и мне потребовалось время, чтобы опубликовать его с видео.честно говоря, я давно планировал поделиться этим рецептом, но не смог из-за пальмового сахара. в основном мне не удавалось достать липкий или коричневый джаггери, который используется в этом рецепте. до прошлого месяца я нашел это в одном из индийских продуктовых магазинов Сиднея. Я был в Сиднее на церемонии присвоения имени дочери моего друга, и я хотел использовать его, чтобы посетить самый большой индийский продуктовый торговый центр в Австралии. Полагаю, ты сомневаешься, что такого особенного в этом пальмовом сахаре? В основном коричневый джаггери липкий, что помогает связать арахис и придает хороший глянцевый сияющий вид арахису чикки .

, хотя это один из простейших рецептов чикки, но я хотел бы выделить несколько важных советов по созданию идеального рецепта чикки с арахисом . Во-первых, я обжарил арахис в кадае перед добавлением его в сироп джаггери. в качестве альтернативы вы можете использовать жареный арахис, купленный в магазине, или даже арахис, обжаренный в микроволновой печи. во-вторых, вы можете усилить вкус чикки, добавив 1 столовую ложку топленого масла и щепотку кардамона, пока тает джаггери. наконец, я использовал коричневый джаггери, который придает темный глянцевый цвет чикки, но также можно использовать и нормальный светлый неочищенный пальмовый сахар.

, наконец, я хотел бы выделить мою другую коллекцию индийских сладких рецептов этим постом с рецептами арахисовых чикки . в него входят: сухофруктов ladoo , til ladoo , besan ladoo , rava ladoo , gujiya , maida burfi , kaju barfi , бурфи из сухого молока , coconut oo 7 стаканов барфи и мохантала по рецепту . Кроме того, посетите мою другую коллекцию рецептов, например,

арахисовые чикки или арахисовые чикки видео рецепт:

карта рецептов для чикки с арахисом или чикки с арахисом:

рецепт чикки | рецепт арахисового чикки | арахис чикки или шенгдана чикки

HEBBARS КУХНЯ

легкий рецепт чикки | рецепт арахисового чикки | арахис чикки или шенгдана чикки

---

Cook Mode Отключить автоматическую блокировку экрана во время приготовления?

---

• во-первых, на сковороде с толстым дном обжарить 2 стакана арахиса на медленном огне.в качестве альтернативы, держите в микроволновой печи, пока арахис хорошо не прожарится.

• продолжайте помешивать, чтобы арахис поджарился равномерно и не подгорел.

• Как только арахис начнет отделяться от кожуры, выключите пламя и полностью остудите.

• Снимите кожицу и отложите в сторону.

• в большой кадай возьмите 1 ½ стакана пальмового сахара.

• добавьте 2 столовые ложки воды и перемешивайте, пока не начнет таять пальмовый сахар, поддерживая слабый огонь.

• Хорошо перемешайте, пока пальмовый сахар не растает.

• кипятить сироп джаггери на медленном огне в течение 5 минут.

• кипятить, пока сироп не станет глянцевым и не загустеет.

• проверьте консистенцию, капнув сироп в миску с водой, он должен образовать твердый шар и разрезаться с щелчком. остальное прокипятите еще минуту и ​​проверьте.

• выключить пламя добавить добавить жареный арахис.

• хорошо перемешайте, убедившись, что сироп неочищенного пальмового ореха хорошо покрывает покрытие.

• немедленно вылейте смесь в лоток, выстланный масляной бумагой.

• намазать и похлопать маленькой чашкой, чтобы разгладить верх.

• дать остыть в течение минуты, и, когда он еще теплый, разрезать на кусочки.

• , наконец, подавайте арахисовые чикки полностью охлажденными или храните в герметичном контейнере в течение месяца.

---

Сохранить этот рецепт сохранен!

---

---

Нажмите здесь, чтобы подписаться на наш канал Youtube и будьте в курсе наших последних видеорецептов

как приготовить чикки с арахисом пошагово фото:

1. во-первых, на сковороде с толстым дном обжарить 2 стакана арахиса на медленном огне.в качестве альтернативы, держите в микроволновой печи, пока арахис хорошо не прожарится.
   
2. продолжайте помешивать, чтобы арахис поджарился равномерно и не подгорел.
   
3. Как только арахис начнет отделяться от кожуры, выключите огонь и полностью остудите.
   
4. снять кожицу и отложить в сторону.
   
5. в большом кадаи, возьмите 1 ½ стакана пальмового сахара. используйте неочищенный пальмовый сахар темного цвета, так как цвет чикки зависит от неочищенного пальмового сахара.
   
6. добавить 2 столовые ложки воды и помешивать, пока джаггери не растает, поддерживая слабый огонь.
   
7. хорошо перемешать, пока пальмовый сахар не растает. как вариант, используйте сахар, карамелизируйте сахар без добавления воды.
   
8. кипятить сироп джаггери на медленном огне в течение 5 минут.
   
9. варить, пока сироп не станет глянцевым и не загустеет.
   
10. проверьте консистенцию, капнув сироп в миску с водой, он должен образовать твердый шар и разрезаться с щелчком. остальное прокипятите еще минуту и ​​проверьте.
    
11. выключить пламя добавить добавить жареный арахис.
    
12. хорошо перемешать, убедившись, что сироп неочищенного пальмового дерева хорошо покрывает покрытие.
    
13. немедленно вылейте смесь на поднос, выстланный масляной бумагой, или на стальную пластину, смазанную топленым маслом . побыстрее, иначе смесь затвердеет и ее будет трудно схватить.
    
14. намазать и похлопать маленькой чашкой, чтобы разгладить верх.
    
15. дать остыть в течение минуты, а когда он еще теплый, нарезать кусочками.
    
16. , наконец, подавайте арахисовый чикки после того, как он полностью остынет, или храните в герметичном контейнере в течение месяца.
    

примечания:

• сначала сушить арахис на медленном огне до отделения кожуры.
• также вместо пальмового сахара использовать сахар. однако чикки, приготовленные с джаггери, имеют прекрасный вкус.
• дополнительно добавьте мелко нарезанные сухофрукты, чтобы сделать его более питательным.
• наконец, арахисовый чикки текстура полностью зависит от консистенции и цвета неочищенного сиропа.

Не пропустите наши рецепты !!

Чтобы быть в курсе всех последних рецептов и специальных объявлений, напишите здесь.

Диета с дырявым кишечником: какой план диеты действительно лечит ваш кишечник?

Эми Беркхарт, доктор медицины, RD

Какая диета лучше всего подходит для лечения дырявого кишечника? Повышенная кишечная проницаемость связана с хроническими заболеваниями и воспалениями — двумя вещами, которые негативно влияют на ваше общее состояние здоровья. Информация о дырявом кишечнике и идеальном лечении противоречива и сбивает с толку.

Кажется, у всех разное лекарство. Как вы решаете, по какому пути идти? Диета — одна из составляющих большинства методов лечения.Одна диета лучше другой? Давайте посмотрим на повышенную кишечную проницаемость и диеты, которые претендуют на ее лечение.

Здоровая оболочка кишечника поглощает все, что нам нужно

«Кишечник» — это еще один термин, используемый для описания пищеварительной системы. Он включает в себя все, от рта до кишечника и других частей нашего тела, участвующих в пищеварении, таких как желчный пузырь и поджелудочная железа.

Когда кишечник здоров, его слизистая оболочка действует как страж, который следит за «дверьми», решая, что мы впитываем, а что нет.Наш кишечник должен быть несколько «дырявым» и позволять использовать питательные вещества. Так мы поглощаем пищу. Но, когда двери открываются слишком долго, проходят нежелательные гости, и возникают проблемы.

Когда барьер кишечника разрушается, кишечник становится * «негерметичным». Барьер ослабляется такими вещами, как бактерии и токсины, которые проникают внутрь и вызывают хаос. Те двери, которые закрывала охрана, теперь открыты. То, что попадает в организм, больше не регулируется и считается чужеродным, что заставляет иммунную систему вызывать воспаление.

Хроническое воспаление повышает риск аутоиммунных заболеваний, СРК, хронической усталости и других заболеваний. (1, 2, 3, 4).

* Медицинские термины «дырявый кишечник» означают «повышенная проницаемость» или «более проницаемый».

Симптомы у всех разные и могут быть неспецифическими

• Диарея
• Запор
• Вздутие живота
• Усталость
• Боль в суставах
• Головные боли
• «Мозговой туман» — сосредоточение проблем
• Недостаточность витаминов
• Сыпь, включая экзему
• Угри
• Мышечные боли / узлы, симптомы типа «фибромиалгия»

Эти симптомы расплывчаты и проявляются при многих состояниях.Необходимы подробный медицинский анамнез и оценка, чтобы отличить проницаемую кишку от других состояний.

Изменения проницаемости кишечника подтверждены исследованиями

Существование дырявого кишечника раньше было спорным. Все изменилось с открытием молекулы под названием зонулин.

В 2000 году доктор Алессио Фазано и его команда открыли зонулин, белок, который вырабатывается в нашем организме, который открывает и закрывает «двери» в нашем кишечнике, называемые плотными контактами (5). Его исследование первоначально проводилось на пациентах с глютеновой болезнью, но его значение выходит далеко за пределы мира глютеновой болезни и расстройств, связанных с глютеном.Зонулин стал маркером кишечной проницаемости или «проницаемости».

По мере того, как с 2001 года проводились исследования, мы теперь знаем, что дырявый кишечник коррелирует с воспалением и наблюдается при многих других заболеваниях, таких как СРК, депрессия, воспалительные заболевания кишечника и аутоиммунные заболевания (6). Открытие зонулина и взрыв интереса к здоровью кишечника, дырявому кишечнику и микробиому исследуются как важные, изменяемые факторы риска для нашего долгосрочного здоровья (7, 8).

Следует отметить, что тема «дырявого кишечника» до сих пор не полностью лишена противоречий.В настоящее время не существует общепринятого способа измерения проницаемости кишечника. Это означает, что диагноз ставится на основании симптомов человека. Это никогда не бывает идеальным.

Существуют действующие методы исследования проницаемости, и коммерческие лаборатории создали тесты для ее измерения. Тем не менее, на самом деле лучший способ измерения проницаемости кишечника еще не определен.

Как именно проницаемость кишечника соотносится с симптомами и как лучше ее лечить, на людях еще не изучено. Симптомы варьируются от человека к человеку, и, скорее всего, играют роль несколько факторов.И, наконец, на данный момент нет исследований, чтобы сказать, какие вмешательства уменьшают неплотность кишечника и потенциально изменяют болезнь (9).

С учетом всего сказанного, нет никаких сомнений в том, что воспаление — это плохо, а уменьшение воспаления пойдет только на пользу.

Некоторые факторы, которые вызывают повышенную проницаемость кишечника, включают:

• Некоторые лекарства, такие как НПВП, ингибиторы протонной помпы
• Напряжение
• Триггеры диеты: обработанные продукты, сахар, глютен, алкоголь, диета с высоким содержанием жиров
• Изменения в микробиоме, например, из-за болезни или применения антибиотиков (11)
• Инфекция желудка, например гастроэнтерит
• Чрезмерные нагрузки (спортсмены на выносливость) (12)
• Низкий уровень витамина D (13)
• Пищевые добавки (е.г., карбоксиметилцеллюлоза, полисорбат-80 и др.)
• Курение
• Ожирение
• Сахар
• Недостаточно клетчатки в вашем рационе (14)

Помните, что на здоровье кишечника влияет множество факторов (10).

Уменьшение воспаления — краеугольный камень лечения

Воспаление делает кишечник более негерметичным (15). Поскольку необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить лучший способ вылечить дырявый кишечник, уменьшение воспаления в настоящее время является краеугольным камнем лечения дырявого кишечника.

С точки зрения интегративной медицины, лечение дырявого кишечника включает многие области жизни человека, такие как диета, сон, физические упражнения, стресс и психическое здоровье. Мы подходим ко всем этим аспектам, чтобы максимально снизить воспаление.

Основное внимание в этой статье уделяется диетическому компоненту лечения дырявого кишечника. Выбор диеты влияет на проницаемость кишечника (16). Это означает, что продукты, которые вы едите — сегодня, завтра и всегда — имеют значение.

Хроническое воспаление увеличивает риск таких заболеваний, как аутоиммунные заболевания, беспокойство и депрессия. Принятие сегодня мер по выбору противовоспалительной диеты и образа жизни улучшит ваши шансы на оптимальное здоровье в будущем.

Перечислены в алфавитном порядке, а не в порядке важности или рекомендации.

Ниже приведены диеты, направленные на лечение проблем со здоровьем и пищеварением. Многие люди также используют их для «лечения дырявого кишечника». У некоторых есть больше исследований, чтобы поддержать их, чем у других.

AIP расшифровывается как аутоиммунный протокол. Он направлен на уменьшение воспаления, корня аутоиммунных заболеваний.

Устраняет:

• Все молочные продукты, в том числе сырые
• Яйца
• Бобовые: фасоль, арахис, хумус и др.
• Сахар рафинированный
• полуфабрикаты
• Промышленные растительные масла, такие как растительное или рапсовое масло
• Зерна
• Орехи и семена
• Шоколадный
• Овощи пасленовые (помидоры, перец, картофель и др.))
• Альтернативные подсластители
• Камеди (ксантан, гуар), пищевые загустители и эмульгаторы

Разрешенные продукты:

• Постное мясо и печень
• Ферментированные продукты
• Качественные морепродукты
• Овощи, кроме пасленовых (помидоры, картофель, перец, баклажаны)
• Фрукты (в небольших количествах)
• Жиры: оливковое масло, кокосовое масло, масло авокадо

Цель диеты AIP — успокоить иммунную систему.Диета AIP использовалась в качестве вмешательства при нескольких болезненных состояниях, включая воспалительное заболевание кишечника (17).

Хотя теория, лежащая в основе того, почему диета AIP может помочь в восстановлении дырявого кишечника, обоснована, она носит очень ограничительный характер, и пока нет исследований, подтверждающих это утверждение.

Доказано, что эта диета уменьшает воспаление

Противовоспалительная диета делает упор на свежие продукты, полезные масла и жиры, низкое содержание сахара, больше рыбы, чем мяса, а также большое количество фруктов и овощей.Это не только план здорового питания, но и его относительно легко придерживаться в долгосрочной перспективе.

Его прямое влияние на проницаемость кишечника не изучалось, но в рацион входят продукты, снижающие воспаление (18).

Эту диету лучше всего проводить под наблюдением врача

Элементарная диета обеспечивает такие компоненты питания, как белки, жиры и углеводы, которые уже расщеплены. Пища предварительно переваривается, поэтому вашему организму не нужно делать работу, если она не в состоянии.Это способ дать отдохнуть вашей пищеварительной системе.

Чаще всего используется для людей с хроническими проблемами пищеварения под наблюдением врача. Обычно его покупают, но можно сделать и дома. Это жидкость или порошок, смешанный с водой.

Элементарные добавки могут употребляться человеком или вводиться через зонд для кормления в тяжелых случаях, когда адекватное питание невозможно принимать через рот. Его можно использовать для людей с такими заболеваниями, как язвенный колит, болезнь Крона или СИБР: избыточный бактериальный рост в тонкой кишке.

Было показано, что элементарная диета улучшает синдром дырявого кишечника (19, 20).

Перед началом безглютеновой диеты следует пройти обследование на целиакию

Безглютеновая диета исключает все источники пищи, содержащие пшеницу, ячмень, рожь (и овес, если они не сертифицированы как безглютеновые). Это единственное доступное в настоящее время лечение целиакии. Он также используется людьми с непереносимостью глютена (также называемой чувствительностью к глютену).

Исследования показали, что глютен вызывает повышенную проницаемость кишечника у людей с глютеновой болезнью (21).Исследования еще не доказали, что глютен вызывает раздражение кишечника у всех людей, хотя Интернет может сказать вам другое (22).

Исследования показывают, что глютен увеличивает проницаемость у людей с глютеновой болезнью и непереносимостью глютена (23). Было показано, что диета с низким содержанием глютена снижает воспаление (24).

Прерывистое голодание имеет много преимуществ, но подходит не всем.

В последнее время любимец диетического мира — прерывистое голодание.Существует несколько типов программ прерывистого голодания, наиболее популярным из которых является план 16: 8. Прерывистое голодание рекомендуется не всем.

Доказана способность прерывистого голодания уменьшать воспаление (25). Более поздние исследования показали, что голодание через день и голодание с ограничением по времени улучшают проницаемость кишечника. Это означает, что они делают кишечник менее проницаемым.

Кето-диета была впервые использована для лечения судорог

Кетогенная диета — или кето — это диета с очень высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов и белков.Предпочтительным топливом для клеток нашего мозга и тела является глюкоза, разновидность сахара. Если из-за низкоуглеводной диеты у нас недостаточно глюкозы, наше тело превращает кетоны в заменитель топлива.

Кетоны затем используются для получения энергии, но они также подавляют чувство голода. Кетоз — это механизм выживания, который позволяет нам оставаться в живых во время нехватки еды.

Кетогенная диета была впервые исследована как средство для лечения эпилепсии или судорожного расстройства. Несмотря на то, что в настоящее время он довольно популярен, он носит очень ограничительный характер, и его трудно соблюдать в долгосрочной перспективе (26).

Кетогенная диета влияет на виды бактерий, которые размножаются в нашем кишечнике, и может уменьшить воспаление (27, 28). Пока нет известных исследований, напрямую связывающих кето и проницаемость кишечника.

Диета с низким содержанием FODMAP используется для лечения СРК

F-O-D-M-A-P — это аббревиатура, обозначающая группу углеводов, которые могут вызывать у некоторых людей диарею, боль в желудке и другие симптомы.

FODMAPS естественным образом содержатся в широком спектре продуктов, даже в здоровых продуктах, таких как лук, яблоки и чеснок.Трудно предсказать, какие продукты содержат FODMAPS (31), без помощи или указаний врача. Да, для этого есть приложение.

На данный момент большая часть исследований диеты с низким содержанием FODMAP сосредоточена на облегчении симптомов, таких как диарея и газы. Одно исследование действительно показало, что диета с низким содержанием FODMAP может улучшить функцию кишечника и уменьшить негерметичность кишечника (32). Отчасти это может быть связано с тем, что в кишечнике процветают бактерии (33).

Диета помогает многим людям с СРК, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить влияние диеты непосредственно на слизистую оболочку кишечника (34).

Средиземноморская диета проста для большинства людей

Средиземноморская диета — это особый тип противовоспалительной диеты, основанный на высоком потреблении цельных фруктов и овощей, оливкового масла и низком потреблении сладостей, мяса и алкоголя. Что касается белка, основное внимание уделяется рыбе и бобам и минимальному количеству красного мяса.

Средиземноморский режим питания защищает от многих болезней, включая рак и болезнь Альцгеймера. Это также может помочь предотвратить и лечить симптомы СРК.За ним относительно легко следить. Исключается меньшее количество продуктов, и во многих кулинарных книгах и блогах есть идеи рецептов и меню.

Исследования показали, что чем больше человек следует средиземноморскому образцу питания, тем меньше у него симптомов СРК. (35). Средиземноморская диета может снизить воспаление (36). Пока нет исследований, посвященных конкретно средиземноморской диете и дырявому кишечнику.

Существует много видов палеодиет

В целом палеодиета ориентирована на питание «как пещерный человек», т.е.е., как люди ели до организованного земледелия и индустриализации. Он включает нежирное мясо, фрукты, овощи и орехи, исключая злаки, бобовые и обработанные пищевые продукты с добавками (37).

Большинство палеодиет исключают:

• Молочная (некоторые версии это позволяют)
• Бобовые: фасоль, арахис, хумус и др.
• Сахар рафинированный
• полуфабрикаты
• Промышленные растительные масла, такие как растительное или рапсовое масло
• Зерна

Разрешенные продукты:

• Мясо и рыба
• Яйца
• Орехи и семена
• Фрукты и овощи (без кукурузы)
• Жиры: кокос, оливковое масло, авокадо, сало, топленое масло
• Подсластители с минимальной обработкой: сырой мед, кленовый сироп, кокосовый сахар, сырая стевия

Некоторые блоггеры и авторы кулинарных книг более либеральны в своем определении того, что такое палеодиета.Многие из них включают рецепты, в которых используется изрядное количество добавленных сахаров, утверждающих, что они более полезны для здоровья, поскольку меньше обрабатываются. Наше тело не может хорошо различать разные виды добавленного сахара. Важно не есть слишком много добавленного сахара, независимо от формы. Сахар вызывает воспаление. Палеодиета исключает многие воспалительные продукты и снижает воспаление. (38, 39). Нет исследований, непосредственно посвященных проницаемости кишечника и палеодиете.

Диета SCD снижает воспаление, но является сложной задачей в долгосрочной перспективе

Специфическая углеводная диета (SCD) существует уже почти 100 лет.Первоначально его разработал врач, чтобы помочь своему ребенку с глютеновой болезнью. Сегодня он используется при многих состояниях, включая воспалительные заболевания кишечника (40).

Несмотря на название, диета не является низкоуглеводной. Он ориентирован на употребление в пищу простых углеводов, которые легко усваиваются. Он исключает все злаки, молоко (кроме твердого сыра и йогурта) и сахар, кроме меда. Это частично совпадает с диетой с низким содержанием FODMAP (41).

Исследования демонстрируют улучшение симптомов СРК с помощью диеты SCD, но не исследования, специально посвященные проницаемости кишечника.Было показано, что он снижает воспаление (42).

Whole30 — это специальная программа чистого питания, разработанная для улучшения вашего здоровья, начиная с кишечника

Программа исключает добавление сахара, добавок, зерна, алкоголя, молочных продуктов и бобовых на 30 дней. Через 30 дней вы пробуете продукты по одному, чтобы проверить, хорошо ли вы себя чувствуете после их употребления (43). Конечная цель — продолжать есть необработанные продукты, богатые питательными веществами, и избегать проблемных продуктов.

Нет конкретных исследований по этому плану питания, но он основан на знакомом принципе питания — элиминационной диете.Устраните наиболее вероятные причины симптомов, чтобы увидеть, почувствуете ли вы себя лучше. В течение 30 дней питайте свое тело, особенно кишечник, цельными продуктами без добавок, богатыми клетчаткой, витаминами и минералами. Повторно вводите исключенные продукты по одному и посмотрите, не станет ли вам хуже. Поскольку это настолько популярно, существует множество кулинарных книг, одобренных Whole30 брендов и блогов, которые поддержат ваше путешествие, если вы хотите попробовать это.

Несмотря на то, что исследований этой диеты нет, она исключает обработанные пищевые продукты, алкоголь, сахар, которые предположительно уменьшили бы воспаление.

Выберите тариф, соответствующий вашему образу жизни

Многие диеты, не ограничивающие воспалительные процессы, и некоторые из них напрямую связаны со снижением проницаемости / проницаемости кишечника. Имея это в виду, лучшая «диета» при «дырявом кишечнике» — это та, которая соответствует вашим индивидуальным потребностям, снижает воспаление и имеет следующие характеристики:

• Наименее ограничивающий
• Подлежит долговременному отслеживанию
• Ориентирован на настоящую пищу и содержит преимущественно растительную пищу (если переносится)
• С высоким содержанием клетчатки.
• Ограничивает или исключает обработанные пищевые продукты, такие как чипсы, печенье, крендели и т. Д.
• Исключает продукты, на которые вы можете отреагировать, в соответствии с исключающей диетой, если это необходимо.
• Ограничивает или исключает добавление сахара, содержащегося в конфетах, тортах, соках, газированных напитках
• Присмотритесь к обычным нарушителям: молочные продукты, FODMAP, пасленовые, сахар, глютен. Не все реагируют на эти продукты. Это общие триггеры, которые, возможно, необходимо устранить или уменьшить.

Заявление об отказе от ответственности:

• В большинстве рассмотренных диет прямая связь с повышенной кишечной проницаемостью и проницаемостью кишечника еще не подтверждена.Это не значит, что его не существует. Исследования требуют времени и часто отстают от того, что кажется полезным в реальных жизненных ситуациях. По моему скромному мнению, если вмешательства помогают кому-то чувствовать себя лучше и не причиняют вреда, мне комфортно использовать клиническую оценку. Медицина не идеальна.
• Согласны ли вы с наличием «дырявого кишечника» как с целым процессом болезни — нет никаких сомнений в том, что воспаление — это плохо, и любое диетическое вмешательство, которое может уменьшить воспаление, является хорошим.
• Я не рекомендую долгосрочное соблюдение ограничительных диет без медицинской необходимости.При строго ограничительной диете трудно поддерживать эмоциональное и физическое здоровье. Необходимо взвесить риски и преимущества. Может потребоваться профессиональная помощь.
• Конечная цель — это диета с наименьшими ограничениями и воспалительными процессами. Знайте, что отказ от определенных продуктов питания, возможно, не должен длиться вечно — с изменением диеты и образа жизни мы можем улучшить здоровье кишечника, перенести и наслаждаться более широким выбором продуктов и улучшить общее состояние здоровья (44)!

Печенье из цельнозернового джаггери — готовить с манали

Без яиц и без рафинированного сахара, это хрустящее печенье из цельнозерновой неочищенной пшеницы — мое новое любимое печенье, которым я могу наслаждаться с утренним чаем.Их легко приготовить дома из основных ингредиентов кладовой.

Я никогда не соблюдаю диеты. Я всегда верю в то, что нужно есть все в умеренных количествах, а затем заниматься спортом. Но в начале этого года мне пришла в голову идея сделать январь без сахара.

Это было связано с тем, что в декабре у меня было слишком много десертов, и я хотел сократить передозировку сахара. Поскольку это был новый год, казалось, что самое подходящее время для этого.

Мои правила не были очень строгими.Я сокращал только сахар-рафинад. Необработанный и натуральный сахар, такой как джаггери, мед, финики, мне подходили. Конечно, я не ел их каждый день, но их можно было есть, когда тяга к сладкому подавляла это.

Я создал свой собственный свод правил. Я знаю, что многие люди намного строже относятся к этому, когда выполняют задачи без сахара, но для меня я выбрал то, что я мог выдержать, и это, казалось, сработало для меня.

На самом деле все в порядке, мы почти подошли к концу месяца, а я пока воздерживаюсь от переработанного сахара.Самой большой проблемой, с которой я столкнулся, были файлы cookie.

Итак, мне нужны сухарики или хрустящее печенье (индийское печенье) с утренним чаем. И независимо от того, какой марки я смотрел в индийском магазине, я не мог найти печенье без немного обработанного сахара.

Я не пытался найти что-то суперполезное, а просто печенье, приготовленное из простых ингредиентов и без рафинированного сахара. Но я ничего не нашел!

Вы можете догадаться, что я сделал, чтобы это исправить? Конечно, испечь печенье без сахара в домашних условиях! Это печенье из цельнозернового джаггери получилось хрустящим и вкусным, и оно так хорошо подошло к моему чаю.

Лучшая часть? Их так легко приготовить, используя всего несколько простых ингредиентов, таких как топленое масло и атта!

Печенье из цельнозернового джаггери

✓ хрустящее печенье идеально подходит для чаепития

✓ без яиц, легко готовится

✓ с добавлением атта (цельнозерновая мука из твердых сортов пшеницы)

✓ без сахара-рафинада, подслащенный пальмовым сахаром

✓ оставаться в герметичном контейнере в течение недель

Некоторые из вас могут не знать о пальмовой пасте.Это нерафинированный сахар, полученный из сырого концентрированного сока сахарного тростника. Он широко популярен в Индии и других странах Азии и используется в различных десертах.

Это также известно как «гур» на хинди.

Я дважды тестировал этот рецепт джаггери из цельнозернового печенья, чтобы получить его идеально. Я искал простое печенье, подслащенное пальмовым сахаром и достаточно хрустящее для моего чая. Первая партия, которую я приготовил, не получилась хрустящей.

Ему нужно больше жира. Так что для следующего раунда я добавил еще топленого масла, и оно получилось идеальным.Кроме того, было важно просеять неочищенный пальмовый порошок. Это сильно повлияло на окончательную текстуру печенья.

Как долго печь эти куки?

Это будет зависеть от того, насколько они хрустящие!

Я запекаю их 18 минут при температуре 350 градусов по Фаренгейту, потому что они мне очень нравятся с хрустящей корочкой.

Выпекайте от 15 до 16 минут, чтобы печенье получилось менее хрустящим.

Как хранить эти файлы cookie

Дайте этим цельнозерновым джаггери полностью остыть, когда они вынуты из духовки.

После охлаждения хранить в герметичном контейнере. Они должны быть хорошими не менее 3 недель. Я обычно заканчиваю это раньше.

Заменитель пальмового сахара

Если вы хотите приготовить это печенье и не можете достать пальмовый сахар, используйте вместо него коричневый сахар. Он должен работать. Даже кокосовый сахар должен быть в порядке.

Опять же, это не суперполезное печенье. Но они лучше, чем купленные в магазине. В их составе простые ингредиенты и нет рафинированного сахара.Я знаю, что очень скоро сделаю еще одну партию!

Метод

1- В большой миске смешайте атта (цельнозерновую муку), разрыхлитель, порошок кардамона, порошок корицы и соль. Взбейте, чтобы смешать и отложить.

2- В другой большой миске просейте порошок пальмового сахара. Избавьтесь от крупных частиц.

3- Добавьте топленое масло к просеянному порошку пальмового сахара и перемешайте венчиком до однородной массы.

4- Добавьте молоко и перемешайте. Вы также можете проделать эти шаги с помощью настольного миксера.

5- Перелейте смесь джаггери, топленого масла и молока в мучную смесь и руками или миксером перемешайте все вместе, пока не образуется тесто. Если тесто не собирается, возможно, вам понадобится добавить 1/2 столовой ложки молока или около того.

6- Накройте и дайте тесту постоять 10-15 минут.

7- Затем раскатайте тесто валиком. Нарежьте кружки диаметром 2 дюйма и толщиной около 1/4 дюйма. Получилось 28 таких печенек.

8- Переложите печенье на противень, застеленный пергаментной бумагой.Проколоть вилкой и сверху сделать дизайн.

Выпекать при температуре 350 F в течение 16-18 минут или до хрустящей корочки и темно-золотистого цвета. Я запекаю 18 минут для супер хрустящего печенья.

Дайте полностью остыть на решетке и храните в герметичном контейнере. Наслаждайтесь этим печеньем из цельнозернового джаггери с чаем!

Если вы пробовали этот рецепт джаггери из цельной пшеницы, не забудьте оценить его! Вы также можете подписаться на меня в Facebook и Instagram, чтобы узнать, что у меня на кухне новенькое!

Печенье из цельнозернового джаггери

Манали

Печенье из цельной пшеницы / Атта, подслащенное пальмовым сахаром и ароматное кардамоном.Это хрустящее печенье без яиц не содержит рафинированного сахара и отлично сочетается с кофе или чаем!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 18 минут

Общее время 28 минут

Порций 28 маленьких печенек

Калорий 66 ккал

• Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выстелите противень пергаментной бумагой и отложите в сторону.

• В большой миске смешайте атта (цельнозерновую муку), разрыхлитель, порошок кардамона, порошок корицы и соль.Взбейте, чтобы смешать и отложить.

• В другой большой миске просейте порошок пальмового сахара. Избавьтесь от крупных частиц.
  
• Добавьте топленое масло к просеянному порошку пальмового сахара и перемешайте венчиком до однородной массы. Добавьте молоко и перемешайте. Вы также можете проделать эти шаги с помощью настольного миксера.

• Перенесите смесь неочищенного сахара, топленого масла и молока в муку и с помощью рук или настольного миксера перемешайте все вместе, пока не образуется тесто. Если тесто не собирается, возможно, вам понадобится добавить 1/2 столовой ложки молока или около того.

• Накройте крышкой и дайте тесту постоять 10-15 минут.
  

• Затем раскатать тесто валиком. Нарежьте кружки диаметром 2 дюйма и толщиной около 1/4 дюйма. Получилось 28 таких печенек.

• Выложите печенье на противень, застеленный пергаментной бумагой. Проколоть вилкой и сверху сделать дизайн.

• Выпекайте при температуре 350 F в течение 16-18 минут или до получения хрустящей корочки и темно-золотистого цвета. Я запекаю 18 минут для супер хрустящего печенья.
  

• Дайте полностью остыть на решетке, а затем храните в герметичном контейнере. Наслаждайтесь этим печеньем из цельнозернового джаггери с чаем!

Неочищенный сахар — это нерафинированный сахар, получаемый из сырого концентрированного сока сахарного тростника. Он широко популярен в Индии и других странах Азии. На хинди он известен как «гур».

Калорий: 66 ккал Углеводы: 8 г Жиры: 3 г Насыщенные жиры: 2 г Холестерин: 8 мг Натрий: 1 мг Калий: 32 мг Сахар: 3 г Кальций: 8 мг Железо: 0,3 мг

Как улучшить микробиом кишечника за день

К настоящему времени вы, вероятно, знаете, насколько важно здоровье кишечника для вашего общего состояния.Если нет, то нужно! Восемьдесят процентов вашей иммунной системы находится в микробиоме, бактериях вашего тела, которые помогают вашему телу практически во всех процессах, включая переваривание пищи, ясное мышление и даже поддержание здорового веса.

Ваш микробиом находится в кишечнике и других отверстиях вашего тела, таких как рот, гениталии и нос. Когда микробиом кишечника сбалансирован, вы остаетесь здоровым, у вас хорошее настроение и у вас много энергии.Когда микробиом кишечника выходит из равновесия, вы настраиваете себя на множество проблем со здоровьем, включая увеличение веса, диабет, туман в мозгу и рак.

К сожалению, несбалансированный микробиом кишечника, или дисбактериоз , сегодня является обычным явлением. Благодаря многолетнему соблюдению диет с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов и сахара, традиционно выращиваемых мясных и молочных продуктов, полных гормонов, а также циклов приема антибиотиков, слишком большого количества антацидов и хронического стресса, у большинства из нас ухудшилось здоровье кишечника.Я также много лет говорил, что частота кесарева сечения и искусственное вскармливание в нашей стране с самого начала способствуют развитию дисбиотического состояния у детей, потому что младенцы нуждаются в контакте с полезными бактериями в родовых путях и в грудном молоке, чтобы прорастить их кишечник. Фактически, аллергия, аутоиммунитет, беспокойство и депрессия, которые мы наблюдаем все чаще у детей сегодня, частично связаны с нарушением здоровья кишечника.

Ваши гены не имеют значения, но гены кишечного микробиома имеют значение!

Как общество, мы быстро возложили вину за все, от нашего веса до настроения, на наши гены.Мы говорим что-то вроде «Она может пить вино и есть шоколад каждый день и не набирать вес, потому что она француженка». Правда в том, что у всех людей похожая ДНК. Так почему же некоторые люди здоровы, когда потребляют шоколад каждый день, в то время как другие придерживаются строгой палеодиеты и борются с пищеварительными симптомами или хуже? Это потому, что, в отличие от наших генов, гены нашего микробиома сильно отличаются.

Хорошая новость в том, что вы можете изменить микробиом кишечника. Видите ли, средняя продолжительность жизни бактерии в вашем микробиоме составляет 20 минут! Итак, у вас есть возможность каждый раз, когда вы едите, начать изменять популяцию микробиома вашего кишечника.Это хорошая новость, потому что это означает, что вместо того, чтобы подписываться под теориями, такими как палеодиета, которая предполагает, что наши гены развиваются так медленно, что всем нам нужно есть как пещерные люди, мы можем начать изменять микробиом кишечника (и, следовательно, его гены). ) один прием пищи за раз и даже очень быстро добиться здорового кишечника.

Улучшите микробиом кишечника сегодня для «4R»

Существует ряд факторов, которые влияют на здоровье микробиома кишечника, в том числе окружающая среда, количество упражнений и сна, и, конечно же, стресс.Но фактор номер один, определяющий, какие микробы живут в вашем кишечнике (а какие отмирают), — это ваша диета.

В функциональной медицине существует очень успешный протокол под названием 4Rs , что означает Удаление, замена, повторная инокуляция и восстановление . Есть много ресурсов, чтобы узнать больше о 4 Р. Мне нравится книга Рафаэля Келлмана, доктора медицины, Микробиомная диета: научно доказанный способ восстановить здоровье кишечника и добиться постоянной потери веса .

Прелесть протокола 4Rs заключается в том, что его необязательно выполнять по порядку. После того, как вы удалите обработанные продукты и токсины из своего рациона, вы можете начать выполнять все оставшиеся 3 шага вместе. Если вы не страдаете серьезным расстройством пищеварения или другим заболеванием, вы можете следовать правилам 4R самостоятельно. Или найдите специалиста, который может адаптировать протокол к вашим конкретным потребностям.

Вот мои предложения по соблюдению 4Р и улучшению микробиома кишечника, начиная с сегодняшнего дня:

1. Ешьте правильную пищу. Микробиом кишечника реагирует на то, что вы его кормите. Когда вы регулярно едите разнообразную здоровую пищу без обработки, ваш микробиом запрограммирован работать на вас. Чем разнообразнее ваша диета, тем более гибким становится ваш микробиом, позволяющий время от времени употреблять десерт.
2. Примите качественный пробиотик. Почти каждый может получить пользу от приема пробиотиков хорошего качества. Пробиотики помогают поддерживать экосистему вашего кишечника, а также экосистему дыхательных и мочеполовых путей.Кроме того, постарайтесь ограничить прием антибиотиков. Хотя иногда они необходимы и могут спасти жизнь, большинство антибиотиков назначают слишком часто. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о том, нужен ли вам или вашим детям антибиотик, и всегда принимайте пробиотики во время лечения, чтобы повторно засеять кишечник полезными бактериями.
3. Поддержите свое пищеварение. Прекратите принимать антациды, если только вы не знаете, что у вас повышенный уровень кислоты в желудке! Многие люди имеют низкий уровень кислоты в желудке, но думают, что их слишком много, и принимают антациды.Добавка с пищеварительным ферментом. Это поможет вам лучше переваривать пищу и избавиться от таких симптомов, как газы, вздутие живота и изжога. Глютамин, аминокислота (строительный блок белка), также может помочь восстановить и поддерживать пищеварительный тракт и поддерживать правильное пищеварение. Вы также можете попробовать HCL, если знаете, что у вас низкий уровень кислоты в желудке. Или вы можете просто попробовать пить лимон и воду или 1 столовую ложку яблочного уксуса в небольшом количестве воды перед каждым приемом пищи, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы.
4. Примите расслабленное состояние. Один из важнейших факторов исцеления кишечника — это ваше собственное сознание. Ваш кишечник — это ваш второй мозг. Если ваш микробиом не сбалансирован, вы можете чувствовать беспокойство, депрессию или усталость. Вы также можете страдать от проблем с памятью или головного мозга. Помимо правильного питания, попробуйте войти в медитативное состояние перед едой. Для этого удалите все факторы стресса, включая людей, вызывающих стресс, и разговоры. Если вы едите с другими людьми, постарайтесь не говорить чрезмерно и не говорить на негативные темы.Каждый раз, когда вы садитесь есть, сделайте глубокий вдох, сделайте паузу и благодарите всех растений, животных и людей, которые помогли создать вашу пищу, включая Бога, а затем посвятите энергию, которую вы получите от еды, на благое дело. , или тому, кого вы любите. Это занятие может помочь изменить даже нездоровый фастфуд.

15 способов оптимизировать кишечные бактерии для оптимальной потери веса

Когда дело доходит до потери веса , большинство диет сосредоточено на снижении калорий на и упражнении .Хотя меньше еды и больше физических упражнений обычно приводит к потере веса, доктор Келлман говорит, что если ваш микробиом станет здоровым, вы похудеете. Все дело в том, чтобы устранить чрезмерный рост нездоровых бактерий, из-за которых вы испытываете тягу к неправильной пище и провоцируете воспаление . Это имеет смысл, потому что, когда вы меняете кишечные бактерии, вы меняете то, как ваше тело вырабатывает и усваивает энергию.

Это также объясняет, почему так много людей худеют только для того, чтобы снова набрать его, потому что вредные бактерии все еще присутствуют в вашем кишечнике.Плохие бактерии помнят, когда вы были толстыми, и хотят продолжать жить, поэтому они вызывают тягу к еде, которой их кормят.

В дополнение к шагам, которые я описал выше, вот еще 15 способов настроить кишечник для похудания:

1. Потею каждый день. Ваши кишечные бактерии лучше всего работают, когда вы регулярно занимаетесь спортом. Это потому, что регулярные упражнения способствуют биоразнообразию кишечной флоры. Исследования показывают, что упражнения на самом деле увеличивают количество полезных бактерий в кишечнике!
2. Высыпайтесь .Недостаток сна ассоциируется с ожирением. Итак, исследование показывает, что одна из причин, по которой лишение сна вызывает увеличение веса, заключается в том, что оно значительно изменяет микрофлору кишечника. Фактически, всего после двух ночей недосыпания кишечная флора пациентов напоминала кишечную флору людей, страдающих ожирением. Итак, вот загвоздка: кишечная флора может влиять на ваш режим сна, поэтому, чтобы хорошо выспаться, вы должны улучшить свою кишечную флору.
3. Испачкаться . Хотя быть чистым — это нормально, чрезмерно стерильная среда не способствует биоразнообразию кишечных бактерий.Идите вперед и испачкайте . И пропустите дезинфицирующее средство для рук.
4. Найдите время, чтобы снять напряжение . Исследования показывают, что продолжительные периоды стресса могут повредить кишечные бактерии и сделать вас восприимчивыми к инфекциям .
5. Накормите ребенка грудью. Кормление грудью может помочь мамам сбросить вес ребенка, но это корм для вашего ребенка. Младенцы рождаются с почти стерильным кишечником, свободным от бактерий. Кормление ребенка грудью в течение первого года (или столько, сколько вы можете) помогает колонизировать кишечную флору вашего ребенка.И ваше грудное молоко фактически питает бактерии, чтобы они могли закрепиться.
6. Исключите искусственные подсластители. Хотя связь между искусственными подсластителями и увеличением веса не ясна, исследование показывает, что искусственные подсластители изменяют кишечные бактерии таким образом, что вызывают непереносимость глюкозы.
7. Ешьте по-северному. Арне Аструп, Дженни Бранд-Миллер и Кристиан Битц, лидеры в исследованиях ожирения и авторы поваренной книги The Nordic Way , предлагают есть скир, цельнозерновой ржаной хлеб и дикие продукты, включая травы, зелень, орехи и т. Д. и ягоды.Они также предполагают, что замена пшеницы овсом, рожью и ячменем и употребление в пищу морепродуктов, таких как лосось, сардины, скумбрия, моллюски, мидии и даже морские водоросли, помогает улучшить флору кишечника.
8. Сделайте приготовление еды ритуалом. В каждой культуре есть ритуала вокруг еды, но с нашим напряженным образом жизни мы почти забыли о них. Превращение приготовления еды в ритуал — и он не должен быть сложным или занимать много времени — помогает привнести осознанность и намерение в нашу трапезу и время приема пищи.Это расслабляет и настраивает на лучшее пищеварение.
9. Проведите анализ своего микробиома. Если вы хотите знать, что происходит с микрофлорой кишечника, вы можете пройти тест, который даст вам снимок. Но помните, ваш микробиом постоянно меняется с каждым приемом пищи.
10. Пройдите тест «кишечник-мозг». У вашего кишечника есть собственная нервная система — кишечная нервная система (ENS). Интегративный невролог доктор Кулрит Чаудхари, автор книги The Prime, , говорит, что ответ на спонтанное похудение — сделать ваш кишечник умнее, вернув свою кишечную нервную систему в режим работы и контролируя свой выбор продуктов питания.Чтобы узнать, насколько хорошо работает ваш кишечник, пройдите тест на IQ кишечника.
11. Уберите сахар и полуфабрикаты из своего рациона. Рафинированные углеводы, сахар (включая алкоголь) и обработанные пищевые продукты быстро всасываются в тонкую кишку без помощи микробов. Это означает, что кишечные микробы остаются голодными, поэтому они начинают перекусывать клетки, выстилающие ваш кишечник, вызывая то, что мы называем «дырявым кишечником». Выстилка кишечника должна быть прочным барьером между кишечником и остальным телом.Когда стенка кишечника становится протекающей, частицы пищи попадают в кровоток, заставляя иммунную систему атаковать их и, в конечном итоге, ваши собственные ткани. Это приводит к воспалению и целому каскаду состояний, включая аутоиммунитет. Сахар также питает такие организмы, как Candida Albican , которые также атакуют вашу стенку кишечника и могут привести к системной инфекции Candida .
12. Получайте углеводы из овощей и фруктов с низким содержанием сахара . Употребление большого количества листовых зеленых овощей поможет наполнить кишечник полезными и разнообразными бактериями.Доктор Келлман также рекомендует есть редис, топинамбур, лук-порей, хикаму, спаржу, морковь и, конечно же, чеснок и куркуму. Обязательно соблюдайте баланс полезных жиров и белков с каждым приемом пищи.
13. Включите в свой рацион ферментированные продукты. Ферментированные продукты засевают кишечник полезными бактериями. Ешьте квашеную капусту, соленые огурцы, кимчи, кефир, йогурт (необработанный) и чайный гриб. Эти продукты богаты пребиотиками.
14. Попробуйте соблюдать диету, исключающую пищевые продукты, , чтобы определить, есть ли у вас пищевая аллергия.Часто ли у вас возникают спазмы, газы или боли в животе после еды? У вас может быть пищевая чувствительность или аллергия. Наиболее распространенные пищевая аллергия или повышенная чувствительность — это коровье молоко, соя, арахис (орехи), кукуруза, яйца и пшеница (глютен). Некоторые люди чувствуют себя даже лучше, если исключают из рациона все злаки, включая овес, киноа и полбу. Но начните как минимум с пшеницы. Делайте это в течение нескольких недель и посмотрите, улучшатся ли ваши симптомы. Также держитесь подальше от искусственных подсластителей, алкоголя и кофе!
15. Пейте чай. Данные показывают, что полифенолы увеличивают количество здоровых микробов (пробиотиков) и уменьшают количество вредных патогенов в кишечнике, что помогает поддерживать оптимальный баланс микробиома. Чай — один из богатейших источников полифенолов — полезных пребиотиков, которые питают здоровых насекомых в кишечнике. Полифенолы чая также обладают противовирусными свойствами, уменьшающими количество вредных патогенов. Полифенолы, содержащиеся в чае, помогают вам быстрее переваривать пищу, подавляя при этом голод и позволяя вам больше калеть. Исследования показывают, что полифенолы в черном чае снижают способность кишечника усваивать жиры и сахара.Исследования показывают, что катехины зеленого чая препятствуют усвоению триглицеридов и холестерина, что увеличивает способность организма выводить жир.

Как здоровый микробиом может предотвратить заражение коронавирусом

Когда ваш кишечник здоров, у вас гораздо больше шансов предотвратить инфекции. Таким образом, вполне логично, что здоровый микробиом кишечника может предотвратить тяжелую инфекцию COVID-19. Кроме того, худшие исходы у людей с высоким кровяным давлением, диабетом и ожирением возникают, когда они заболевают COVID-19 и другими инфекциями.И эти состояния связаны с негативными изменениями в составе микробиома кишечника, возможно, из-за лекарств, а также диеты.

Предварительное исследование показало, что неоптимальный микробиом кишечника сильно коррелировал с провоспалительными цитокинами и что определенная микробиота кишечника может предрасполагать людей к тяжелой форме COVID-19. Причина может заключаться в том, что коронавирус попадает в организм путем связывания с ферментом ACE2, который играет важную роль в регуляции воспаления кишечника и влияет на микробы, которые играют роль в заболеваниях сердца и легких.Это может означать, что здоровый микробиом кишечника не позволяет некоторым пациентам с COVID-19 испытать цитокиновый шторм, наблюдаемый в тяжелых случаях.

Как и все остальное, не существует универсального подхода к вашему микробиому. Вы можете быть строгим вегетарианцем, питаться по-палео или где-то посередине. Главное — поддерживать свой микробиом полезными для вас продуктами.

Как вы приняли меры, чтобы вылечить кишечник? Вы замечаете разницу в своем общем состоянии здоровья? Пожалуйста, поделитесь своими комментариями ниже.

Последнее обновление: 19 августа 2020 г.

Замена жидкости в гидроусилителе руля

Покупая новую или обслуживаемую машину, стоит понимать, что она требует постоянного обслуживания. Не стал исключением и гидроусилитель руля, требующий регулярной замены жидкости. Если задать этот вопрос, жидкость начнет темнеть, нагреваться, иногда даже в салоне может появиться запах Гэри. При таких симптомах поломка гидроусилителя руля просто неизбежна, а в ремонт выйдет очень крупная сумма.Сегодня мы расскажем, как заменить жидкость в ГУРе своими руками, а также будет опубликован подробный видеоурок.

Учтите, что замена жидкости в гидросистеме рулевого управления достаточно простая, в один ряд можно поставить затруднения. Выполним процедуру в гаражных условиях, для этого нам понадобятся такие инструменты:

1. Жидкость для гур. Количество должно быть указано в технической документации вашего автомобиля.
2. Шприц 20 куб. Именно из нее мы будем откачивать старую жидкость.
3. Тара для отработанной жидкости. Пластиковая бутылка идеальна.

Напомним, что в предыдущей статье мы рассматривали сделай сам. Только здесь вы сможете узнать основные аспекты замены щеток, а также посмотреть видеоуроки от профессионалов.

Замена жидкости в гидроусилителе руля своими руками

Можно заменить жидкость в ГУРе 2-м методом — это частичная и полная замена.В первую очередь хочу рассказать о частичной замене, она проще, но менее эффективна.

Частичная замена жидкости. Для частичной замены нужно открутить крышку бачка, куда наливается жидкость. Берем шприц на 20 куб. И перекачиваем всю жидкость, сливаем в пластиковую бутылку. Заливаем новую до отметки на баке, крутим двигатель и шлифуем руль. Снова откручиваем крышку, перекачиваем старую и наливаем новую жидкость. Повторять такую ​​процедуру требуется до появления желаемого результата.

Полная замена жидкости. Эта процедура более трудоемкая, но гарантирует стопроцентный результат.

Видео. Замена жидкости в гидросистеме рулевого управления

Процедура:

1. Прежде всего нужно взять домкрат и поднять передние колеса, чтобы быть в воздухе.

2. Откручиваем крышку бака и с помощью шприца на 20 куб.качиваем жидкость гидроагента.

3. Теперь нужно ослабить болты на хомутах, ведущих к бачку с жидкостью.

4. Отсоединяем шланги от бачка с жидкостью, потом снимаем вовсе (рекомендуем промыть бачок перед заливкой новой жидкости).

5. Подставляем пластиковую бутылку к шлангу, идущему от рулевой рейки к бачку с жидкостью. Чтобы вся жидкость вышла из системы, нужно попросить друга активно крутить руль в разные стороны.

6. Вставляем воронку во второй шланг, ведущий к насосу ГУР (см. Фото).

7. Закрепите шланг воронкой и налейте в него новую жидкость. Здесь нужно попросить друга сесть за руль или активно его крутить, чтобы новая жидкость равномерно распределялась по системе.

8. Заливать новую жидкость до тех пор, пока шланг, который вставлен в пластиковую бутылку, не прилипнет к светлой (свежей) жидкости.Уверяю, вы увидите разницу!

9. Возвращаем бачок и шланги к нему.

10. Залейте новую жидкость до спец. Выровняйте, не забывайте активно крутить руль.

11. Пора заводить двигатель, при этом повторяя вращение руля.

12. Неисправный двигатель, опустить колесо автомобиля и залить жидкость в бачок гидроусилителя рулевого управления до нужного уровня.

Все готово, пошли на весь процесс около часа. Выполнив все своими руками, вы неплохо сэкономили.

.