Калькулятор алкоголя онлайн: быстрый и точный
Наш калькулятор алкоголя в промилле рассчитывает концентрацию спирта в крови и ориентировочное время его выведения из организма. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающей самые точные результаты.
Идет подсчет…
Введите слева исходные данные
Максимальная концентрация
(Соответствует в выдыхаемом воздухе)
Указанная концентрация соответствует
Время выведения из организма
Инструкция. Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, нужно ввести: пол, вес, рост человека, степень наполненности желудка, крепость и количество выпитого спиртного. Затем нажать на кнопку «Вычислить». Калькулятор рассчитает максимальную концентрацию этилового спирта, степень опьянения и время до полного выведения алкоголя из организма.
Состоянием на 2017 год, согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).
Внимание! Результаты вычислений не являются доказательством в суде и не служат основанием для оспаривания других способов (лабораторного или замера алкотестером). Время выведения алкоголя у каждого человека индивидуально, по формуле можно рассчитать лишь средние значения. Владелец сайта и разработчики калькулятора снимают с себя любую ответственность, связанную с его использованием.
Степени опьянения человека
Легкая (0,5-1,5 промилле) – наступает в первые минуты после употребления алкоголя. Мышцы расслабляются, улучшается настроение, появляется чувство комфорта. Человек становится общительным, смелым, излишне активным.
Средняя (1,5-2,5‰) – речь монотонная, иногда невнятная. Нарушается координация движений. Появляется раздражительность, грубость к окружающим или незнакомцам, агрессия. При средней степени опьянения большинство людей готовы затеять ссору или драку. Случаются кратковременные провалы памяти.
Сильная (2,5-3,0‰) – координация полностью теряется, речь невнятная, часто сопровождающаяся полной потерей памяти. Зачастую при сильном опьянении человек теряет сознание, может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание.
Алкогольное отравление (3-5‰) – чревато потерей здоровья или летальным исходом. Концентрация выше 5‰ считается смертельной дозой алкоголя, при которой спасти потерпевшего можно только в медицинском учреждении.
Если у вас возникли вопросы по работе нашего калькулятора выведения алкоголя из крови, вы можете задать их в комментариях.
Калькулятор алкоголя онлайн: быстрый и точный
Наш калькулятор алкоголя в промилле рассчитывает концентрацию спирта в крови и ориентировочное время его выведения из организма. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающей самые точные результаты.
Идет подсчет…
Введите слева исходные данные
Максимальная концентрация
(Соответствует в выдыхаемом воздухе)
Указанная концентрация соответствует
Время выведения из организма
Инструкция. Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, нужно ввести: пол, вес, рост человека, степень наполненности желудка, крепость и количество выпитого спиртного. Затем нажать на кнопку «Вычислить». Калькулятор рассчитает максимальную концентрацию этилового спирта, степень опьянения и время до полного выведения алкоголя из организма.
Состоянием на 2017 год, согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).
Внимание! Результаты вычислений не являются доказательством в суде и не служат основанием для оспаривания других способов (лабораторного или замера алкотестером). Время выведения алкоголя у каждого человека индивидуально, по формуле можно рассчитать лишь средние значения. Владелец сайта и разработчики калькулятора снимают с себя любую ответственность, связанную с его использованием.
Степени опьянения человека
Легкая (0,5-1,5 промилле) – наступает в первые минуты после употребления алкоголя. Мышцы расслабляются, улучшается настроение, появляется чувство комфорта. Человек становится общительным, смелым, излишне активным.
Средняя (1,5-2,5‰) – речь монотонная, иногда невнятная. Нарушается координация движений. Появляется раздражительность, грубость к окружающим или незнакомцам, агрессия. При средней степени опьянения большинство людей готовы затеять ссору или драку. Случаются кратковременные провалы памяти.
Сильная (2,5-3,0‰) – координация полностью теряется, речь невнятная, часто сопровождающаяся полной потерей памяти. Зачастую при сильном опьянении человек теряет сознание, может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание.
Алкогольное отравление (3-5‰) – чревато потерей здоровья или летальным исходом. Концентрация выше 5‰ считается смертельной дозой алкоголя, при которой спасти потерпевшего можно только в медицинском учреждении.
Если у вас возникли вопросы по работе нашего калькулятора выведения алкоголя из крови, вы можете задать их в комментариях.
Пиво | АлкоФан
Как сварить пиво в домашних условиях по традиционному рецепту∙Просмотры: 1032327 ∙Опубликовано 20 июля 2014
Пиво домашнего приготовления выгодно отличается от дешевых магазинных аналогов более насыщенным вкусом, густой пеной и отсутствием консервантов. Получается напиток, не содержащий ничего лишнего. Я расскажу, как варить пиво по классическому рецепту, используя только традиционные ингредиенты: хмель, солод, воду и дрожжи. Чтобы сохранить оригинальный вкус, мы не будем прибегать к фильтрации и пастеризации.
Как правильно готовить раков к пиву∙Просмотры: 393595 ∙Опубликовано 23 января 2014
Еще лет 20 назад пиво с раками считалось деликатесом. Теперь же молодежь любит закусывать пенный напиток сухариками, чипсами, соленым арахисом и прочими достижениями фастфуда. Если эта сомнительная пища не для вас, предлагаю сварить раков к пиву по специальному рецепту. Зная несколько нюансов и потратив около 30 минут времени, получите вкусную натуральную закуску.
Лучшие рецепты гренок к пиву∙Просмотры: 383586 ∙Опубликовано 09 мая 2014
Гренки издавна считаются одной из лучших закусок к пиву. Они вкусные, натуральные, просты в приготовлении и недорогие. Если вы еще не знаете, как правильно готовятся гренки к пиву в домашних условиях, тогда рекомендую ознакомиться с предложенными рецептами. Мы рассмотрим варианты со вкусом чеснока, сыра и просто соленые.
Назначение азотной капсулы (шарика) в банке пива Гиннесс∙Просмотры: 373762 ∙Опубликовано 24 сентября 2014
Впервые купив баночное пиво Гиннесс, вы обнаружите, что внутри находится сторонний предмет – небольшой (2 см в диаметре) пластиковый шарик с отверстием. Это не подарок и не брак производителя. Перед вами одно из величайших научных достижений Британии последних 50-ти лет. О функциональном назначении капсулы я расскажу дальше.
Десять лучших домашних закусок к пиву∙Просмотры: 364843 ∙Опубликовано 04 июня 2013
Людям, привыкшим пить пиво дома, полезно знать рецепты блюд, хорошо сочетающихся с пивом. Подобная еда должна быть простой и быстро готовится. Предлагаю вашему вниманию десять лучших закусок к пиву по версии редакции нашего сайта. При составлении рейтинга мы руководствовались вкусом и популярностью предложенных блюд среди ценителей пенного напитка.
Развенчание мифа о калорийности пива∙Просмотры: 355032 ∙Опубликовано 14 июня 2012
Многие любители пива страдают от лишнего веса. Отсюда появился миф, что у пива высокая калорийность и от него сильно поправляются. На самом деле ситуация сложнее и требует разъяснения. При правильном подходе ожирение пивоманам не грозит.
Время выведения пива из организма∙Просмотры: 300457 ∙Опубликовано 09 апреля 2012
Пиво считается одним из самых популярных слабоалкогольных напитков, но у него есть один существенный недостаток – специфический запах, который моментально выдает человека, выпившего хотя бы одну бутылку. Водителям полезно знать, сколько времени выветривается пиво из организма. Проблема не только в запахе (его можно заглушить), куда важнее правильно рассчитать, через какое время после выпитой бутылки пива […]
Крафтовое пиво: когда искусство важнее прибыли∙Просмотры: 248677 ∙Опубликовано 03 февраля 2016
Еще пару лет назад кроме стандартного лагера и стаута в пабах можно было попробовать максимум вишневые сорта. На этом ассортимент «оригинальностей» исчерпывался. Сегодня происходит то, что американские и европейские пивовары громко называют ренессансом, в их словах нет преувеличения. Ситуацию на пивном рынке можно сравнить с промышленной революцией. Но чтобы говорить о предмете конкретнее, нужно дать […]
О совместимости антибиотиков с пивом (алкогольным и безалкогольным)∙Просмотры: 246496 ∙Опубликовано 16 мая 2015
Симптомы серьёзных заболеваний, при которых врачи обычно прописывают антибиотики, неприятны сами по себе. Но для любителей пива существует и дополнительное испытание – необходимость отказа от напитка на время лечения.
Как приготовить креветки к пиву – 3 способа∙Просмотры: 201274 ∙Опубликовано 23 апреля 2012
Креветки – идеальная закуска к пиву для большой и маленькой компании, любящей морепродукты. Но пока еще не все научились правильно готовить креветки к пиву в домашних условиях. Именно таким людям будет интересна эта статья. Мы поговорим о разных рецептах приготовления ракообразных. Вы узнаете, как варить, тушить и жарить креветки, чтобы они обладали изумительным вкусом и […]
Повод выпить на каждый день – 365 праздников в календаре
Повод выпить на каждый день – 365 праздников в календаре. |
. |
. |
. |
1Пт 1Пятница Новый год. Всемирный день мира. |
2Сб 2Суббота В России объявлено о введении 7-часового рабочего дня (1929). |
3Вс 3Воскресенье Лунный Новый год (Литва). |
4Пн 4Понедельник День рождения Исаака Ньютона. |
5Вт 5Вторник День рождения кремлевского гаража. |
6Ср 6Среда День Волхвов (Испания). |
7Чт 7Четверг Православное рождество. Открытие спутников Юпитера Галилеем. |
8Пт 8Пятница День рождения Элвиса Пресли. |
9Сб 9Суббота День совершеннолетия (Япония). |
10Вс 10Воскресенье День Вуду (Бенин). |
11Пн 11Понедельник Всемирный День «спасибо». |
12Вт 12Вторник День работника прокуратуры Российской Федерации. |
13Ср 13Среда Старый Новый Год. День Российской печати. |
14Чт 14Четверг Православные отмечают обрезание Господне. |
15Пт 15Пятница День образования Следственного комитета Российской Федерации. Праздник древонасаждения (Иордания). |
16Сб 16Суббота Всемирный день «The Beatles». |
17Вс 17Воскресенье Запатентован смывной туалетный бачок (1861). |
18Пн 18Понедельник Крещенский сочельник. |
19Вт 19Вторник Крещение Господне / Богоявление. |
20Ср 20Среда Собор Предтечи и Крестителя Господня Иоанна. |
21Чт 21Четверг Международный День объятий. День инженерных войск. |
22Пт 22Пятница День дедушки (Польша). |
23Сб 23Суббота В России учреждено патриаршество (1589). В ленинградском рок-клубе дебютировала группа «ДДТ» (1987). |
24Вс 24Воскресенье В Англии организован первый скаутский отряд (1907) |
25Пн 25Понедельник Татьянин день. |
26Вт 26Вторник Международный день таможенника. День Австралии. |
27Ср 27Среда День воинской славы России |
28Чт 28Четверг Международный день мобилизации против ядерной войны. |
29Пт 29Пятница День изобретения автомобиля. |
30Сб 30Суббота Всемирный день помощи больным проказой. |
31Вс 31Воскресенье День рождения водки. В этот день Д.И. Менделеев в 1865 г. защитил докторскую диссертацию «О соединении спирта с водою». |
1Пн 1Понедельник Национальный день свободы (США). |
2Вт 2Вторник День воинской славы России – Сталинградская битва. |
3Ср 3Среда День героев (Мозамбик). |
4Чт 4Четверг Праздник сэцубун (Япония). Новый год по китайскому календарю. |
5Пт 5Пятница Императрица Елизавета Петровна учредила правостороннее движение (1752). |
6Сб 6Суббота День святого Аманда – покровителя виноделов, винокуров (самогонщиков), пивоваров и барменов. Международный день бармена. |
7Вс 7Воскресенье День прибытия в блокадный Ленинград первого поезда с Большой земли. |
8Пн 8Понедельник День российской науки. |
9Вт 9Вторник Всемирный день стоматологов. День гражданской авиации России. |
10Ср 10Среда День дипломатического работника. |
11Чт 11Четверг Всемирный день больного. |
12Пт 12Пятница День Аэрофлота (Россия). |
13Сб 13Суббота Праздник фонарей Юаньсяо (Япония). |
14Вс 14Воскресенье День Святого Валентина |
15Пн 15Понедельник День памяти воинов-интернационалистов. |
16Вт 16Вторник День архива Минэнерго России. |
17Ср 17Среда День службы горючего Вооруженных сил РФ. |
18Чт 18Четверг День работников транспортной милиции. День вещевой и продовольственной служб Вооруженных сил РФ. |
19Пт 19Пятница Всемирный день самогонщика |
20Сб 20Суббота Выведена на орбиту советская орбитальная станция «Мир». |
21Вс 21Воскресенье Международный день родного языка. |
22Пн 22Понедельник Международный день поддержки жертв преступлений. |
23Вт 23Вторник День защитника Отечества (Россия). |
24Ср 24Среда День рождения лотереи (1446 год). |
25Чт 25Четверг Национальный день Кувейта. |
26Пт 26Пятница День Мартиниана |
27Сб 27Суббота День Сил специальных операций ВС России. |
28Вс 28Воскресенье Праздник Дракона (Китай). |
1Пн 1Понедельник Всемирный День гражданской обороны. День эксперта-криминалиста МВД России. Всемирный день кошек |
2Вт 2Вторник Появились первые компакт-диски и CD-проигрыватели (1983). |
3Ср 3Среда Всемирный день писателя. |
4Чт 4Четверг Первые альтернативные выборы народных депутатов СССР (1990). |
5Пт 5Пятница День рождения степлера. Он был запатентован в Англии (1868). |
6Сб 6Суббота Вышел первый номер газеты «Пионерская правда». |
7Вс 7Воскресенье Основано Общество спасения на водах (ОСВОД) (1872). |
8Пн 8Понедельник Международный женский День. |
9Вт 9Вторник День Америго Веспуччи (США). |
10Ср 10Среда День архивов (Россия). |
11Чт 11Четверг День работника органов наркоконтроля (Россия). Столица Советской России перенесена в Москву (1918). |
12Пт 12Пятница День работников геодезии и картографии. День работников уголовно-исполнительной системы Минюста (РФ). |
13Сб 13Суббота День содружества (Великобритания). |
14Вс 14Воскресенье День числа «Пи» 3,1415926… |
15Пн 15Понедельник Всемирный день защиты прав потребителей. |
16Вт 16Вторник День науки (Россия). 16 марта 1937 г. образован ОБХСС (БЭП) |
17Ср 17Среда День Святого Патрика (Ирландия). |
18Чт 18Четверг День налоговой полиции (Россия). День Парижской коммуны. |
19Пт 19Пятница День самогонщика. День моряка-подводника (Россия). |
20Сб 20Суббота Международный день счастья. |
21Вс 21Воскресенье Всемирный день Земли. |
22Пн 22Понедельник Всемирный день водных ресурсов. |
23Вт 23Вторник Всемирный метеорологический день. |
24Ср 24Среда Международный День солидарности молодежи. |
25Чт 25Четверг День работника культуры России. |
26Пт 26Пятница День Матери (Великобритания). Праздник весны (Индия). |
27Сб 27Суббота Международный день виски День внутренних войск МВД РФ. Международный день театра. |
28Вс 28Воскресенье Основание Большого театра (1776 г.). День образования дежурных частей МВД. |
29Пн 29Понедельник День юности (Тайвань). |
30Вт 30Вторник Создана Ассоциация малых народов Севера России (1990) |
31Ср 31Среда Создан первый автомобиль «Мерседес» (1901) |
  |   |   |   |
. |
. |
. |
1Чт 1Четверг День смеха (дурака). День коньяка (Франция). День Математика (СССР). |
2Пт 2Пятница Международный День детской книги. |
3Сб 3Суббота День рождения кофемолки (1829). |
4Вс 4Воскресенье Международный день настройщиков фортепиано. |
5Пн 5Понедельник Праздник чистоты и ясности Цинмин (Китай). |
6Вт 6Вторник день работника следственных органов МВД РФ. День московского трамвая. |
7Ср 7Среда Всемирный День здоровья. |
8Чт 8Четверг Международный День цыган. День войск противовоздушной обороны (РФ). |
9Пт 9Пятница День финского языка. |
10Сб 10Суббота Международный день движения сопротивления. |
11Вс 11Воскресенье Международный день освобождения узников фашистских концлагерей. |
12Пн 12Понедельник Всемирный день авиации и космонавтики. |
13Вт 13Вторник Всемирный день рок-н-ролла. |
14Ср 14Среда Новый год (Лаос). |
15Чт 15Четверг День специалиста радиоэлектронной борьбы. |
16Пт 16Пятница Всемирный День науки. |
17Сб 17Суббота День ветеранов органов внутренних дел и внутренних войск МВД России. |
18Вс 18Воскресенье Международный день памятников и исторических мест. |
19Пн 19Понедельник День образования службы занятости. |
20Вт 20Вторник Праздник Богини моря и Императрицы небес Мацу (Китай). |
21Ср 21Среда День Главбуха (День главного бухгалтера) в России. |
22Чт 22Четверг Международный День астрономии. День Земли. |
23Пт 23Пятница День велосипеда. |
24Сб 24Суббота Международный день солидарности молодежи. |
25Вс 25Воскресенье День освобождения от фашизма (Италия). День святого Марко (Италия). |
26Пн 26Понедельник Международный день интеллектуальной собственности. Международный день секретаря. День снайпера (РФ). |
27Вт 27Вторник День святой Зиты (покровительница лакеев и домработниц). |
28Ср 28Среда День инженера по охране труда и технике безопасности (Россия). |
29Чт 29Четверг Международный день танца. |
30Пт 30Пятница День пожарной охраны. Всемирный День породненных городов. |
  |   |
. |
. |
. |
. |
. |
1Сб 1Суббота Международный День солидарности трудящихся. |
2Вс 2Воскресенье Международный Родительский день. |
3Пн 3Понедельник Всемирный День свободы печати. Международный день Солнца. |
4Вт 4Вторник День отдыха (Япония). |
5Ср 5Среда День Европы. День шифровальщика (РФ). |
6Чт 6Четверг День Святого Георгия Победоносца. |
7Пт 7Пятница День радио. День Президентского полка СКМК ФСО России. |
8Сб 8Суббота Всемирный день Красного Креста и Красного Полумесяца. |
9Вс 9Воскресенье |
10Пн 10Понедельник Открылось первое заседание 1-й Государственной Думы России (1906). |
11Вт 11Вторник Последний день рыбацкого сезона (Исландия). |
12Ср 12Среда Всемирный день медсестер. |
13Чт 13Четверг Праздник Черноморского флота. День конвоира (РФ). |
14Пт 14Пятница В США запатентовано сгущенное молоко (1853). |
15Сб 15Суббота Международный День семьи. |
16Вс 16Воскресенье Всемирный День памяти жертв СПИДа. |
17Пн 17Понедельник Международный день электросвязи и телекоммуникаций. |
18Вт 18Вторник Международный День музеев. |
19Ср 19Среда День пионерии. |
20Чт 20Четверг Всемирный День Метролога. |
21Пт 21Пятница День защиты от безработицы. День военного переводчика |
22Сб 22Суббота День основания Третьяковской галереи (1856). |
23Вс 23Воскресенье День рождения Будды. |
24Пн 24Понедельник День славянской письменности и культуры. День кадровика (Россия). |
25Вт 25Вторник День филолога. |
26Ср 26Среда День матери (Польша). |
27Чт 27Четверг Всероссийский день библиотек. |
28Пт 28Пятница День пограничника. |
29Сб 29Суббота День военного автомобилиста РФ. |
30Вс 30Воскресенье День Святого Фердинанда Кастильского |
31Пн 31Понедельник Всемирный день отказа от табакокурения. День подразделений по делам несовершеннолетних в органах внутренних дел РФ. |
  |   |   |   |   |   |
. |
1Вт 1Вторник Международный день защиты детей. День Военно-Транспортной Авиации ВВС России |
2Ср 2Среда День рождения графа Калиостро (1743). |
3Чт 3Четверг Праздник селедки (Нидерланды). |
4Пт 4Пятница День мелиоратора. |
5Сб 5Суббота Всемирный день охраны окружающей среды. |
6Вс 6Воскресенье Пушкинский день России. |
7Пн 7Понедельник Родился Брукс Стивенс, создатель мотоциклов «Harley-Davidson» (1911). |
8Вт 8Вторник Всемирный день океанов. День социального работника. |
9Ср 9Среда Международный день дружбы. |
10Чт 10Четверг В Париже создан первый в мире публичный зоопарк (1793). |
11Пт 11Пятница День работников легкой промышленности. |
12Сб 12Суббота |
13Вс 13Воскресенье День Святого Антония, покровителя влюбленных, животных и всех отчаявшихся. |
14Пн 14Понедельник День национального флага США. |
15Вт 15Вторник Международный день прогулки. |
16Ср 16Среда День рождения ВДНХ (1959). |
17Чт 17Четверг Всемирный день по борьбе с опустыниванием и засухой. |
18Пт 18Пятница Всемирный день устойчивой гастрономии. |
19Сб 19Суббота День эмансипации (День свободы) в США. |
20Вс 20Воскресенье Завершился легендарный перелет Чкалова из Москвы на Северный полюс и в США. |
21Пн 21Понедельник Международный день Цветка. День кинолога (РФ). |
22Вт 22Вторник День летнего солнцестояния. |
23Ср 23Среда Международный Олимпийский день. |
24Чт 24Четверг День изобретателя и рационализатора. |
25Пт 25Пятница День молодежи России. |
26Сб 26Суббота Международный день борьбы с наркоманией. |
27Вс 27Воскресенье Всемирный день рыболовства. День молодежи (Россия). |
28Пн 28Понедельник День Химеры (Греция). |
29Вт 29Вторник Годовщина учреждения Нобелевской Премии. |
30Ср 30Среда В Восточной Сибири упал Тунгусский метеорит (1908). |
  |   |   |   |
. |
. |
. |
1Чт 1Четверг Международный день кооперативов. День ветеранов боевых действий (Россия). |
2Пт 2Пятница День работников морского и речного флота. |
3Сб 3Суббота Праздник работников ГИБДД (Россия). |
4Вс 4Воскресенье День авиации ВМФ (Россия). День независимости (США). |
5Пн 5Понедельник День славянских апостолов Кирилла и Мефодия. |
6Вт 6Вторник День рождения доллара (1785). |
7Ср 7Среда День всех российских святых |
8Чт 8Четверг День семьи, любви и верности (Россия). |
9Пт 9Пятница |
10Сб 10Суббота День Российской почты. |
11Вс 11Воскресенье Всемирный день народонаселения. |
12Пн 12Понедельник День бортпроводника. Праздник апостолов Петра и Павла. |
13Вт 13Вторник Собор 12-ти апостолов. |
14Ср 14Среда День взятия Бастилии (Франция). |
15Чт 15Четверг Великий князь Александр разбил шведов на Неве, за что получил прозвище Невский (1240). |
16Пт 16Пятница День металлурга. |
17Сб 17Суббота день Морской авиации Военно-морского флота России. Осуществлена стыковка советского космического корабля «Союз-19» и американского корабля «Аполлон» (1975). |
18Вс 18Воскресенье День труда (Испания). |
19Пн 19Понедельник В России создана чрезвычайная комиссия по ликвидации неграмотности (1920). |
20Вт 20Вторник Международный день шахмат. |
21Ср 21Среда Впервые человек ступил на поверхность Луны. Это был астронавт Нейл Амстронг (США). |
22Чт 22Четверг Всемирный день мотоциклиста. |
23Пт 23Пятница День работника торговли. |
24Сб 24Суббота День Святой Великой Равноапостольной княгини Ольги. |
25Вс 25Воскресенье День Святого Христофора (покровитель автомобилистов и дорожной полиции). День сотрудника органов следствия России. |
26Пн 26Понедельник День парашютиста (РФ) Подписан указ об отливке Царь-Колокола (1730). |
27Вт 27Вторник Родился российский артист балета, народный артист СССР Марис Лиепа. |
28Ср 28Среда День Крещения Руси. День PR-специалиста в России. |
29Чт 29Четверг В Москве, на площади Маяковского, был открыт памятник Владимиру Маяковскому (скульптор А. Кибальников). |
30Пт 30Пятница Международный день дружбы. Всемирный день борьбы с торговлей людьми. |
31Сб 31Суббота Американские астронавты совершили первую в истории поездку по Луне (1971). |
  |
. |
. |
. |
. |
. |
. |
1Вс 1Воскресенье День хлеба День инкассатора (РФ) День тыла вооруженных сил РФ. |
2Пн 2Понедельник День Воздушно-десантных войск РФ. |
3Вт 3Вторник Радио Нью-Йорка применило первый в мире звуковой радиоэффект: двумя кусками дерева было изображено хлопанье дверью (1922). |
4Ср 4Среда День рождения шампанского (1693). |
5Чт 5Четверг СССР, США и Великобритания подписали в Москве Договор о запрещении испытаний ядерного оружия в атмосфере, космосе и под водой (1963). |
6Пт 6Пятница День железнодорожных войск. |
7Сб 7Суббота День Службы специальной связи и информации Федеральной службы охраны России. |
8Вс 8Воскресенье Основание АСЕАН (Ассоциация государств Юго-Восточной Азии) (1967). |
9Пн 9Понедельник Международный день коренных народов мира. |
10Вт 10Вторник Указом Президента РФ созданы Военно-Космические Силы России (1992). |
11Ср 11Среда День Святой Клары |
12Чт 12Четверг Международный день молодежи. День Военно-воздушных сил России. |
13Пт 13Пятница Всемирный День левши. |
14Сб 14Суббота День строителя. |
15Вс 15Воскресенье Международный день археолога. |
16Пн 16Понедельник День памяти Элвиса Пресли (США). |
17Вт 17Вторник Основано Всероссийское общество инвалидов (ВОИ) (1988). |
18Ср 18Среда Подписан мирный трактат, завершивший русско-шведскую войну 1741-1743 гг.. |
19Чт 19Четверг Яблочный спас. |
20Пт 20Пятница Всемирный день лени . День воздушного флота (Россия). |
21Сб 21Суббота День офицера России. Основан «Кадиллак» (1902). |
22Вс 22Воскресенье День Государственного флага России. |
23Пн 23Понедельник День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве. |
24Вт 24Вторник Праздник риса (Индия). |
25Ср 25Среда Мэттью Уэбб стал первым человеком, вплавь преодолевшим пролив Ла-Манш. |
26Чт 26Четверг День равноправия женщин (США). |
27Пт 27Пятница |
28Сб 28Суббота День Байкала. День спецназовца. |
29Вс 29Воскресенье Православный праздник в честь Нерукотворного Образа Господня. |
30Пн 30Понедельник Открыт необитаемый арктический архипелаг, который был назван Землей Франца-Иосифа. |
31Вт 31Вторник День ветеринарного работника России. |
  |   |   |   |   |
. |
. |
1Ср 1Среда |
2Чт 2Четверг День российской гвардии. |
3Пт 3Пятница День солидарности в борьбе с терроризмом. |
4Сб 4Суббота День специалиста по ядерному обеспечению (РФ). |
5Вс 5Воскресенье Родился писатель Алексей Толстой. |
6Пн 6Понедельник Ленинград переименован в Санкт-Петербург(1991). |
7Вт 7Вторник День Бородинской битвы. |
8Ср 8Среда Международный день искоренения неграмотности. |
9Чт 9Четверг Международный день красоты. |
10Пт 10Пятница Всемирный день молодежи. |
11Сб 11Суббота День трезвости День граненого стакана |
12Вс 12Воскресенье Впервые русское судно под трехцветным флагом прибыло за границу (в Константинополь) (1699). |
13Пн 13Понедельник Страны, экспортирующие нефть, объединились в Организацию стран-экспортеров нефти (ОПЕК). |
14Вт 14Вторник Новолетие (славянский Новый год). |
15Ср 15Среда Россия провозглашена республикой (1917). Профессиональный праздник работников Всероссийской санитарно-эпидемиологической службы. |
16Чт 16Четверг Международный день охраны озонового слоя. День Федеральной службы охраны Российской Федерации (ФСО России). |
17Пт 17Пятница Православная Церковь прославляет чудотворную икону Божией Матери «Неопалимая Купина». |
18Сб 18Суббота Всемирный день мониторинга качества воды. |
19Вс 19Воскресенье Храмовый праздник. Воспоминание Чуда Архистратига Михаила. |
20Пн 20Понедельник Родился мореплаватель Фаддей Беллинсгаузен. |
21Вт 21Вторник Рождество Пресвятой Богородицы. День победы в Куликовской битве (1380). |
22Ср 22Среда Первый день революционного французского календаря (1792). |
23Чт 23Четверг День осеннего равноденствия. |
24Пт 24Пятница День машиностроителя. |
25Сб 25Суббота Всемирный день моря. |
26Вс 26Воскресенье Европейский день языков. |
27Пн 27Понедельник Всемирный день туризма. |
28Вт 28Вторник День работника атомной промышленности. |
29Ср 29Среда День Рождения Группы «Чайф». |
30Чт 30Четверг Всемирный День Internet. Международный день переводчика. |
  |   |   |
. |
. |
. |
. |
1Пт 1Пятница Международный день пожилых людей. Международный день музыки. День Сухопутных войск России. |
2Сб 2Суббота Международный день ненасилия. |
3Вс 3Воскресенье День ОМОНа (Россия). |
4Пн 4Понедельник День Космических войск. Всемирный день защиты животных. День гражданской обороны МЧС РФ |
5Вт 5Вторник Международный день учителя. День работников уголовного розыска. |
6Ср 6Среда Начало русско-турецкой войны. |
7Чт 7Четверг День образования штабных подразделений МВД России Новый год (Гамбия). |
8Пт 8Пятница Впервые обнародован индекс Доу-Джонса, ключевой показатель ситуации на американской бирже (1896). |
9Сб 9Суббота Всемирный день почты. |
10Вс 10Воскресенье Международный день психического здоровья. |
11Пн 11Понедельник Международный день по уменьшению опасности стихийных бедствий. |
12Вт 12Вторник Профессиональный праздник сотрудников кадровых подразделений МВД России. |
13Ср 13Среда Гринвич утвержден как место прохождения нулевого меридиана (1884). |
14Чт 14Четверг Покров Пресвятой Богородицы. |
15Пт 15Пятница День работников пищевой промышленности. |
16Сб 16Суббота Всемирный день продовольствия. День дознания в системе МВД России. Всемирный день анестезиолога. |
17Вс 17Воскресенье Международный день борьбы за ликвидацию нищеты. |
18Пн 18Понедельник День Аляски (США). |
19Вт 19Вторник Родился Джон Адамс (США). |
20Ср 20Среда Международный день авиадиспетчера. День Войск связи Вооруженных сил РФ. |
21Чт 21Четверг День революции (Сомали). |
22Пт 22Пятница Акт поднесения Государю Царю Петру I титула Императора Всероссийского наименования Великого и Отца Отечества. |
23Сб 23Суббота День работников рекламы. |
24Вс 24Воскресенье Международный день Организации Объединенных Наций. День подразделений специального назначения (День спецназа) РФ. |
25Пн 25Понедельник День таможенника. |
26Вт 26Вторник Принятие Декрета о мире. Принятие Декрета о земле. |
27Ср 27Среда В Москве открыт Театр рабочей молодежи (ныне театр «Ленком») (1927). |
28Чт 28Четверг В Санкт-Петербурге состоялась премьера Шестой (Патетической) симфонии Петра Чайковского (1893). |
29Пт 29Пятница День вневедомственной охраны Родился Христофор Колумб. |
30Сб 30Суббота День инженера-механика. День памяти жертв политических репрессий. |
31Вс 31Воскресенье Хэллоуин (США). День Апостола и Евангелиста Луки. Федеральной службы исполнения наказаний России. |
1Пн 1Понедельник Кельтский Новый Год. |
2Вт 2Вторник День международного признания Петербурга. |
3Ср 3Среда День «АлкоФана» (в 2011 году основан сайт alcofan.com). |
4Чт 4Четверг День народного единства (Россия). |
5Пт 5Пятница День войсковой разведки (РФ). |
6Сб 6Суббота Родился писатель Дмитрий Мамин-Сибиряк. |
7Вс 7Воскресенье День согласия и примирения. |
8Пн 8Понедельник Международный день пианиста. Международный день рентгенолога. Впервые вышла в эфир телепередача «КВН» (1961). |
9Вт 9Вторник Международный день против антисемитизма и фашизма. |
10Ср 10Среда Всемирный день молодежи. День сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации. |
11Чт 11Четверг Сброшено татаро-монгольское иго (1480). День Холостяка. |
12Пт 12Пятница День банковского работника. |
13Сб 13Суббота Международный день слепых. День войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) России. |
14Вс 14Воскресенье Всемирный день борьбы против диабета. |
15Пн 15Понедельник Всероссийский день призывника. День РУБОП (региональное управление борьбы с организованной преступностью). |
16Вт 16Вторник Всемирный день толерантности. Открытие Суэцкого канала. |
17Ср 17Среда Международный день студентов. День участкового (РФ). |
18Чт 18Четверг День рождения Деда Мороза. |
19Пт 19Пятница День ракетных войск и артиллерии (Россия). |
20Сб 20Суббота Приняты Судебные уставы России. |
21Вс 21Воскресенье День бухгалтера День работника налоговых органов Российской Федерации. Всемирный день приветствия. |
22Пн 22Понедельник День психолога в России. |
23Вт 23Вторник Состоялась первая передача Московского радио (1924). |
24Ср 24Среда День спецназа (Россия) Всемирный день моржа. |
25Чт 25Четверг Международный день борьбы за ликвидацию насилия. |
26Пт 26Пятница День Матери (Россия). |
27Сб 27Суббота День морской пехоты (РФ). |
28Вс 28Воскресенье Начало Рождественского поста (с ноября по 6 января). |
29Пн 29Понедельник День апостола и евангелиста Матфея. |
30Вт 30Вторник Всемирный день домашних животных Двуглавый орел утвержден в качестве государственного герба Российской Федерации (1993). |
  |   |   |   |   |
. |
. |
1Ср 1Среда Всемирный день борьбы со СПИДом. |
2Чт 2Четверг Международный день борьбы за отмену рабства. День банковского работника России. |
3Пт 3Пятница Международный день инвалидов. День юриста (РФ). День Неизвестного солдата (РФ). |
4Сб 4Суббота День заказа подарков Деду Морозу. |
5Вс 5Воскресенье Международный день добровольцев. |
6Пн 6Понедельник День рождения микроволновой печи (патент выдан в 1945 году). День образования подразделений по контролю за оборотом наркотиков системы МВД России. |
7Вт 7Вторник Международный день гражданской авиации. |
8Ср 8Среда День образования российского казначейства. |
9Чт 9Четверг Международный день борьбы с коррупцией. |
10Пт 10Пятница Всемирный день футбола. День создания Службы связи МВД России. |
11Сб 11Суббота Всемирный день детского теле- и радиовещания. |
12Вс 12Воскресенье День Конституции Российской Федерации. |
13Пн 13Понедельник Утвержден текст торжественной присяги советских пионеров (1957). |
14Вт 14Вторник День памяти А.Д. Сахарова (1921-1989). |
15Ср 15Среда День образования Радиотехнических войск ВВС РФ. |
16Чт 16Четверг Официальный праздник г. Твери. |
17Пт 17Пятница День ракетных войск стратегического назначения РФ. День сотрудников Государственной фельдъегерской службы РФ. |
18Сб 18Суббота Международный день мигранта. |
19Вс 19Воскресенье День святого Николая Чудотворца. Международный день снабженца |
20Пн 20Понедельник День работника органов безопасности Российской Федерации. |
21Вт 21Вторник День зимнего солнцестояния. |
22Ср 22Среда День рождения российского хоккея. День энергетика. |
23Чт 23Четверг День дальней авиации ВВС РФ. |
24Пт 24Пятница День воинской славы России. |
25Сб 25Суббота Рождество Христово у западных христиан. |
26Вс 26Воскресенье День подарков. |
27Пн 27Понедельник День спасателя (Россия). |
28Вт 28Вторник Изобретение жевательной резинки (США). |
29Ср 29Среда Международный день биологического разнообразия. |
30Чт 30Четверг День образования Союза Советских Социалистических Республик. |
31Пт 31Пятница Прощальное кипячение чайника в году (Япония). |
  |   |
Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!
Copyright © «АлкоФан» — интернет-ресурс ценителей спиртных напитков.
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
вверх
Ошибка в тексте или рецепте? Выделите её мышкой и нажмите Shift + Enter
Время выведения алкоголя из организма, таблица сколько выветривается алкоголь
Алкогольное опьянение представляет собой интоксикацию органов человека. Поступая в желудок, спиртное быстро поступает в кровоток, который разносит его по всему телу. Симптомами опьянения являются нарушение координации движений, процессов мышления и работы вестибулярного аппарата, изменение эмоционального и психического состояния человека.
Как алкоголь выводится из организма
Вывод алкоголя из организма происходит по мере его накопления в кишечнике и желудке и всасывания в кровоток, которые происходят в течение 45–120 мин. До 90 % процессов разложения спирта приходится на печень. Выведение оставшегося количества осуществляется в процессе дыхания, а также с мочой и потом. Нейтрализация основной части спирта в печени состоит из трех последовательно протекающих реакций:
- переработки алкоголя в альдегид уксусного типа;
- преобразования альдегида в уксусную кислоту;
- разложения уксусной кислоты на составляющие компоненты, среди которых вода, энергия и углекислый газ.
Другим механизмом, с помощью которого чистый спирт покидает тело, является выведение алкоголя из организма посредством испарения через ткани эпидермиса, выветривание при дыхании и выведение через органы мочевыделительной системы.
Ускорить вывод алкоголя из организма человека можно при помощи некоторых препаратов. К ним относят абсорбирующие средства, лекарства, направленные на восстановление клеточного метаболизма и пр. Но следует учитывать, что принимать такие препараты, уменьшающие сроки выведения алкоголя, следует только с разрешения врача и при отсутствии противопоказаний.
Какие факторы влияют на скорость выведения алкоголя
Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько выветривается алкоголь из организма и в какой срок произойдет его полная очистка от продуктов интоксикации. Среди наиболее существенных факторов, обуславливающих скорость, с которой происходит выветривание алкоголя из организма, можно отметить следующие.
- Количество принятого спиртного. Это один из основных факторов, определяющих, через сколько выветривается алкоголь из организма. Печень, как главный орган, отвечающий за очистку организма от попадающих в организм токсинов, при большом количестве принятого спиртного не успевает перерабатывать его и направляет алкоголь обратно в кровоток. Это увеличивает время поражения токсичными компонентами органов тела и время выведения алкоголя из организма.
- Масса тела человека. Она оказывает влияние на скорость выведения продуктов интоксикации, поскольку в наркологии принято оценивать степень опьянения по процентному содержанию чистого спирта в крови, а этот показатель прямо привязан к массе человека.
- Пол. Известно, что у женщин вывод алкоголя из организма осуществляется на 15–20 % медленнее, чем у мужчин. Если скорость разложения этанола в теле мужчины составляет порядка 0,10–0,15‰/ч, то у женщины она колеблется в пределах 0,085–0,1‰/ч.
- Состояние здоровья печени. Оно напрямую влияет на время, в течение которого происходит вывод алкоголя. При продолжительном употреблении больших количеств спиртного наступают процессы жирового перерождения ее тканей с риском последующего развития цирроза и даже летальным исходом. Нездоровая печень хуже справляется со своей основной функцией и дольше выводит алкоголь из организма.
- Крепость алкогольного напитка. Поскольку в разных алкогольных напитках разнится количество чистого спирта на 100 мл жидкости, отличается и то, сколько выводится алкоголь из организма.
Обозначенные факторы оказывают определяющее влияние на время выведения алкоголя. Однако, следует напомнить, что этот процесс является сугубо индивидуальным и скорость его течения зависит от значительно большего количества причин.
Через сколько выветривается алкоголь
Период, необходимый для полного выведения спиртного из организма, определяется исходя из пересчета количества чистого спирта, растворенного в 100 мл напитка. Нормативной скоростью дезоксидации считается выведение 0,1 г чистого спирта на 1 кг массы человека в час.
Для перевода количества употребленных миллилитров алкогольного напитка в граммы чистого спирта следует умножить процентное содержание спирта в жидкости на 0.79 г (вес одного мл). Дальнейший алгоритм расчета включает следующие действия.
- Определение количества чистого спирта на единицу объема спиртного. Например, водка имеет процентное содержание спирта, которое составляет 40 %, значит, содержание чистого спирта на 100 мл водки будет соответствовать 40*0,79=31,6 г.
- Определение количества чистого спирта в выпитом алкоголе производится путем умножения или деления известного из предыдущей формулы количества спирта, содержащегося в единице объема. Например, если человек употребил только рюмку водки емкостью 50 мл, в его организм поступила половина дозы чистого спирта, определенного выше, то есть 15,8 г.
- Определение времени, через которое выветривается алкоголь из организма. Для этого необходимо определенное количество употребленного чистого спирта разделить на произведение массы тела и скорости выведения токсинов. Например, если мужчина весом 70 кг употребил 50 мл водки, время ее выведения будет составлять 15,8/70*0,1=2,26 ч (2 ч 40 мин).
После завершения подсчетов для получения точного времени, необходимого для полного выведения из организма употребленного спиртного, необходимо умножить полученное значение на количество выпитых рюмок.
Таблица вывода алкоголя из организма*
Вид алкогольных напитков/масса человека | До 60 кг | 61–70 кг | 71–80 кг | 81–90 кг | 100 кг и более |
Пиво 4 % | 36 мин. | 30 мин. | 25 мин. | 20 мин. | 15 мин. |
Пиво 6 % | 50 мин. | 40 мин. | 25 мин. | 25 мин. | 21 мин. |
Шампанское | 1 ч 35 мин. | 1 ч 20 мин. | 1 ч 10 мин. | 1 ч 5 мин. | 1 ч |
Столовое вино | 1 ч 35 мин. | 1 ч 21 мин. | 1 ч 10 мин. | 1 ч 5 мин. | 1 ч |
Вермут 16 % | 2 ч 21 мин. | 2 ч | 1 ч 45 мин. | 1 ч 35 мин. | 1 ч 25 мин. |
Настойка 23 % | 3,5 ч | 3 ч | 2 ч 35 мин. | 2 ч 21 мин. | 2 ч 5 мин. |
Джин | 6 ч 50 мин. | 5 ч 50 мин. | 5 ч 10 мин. | 4,5 ч | 4 ч 5 мин. |
Ликер | 4,5 ч | 3 ч 45 мин. | 3 ч 16 мин. | 2 ч 56 мин. | 2 ч 35 мин. |
Виски | 6 ч 15 мин. | 5 ч 21 мин. | 4 ч 40 мин. | 4 ч 10 мин. | 3 ч 45 мин. |
Коньяк | 6 ч | 5 ч | 4 ч 35 мин. | 4 ч 5 мин. | 3 ч 40 мин. |
Водка | 5 ч 50 мин. | 4 ч 55 мин. | 4 ч 20 мин. | 3 ч 50 мин. | 3,5 ч |
Автор статьи:
Время выведения алкоголя: когда садиться за руль
За какой период из организма выводится водка, пиво и другие спиртные напитки? Через сколько можно садиться за руль после пьянки? Какое количество промилле допускается для украинских водителей? Как побыстрее вывести алкоголь из крови и мочи?
Именно эти вопросы чаще всего интересуют водителя после употребления спиртных напитков. Это связано с тем, что с конца 2016 года в Украине ужесточена ответственность за управление автомобилем в нетрезвом виде. Наказание за вождение в состоянии алкогольного опьянения – штраф в сумме 10 200 гривен и лишение прав на срок 1 год.
Максимальное значение алкоголя в крови водителя, допустимое в 2017 году — 0,2 промилле. Данный показатель введен не случайно, поскольку существует ряд заболеваний и продуктов, которые повышают содержание природного алкоголя в организме человека. Поэтому, чтобы избежать необоснованных штрафов за «пьяную езду», в Украине, как и во многих европейских странах, установлена предельно допустимая концентрация этанола в крови, моче и выдыхаемом воздухе.
К сожалению некоторые водители воспринимают допустимые 0,2 промилле, как разрешение выпить за рулем и забывают, что алкоголь является одной из наиболее распространенных причин ДТП. Своеобразный мировой рекорд по количеству промилле за рулем установлен чешским водителем – 8,39. При этом смертельная доза для человека составляет 5-6 промилле. Что интересно, предыдущий рекорд тоже принадлежал чеху – 7,94 промилле алкоголя.
От чего зависит степень алкогольного опьянения?
Степень алкогольного опьянения зависит от количества и крепости принятых спиртных напитков, объема и состава съеденных продуктов, возраста, веса и пола водителя, а также общего состояния организма. На пустой желудок концентрация алкоголя в крови человека нарастает намного быстро и достигает максимума приблизительно через 30-80 минут, на полный желудок процессы всасывания спирта протекают медленнее — максимум алкоголя в крови наблюдается через 90-180 минут.
Время выведения пива
Пиво — самый распространенный слабоалкогольный напиток, поэтому водителю важно правильно рассчитать период его выветривания. Наркологи утверждают, что бутылка пива объемом 0,5 литра полностью выводится из организма в течении 2-2,5 часов. Литр пива выветривается через 4,5-5 часов, на полное выведение 1,5 литров потребуется примерно 7 часов.
Период выведения водки
Пожалуй, водка самый часто употребляемый напиток в нашей стране, но мало кто знает, как данный алкоголь проявляет себя при установлении уровня опьянения. По мнению экспертов, водка – весьма коварный напиток, поскольку после первой дозы спиртного (100 мл) уровень алкоголя в крови составляет порядка 0,8 промилле. Замеры алкотестера после второй порции водки показали 0,2 промилле, а вот третья доза (150 мл) привела к существенному скачку — 2,75. Столь необычные данные обусловлены тем, что водка, как и другие крепкие спиртные напитки, вступает в реакцию в желудке и только после этого всасывается в кровь. Скорость выветривания водки приведена в таблице.
Срок выведения коньяка и виски
Любители коньяка и виски должны знать, что принцип их воздействия на организм схож с употреблением водки. Однако, из-за присутствия дополнительных примесей, период полного очищения организма от коньяка и виски длится примерно на 10% дольше, чем от водки (см. таблицу).
Продолжительность выведения вина
Срок выветривания 100 мл вина составляет 1,5 часа, для выведения 0,5 л не крепленого вина среднестатистическому человеку потребуется порядка 7,5 часов, а значит для полного очищения организма от 1 бутылки вина (700 мл) необходимо 10,5 часов.
Как быстрее вывести алкоголь из организма?
Всем водителям, которые задаются вопросом, как быстро вывести алкоголь из организма чтобы сесть за руль, следует помнить, что никакие народные средства и медикаменты не помогут моментально очистить организм от алкоголя и существенно снизить промилле в крови. Как правило, садиться за руль после пьянки можно не раньше, чем через сутки. Большинство методов вытрезвления способствуют лишь снятию наиболее явных симптомов опьянения и приведению человека в более-менее вменяемое состояние. Так что ключевым моментом в процессе протрезвления является время.
Калькулятор алкоголя для водителей
Алкогольный калькулятор помогает определить примерное содержание спирта в крови и рассчитать время, через которое можно садиться за руль без риска и нежелательных последствий для себя и окружающих. Несмотря на свою популярность, виртуальные калькуляторы и таблицы алкоголя не дают 100% гарантию при определении временного промежутка полного очищения организма. Тем не менее, для лучшего понимания сроков выветривания алкоголя приведем таблицу:
менее, для лучшего понимания сроков выветривания алкоголя приведем таблицу:
источник: lawportal.com.ua
Вывод алкоголя из организма | Как очистить организм от алкоголя в домашних условиях
Борьба с последствиями негативного влияния этанола на организм невозможна без знания особенностей его метаболизма и физиологии вывода алкоголя из организма. На вопросы о процессах обмена, утилизации, путях и скорости выведения алкоголя из крови отвечает Главный врач медицинского центра «Гармония здоровья» психиатр-нарколог Владислав Сипович.
Какие процессы происходят с этанолом в организме человеком?
Все, что происходит с этанолом после его поступления в организм. объединяют под названием фармакинетика алкоголя. Существуют 2 фазы фармакинетических изменений этанола:
• Всасывание, или абсорбция, когда идет его свободная диффузия через слизистую оболочку желудка и кишечника в кровь. По кровяному руслу алкоголь транспортируется по всему организму и депонируется в тканях-мишенях. Этот процесс идет с быстрым увеличением его концентрации.
• Элиминация (переработка и вывод алкоголя из организма), при которой происходит линейное уменьшение концентрации этанола с константной скоростью.
Следует сказать, что оба этих процесса нельзя разделить во времени. Элиминация начинается практически сразу же после всасывания этилового спирта. Определенное время они находятся в динамическом равновесии и лишь после прекращения поступления новых порций этанола, процессы метаболизма и удаления алкоголя становятся доминирующими в его фармакинетике.
В чем особенности абсорбции алкоголя?
Всасывание спирта идет через слизистую желудка, 12-перстной кишки и тонкого кишечника. Небольшая его часть перерабатывается пищеварительными ферментами и микрофлорой кишечника, превалирующее же количество попадает в кровь не переработанным. При этом в слизистой желудка абсорбируется 20%, а в кишечнике – 80% этилового спирта.
Скорость всасывания индивидуальна и зависит от следующих факторов:
• Возраста, пола. Например, у женщин всасывание идет быстрее, чем в мужском организме.
• Наличия заболеваний. Язвы и воспаления ЖКТ ускоряют абсорбцию.
• Количественного содержания спирта в выпитой дозе алкогольных напитков, а также их качественного состава. Например, СО2 в игристых напитках усиливает всасывание, а дубильные соединения в настойках – замедляют его. Что касается крепости, то слабоалкогольные напитки абсорбируются медленнее, а с большим содержанием спирта – быстрее. Однако, следует иметь в виду, что особенно крепкие напитки типа водки с 40% алкоголя могут вызывать спазм привратника желудка и замедление поступления его содержимого в кишечник.
Это естественно замедляет всасывание алкоголя.
• Вида и количества пищи в желудке. Белковая и жирная пища уменьшают скорость всасывание спирта, абсорбируя его на поверхности молекул липидов и аминокислот. Больше всего препятствуют процессам всасывания картофель, мясо и жиры. Если желудок насыщен, то отверстие привратника закрыто, эвакуация его содержимого происходит медленнее и максимальное содержание алкоголя в крови достигается спустя полтора-три часа. Натощак привратник желудка открыт, поэтому спирт быстро поступает в кишечник, а оттуда в кровь с достижением максимума уже спустя 30-80 мин.
По среднестатистическим данным максимальная концентрация алкоголя в крови достигается в течение 1 часа после его приема. Для расчета используется формула Видмарка С = A / (r × W), где:
• С — max содержание этанола в ‰;
• A — количество грамм поступившего чистого этилового спирта;
• W — масса человека в кг;
• r — редукционный фактор, представляющий константную величину, равную 0,7 у мужчин и 0,6 у женщин.
Пример: при употреблении 100 мл водки, содержащей 40 г чистого алкоголя мужчиной массой 80 кг максимальное количество алкоголя в крови рассчитывается по формуле: 40/0,7х80= 40/56=0,7(‰)
Как выводится алкоголь из организма и за какое время?
Только 5-10% этанола выводится в неизмененном виде вместе с мочой, потом, калом и выдыхаемым воздухом. Все остальное количество метаболизируется в клетках печени, превращаясь в ацетальдегид с помощью ферментов алкоголь- и ацетальдегидрогеназ с последующим расщеплением до углекислого газа и воды. При дальнейшем увеличении концентрации алкоголя к его переработке подключаются каталазы мышечной ткани. Метаболизм и выведение алкоголя происходят более медленно, чем абсорбция, причем с неизменной скоростью 0,1-0,2 ‰/ч (промилле в час).
Время выведения алкоголя из организма определяется рядом факторов:
• То, сколько алкоголь выводится из организма, определяется количеством выпитого. Например, если человек принял 100 мл 40% водки, то максимальная концентрация в крови составит приблизительно 0,7‰ и при скорости ее уменьшения на 0,1-0,2 ‰/ч алкоголь обнаруживается в биожидкостях (поте, слюне, моче) и выделяться при дыхании на протяжении 3,5-4,5 часов. При значительном увеличении содержания этилового спирта в организме активируется его элиминация и скорость выведения алкоголя увеличивается до 0,27‰/час. При поступлении особенно больших количеств этанола, его можно обнаружить в крови даже через сутки.
• Пол также влияет на то, сколько алкоголь выходит из организма. У женщин скорость выведения этилового спирта осуществляется варьирует от 0,085 до 0,1‰, а у мужчин – от 0,15 до 0,2‰. Т.е. мужской организм трезвеет быстрее.
• Тип обмена веществ. Ускоренный метаболизм будет способствовать и более быстрому выведению этанола.
Время вывода алкоголя особенно актуально для водителей. Естественно, что ни один сознательный и ответственный человек не сядет за руль автомобиля после застолья. Но как понять, через сколько можно садиться за руль после приема спиртного – тема особого разговора.
Как рассчитать, через какое время после приема алкоголя можно управлять авто?
Механизм расчета имеет среднестатистический характер. Для этого можно воспользоваться следующей таблицей вывода алкоголя из организма у мужчины массой 80 кг при употреблении им 100 мл спиртосодержащих напитков:
• 4% пива – 25 мин.
• 6% пива – 30-40 мин.
• 11% вина – 1,5 часа.
• 18% портвейна – 3-3,5 ч.
• 40% водки – 4,5 ч.
• 42% коньяка – 5 часов.
Для лиц женского пола весом 40-60 кг эти показатели следует умножить на 0,53, для мужчин массой 60-75 кг – на 0,77. Полная потеря способности управления транспортом наступает при концентрации алкоголя равной или превышающей 1,2‰.
Для упрощения расчетов можно воспользоваться средним показателем скорости вывода чистого алкоголя у мужчины весом 80 кг, равным 7-10 мл в час (именно столько этанола способна окислить печень здорового человека за час). Зная крепость спиртосодержащего напитка, легко рассчитать, когда будет выведено все поступившее количество чистого алкоголя. Например, если было принято 100 мл 40% водки, то это эквивалентно 40 г чистого алкоголя. Разделив 40 на 10 и 7 получаем время выведения, выраженное в часах. Оно будет соответственно колебаться от 4-х до 5,5 часов.
При расчетах необходимо учитывать и объем выпитого, который пропорционально увеличивает период вывода алкоголя. В нашем примере для выведения 300 мл водки потребуется уже 12-15 часов. А после невинной бутылочки пива время полного выведения алкоголя из организма достигает 4-5 часов, поэтому вечером после подобного расслабления лучше не садиться за руль.
При предрейсовых обследованиях водителей, важно знать, что у больных сахарным диабетом и некоторыми обменными нарушениях содержание эндогенного (вырабатываемого организмом) этанола в трезвом состоянии может составлять 0,15-0,2‰.
Как можно быстро вывести алкоголь из организма?
Проблема, как быстро протрезветь, волнует не только автомобилистов. Это бывает важно перед деловой встречей, приемом, неожиданными визитами, при решении проблем, требующих адекватного реагирования. Ускорить выведение этанола с помощью повышения температуры и усиленного тепла в бане реально, но не безопасно. Вместо желанного протрезвления можно получить инфаркт или инсульт, т.к. алкогольная нагрузка на сердце и сосуды усиливается при гипертермии.
Точно также к негативным последствиям может привести и усиленная физическая активность. Врачи рекомендуют побольше пить, можно сладкий чай и отвары ромашки, мяты, зверобоя, а также хорошо выспаться. Могут помочь сладкие фрукты, сырые яичные белки, кисломолочная продукция. В крайнем случае можно вызвать на дом нарколога. С помощью капельницы специального состава и диуретиков он сможет не только помочь вывести быстро алкоголь из организма, но и избавить переборщившего со спиртным человека от похмельного синдрома.
Чем дыхательные тесты отличаются от определения концентрации алкоголя в крови?
Использование дыхательных тестов основано на пропорциональной зависимости количества алкоголя в выдыхаемом воздухе от его содержания в крови. Соотношение содержания алкоголя в крови к алкоголю в выдыхаемом воздухе равняется 2100:1 с вариацией от 1300:1 до 3100:1. Принцип действия алкотестера или алкометра основан на электрохимическом окислении этанола на аноде до уксусной кислоты и восстановлении атмосферного кислорода на катоде. Возникающий при этом электрический ток измеряется микроконтроллером и выражается как приблизительный показатель содержания алкоголя в крови. Т.е. алкометрия является предварительным определением содержания этанола в крови, уточняющимся при биохимическом определении алкоголя непосредственно в образце крови.
В 2020 г. допустимый показатель содержания этанола при дыхании для водителей составил 0,16‰, а в крови – 0,35‰. При этом допустимая погрешность алкотестера не должна превышать 0,05‰.
Сколько выветривается алкоголь?
Для уточнения вопроса, сколько выветривается алкоголь, можно использовать более подробные данные, содержащиеся в алкогольной таблице.
Таблица выветривания алкоголя:
Представленная информация имеет ориентировочный характер, она не дает полной гарантии точного определения периода выветривания алкоголя, т.к. не учитывают особенности обмена конкретного лица, состояния его здоровья, наличие заболеваний и пол. О влиянии данных факторов на время вывода алкоголя из организма было рассказано выше.
Если вам понадобится помощь для оперативного и безопасного выведения алкоголя, лучше обращайтесь к специалистам. В нашем центре вас ждет недорогая компетентная помощь.
Читайте также другие наши статьи по теме:
Иглоукалывание — как эффективный способ лечения алкоголизма.
Как заставить алкоголика лечиться.
Как заставить мужа бросить пить.
Сколько алкоголя в вашем организме
Как организм перерабатывает алкоголь
Скорость, с которой ваш организм перерабатывает алкоголь, и количество потребляемого вами алкоголя определяют, как долго алкоголь находится в вашем организме. Алкоголь перерабатывается или метаболизируется в организме быстрее, чем большинство веществ, и очень большой процент потребляемого количества фактически метаболизируется. Алкоголь обычно попадает в организм через рот. Затем он перемещается по пищеводу в желудок.Метаболизм алкоголя начинается в желудке. Там мелкие кровеносные сосуды попадают в контакт с алкоголем и начинают разносить его по кровотоку. Примерно 20% алкоголя, попадающего в кровоток, попадает в желудок. Оставшийся алкоголь проходит через тонкий кишечник, где встречается с большими скоплениями кровеносных сосудов. 80% алкоголя, не попадающего в кровоток через желудок, поступают через тонкий кишечник.
Попадая в кровь, алкоголь быстро переносится по всему телу, поэтому алкоголь воздействует на многие различные системы организма.Большая часть алкоголя, попадающего в организм, в конечном итоге попадает в печень, где происходит большая часть метаболизма алкоголя. Поскольку печень делает большую часть тяжелой работы при переработке алкоголя, как правило, это часть тела, которая больше всего страдает и повреждается от длительного злоупотребления алкоголем.
Два фермента, которые в первую очередь отвечают за переработку алкоголя, находятся в печени, и оба расщепляют этиловый спирт (питьевой спирт) на ацетальдегид, который затем распадается на вещества, которые организм может усвоить.Алкогольдегидрогеназа (также обнаруженная в желудке) расщепляет почти весь алкоголь, потребляемый легкими, социальными пьющими. Алкогольдегидрогеназа превращает алкоголь в энергию. Цитокром P450 2E1 очень активен в печени хронических пьющих. Этот фермент фактически истощает организм энергии, чтобы расщепить алкоголь.
Третий фермент, каталаза, который присутствует в клетках по всему телу, также метаболизирует небольшое количество алкоголя. Ацетальдегид, попадающий в мозг в результате метаболизма каталазы, может объединяться с нейротрансмиттерами с образованием тетрагидроизохинолинов, которые, по мнению некоторых ученых, являются причиной алкоголизма (хотя это спорно).Эти ученые считают, что присутствие тетрагидроизохинолинов можно использовать, чтобы определить, является ли человек зависимым от алкоголя или социальным пьяницей.
На скорость обработки алкоголя влияют многие факторы, включая биологический пол, массу тела, лекарства или рекреационные препараты, прием пищи, проблемы со здоровьем и скорость питья. Это означает, что нет двух людей, усваивающих алкоголь с одинаковой скоростью. Тем не менее, переработка алкоголя для большинства людей на удивление последовательна. Как правило, большинство людей обрабатывают один стандартный напиток (одно пиво, один бокал вина или один шот) в час.
Человеческий организм очень эффективно перерабатывает алкоголь при условии, что алкоголь не потребляется так быстро, что возникает алкогольное отравление. От 90% до 98% всего алкоголя, попадающего в организм, метаболизируется и всасывается. Оставшийся алкоголь выводится через пот, мочу, рвоту и кал.
Концентрация алкоголя в крови (BAC)
Количество алкоголя в организме измеряется уровнем концентрации алкоголя в крови (BAC). BAC, также известный как содержание алкоголя в крови, — это процентное содержание алкоголя в крови.Например, в США показатель BAC 0,1 будет означать, что в крови человека содержится 0,1% алкоголя. В большинстве стран BAC 0,08 считается легальным алкогольным опьянением. BAC человека является наиболее распространенным показателем того, сколько алкоголя остается в его организме.
Уровень алкоголя в крови 0,45% смертелен примерно для 50% населения. При концентрации алкоголя в крови около 0,15% у большинства людей начинается рвота из-за избытка алкоголя в крови и неспособности организма достаточно быстро усваивать алкоголь. Как только BAC достигнет около 0.35%, большинство людей теряют сознание. Однако, если алкоголь потребляется очень быстро, как это может происходить при запоях, смертельный уровень в крови может быть достигнут до того, как человек потеряет сознание, что может привести к отравлению алкоголем.
Факторы, влияющие на переработку спирта
Время, необходимое организму для обработки алкоголя, зависит от большого количества факторов. Некоторые из наиболее важных включают:
- Вес — масса тела мало влияет на скорость, с которой организм перерабатывает алкоголь, но может сильно повлиять на BAC и уровень интоксикации.
- Пол — Хотя некоторые эксперты считают, что мужчины перерабатывают алкоголь быстрее, чем женщины, другие считают, что у мужчин, как правило, ниже BAC, чем у женщин, после учета разницы в весе из-за состава жира
- Возраст — Как правило, молодые люди перерабатывают алкоголь быстрее и эффективнее, чем люди старшего возраста.
- Состав тела — Жировая ткань с низким содержанием воды не может поглощать алкоголь в такой степени, как мышечная ткань с высоким содержанием воды, а это означает, что у людей с большим содержанием жира в организме обычно выше BAC.
- Здоровье — Более здоровые люди обычно быстрее перерабатывают алкоголь. Особенно это касается здоровья печени. Люди с повреждением печени часто испытывают большие трудности с употреблением алкоголя.
- Генетика — генетика некоторых людей позволяет им перерабатывать алкоголь быстрее или заставляет их перерабатывать его медленнее.Основным примером являются многие группы населения Восточной Азии, которые обрабатывают алкоголь иначе, чем большинство других, что приводит к покраснению лица и другим последствиям.
- Время с момента последнего приема пищи. Чем больше еды находится в желудке, тем больше времени потребуется организму, чтобы усвоить и переработать алкоголь, и тем ниже будет уровень BAC человека.
- С чем был смешан алкоголь — Некоторые миксеры вызывают более быстрое усвоение алкоголя организмом, например напитки с кофеином и спортивные напитки, а другие замедляют усвоение алкоголя организмом, например, вода или фруктовый сок.
- Лекарства или другие наркотики. Некоторые лекарства и наркотики влияют на то, как организм перерабатывает алкоголь. Поэтому очень важно проконсультироваться со своим врачом перед употреблением алкоголя во время приема лекарств. Алкоголь никогда не следует смешивать с запрещенными наркотиками.
Ищете с чего начать?
Обратитесь к поставщику медицинских услуг бесплатно сегодня.
Позвонить (855) 826-4464
— ИЛИ —
Что такое стандартный напиток?
Различные виды алкогольных напитков имеют разную концентрацию алкоголя.Стандартный напиток — это количество алкоголя в одном пиве нормальной крепости (5% алкоголя / 10 градаций) на 12 унций. Количество алкоголя в различных алкогольных напитках можно увидеть в таблице ниже.
Напиток | % Содержание алкоголя | Количество стандартных напитков |
Пиво емкостью 12 унций | 5% спирт | 1 стандартный напиток |
12 унций солодового напитка | 8% спирт | 1,5 стандартные напитки |
Солодовый ликер на 40 унций | 8% спирт | 4.5 стандартных напитков |
1,5 унции (стандартная) порция крепкого алкоголя (немного виски, водки, джина, текилы, бренди, коньяка и т. Д.) | 40% спирт | 1 стандартный напиток |
1,5 унции (стандартная) порция 151 крепкого алкоголя (немного рома) | 75% спирта | 2 стандартных напитка |
1,5 унции (стандартная) пробы 190 (зерновой спирт, самогон или Everclear) | 95% спирт | 2,5 стандартные напитки |
Смешанные напитки | Зависит от смеси | Зависит от смеси |
Бокал вина емкостью 5 унций (стандартный) | 12% спирта | 1 стандартный напиток |
Бокал крепленого вина 3-4 унции (стандартный) | 17% спирта | 1 стандартный |
Сколько времени потребуется алкоголю, чтобы покинуть ваше тело?
Обычно организм перерабатывает примерно одну стандартную порцию напитка в час.Если вы выпили 5 стандартных напитков, вашему организму потребуется 5 часов, чтобы обработать алкоголь. В таблице ниже приведены некоторые примеры того, сколько времени потребуется вашему организму для обработки различных количеств алкоголя.
Время напитков | Количество выпитых напитков | Время, когда алкоголь покинул тело |
13:00 | 3 стандартных напитка | 16:00 |
13:00 | 5 стандартных напитков | 18:00 |
13:00 | 10 стандартных напитков | 23:00 |
17:00 | 3 стандартных напитка | 20:00 |
17:00 | 5 стандартных напитков | 22:00 |
17:00 | 10 стандартных напитков | 3:00 |
21:00 | 3 стандартных напитка | 12:00 |
21:00 | 5 стандартных напитков | 2:00 |
21:00 | 10 стандартных напитков | 7:00 |
Как долго алкоголь обнаруживается в вашем организме?
Алкоголь разносится по телу через кровь, поэтому существует множество возможных тестов для определения его присутствия.Чтобы узнать, как долго различные тесты будут определять алкоголь, обратитесь к таблице ниже.
Получите помощь во время COVID-19
Проведя всего 30 дней в реабилитационном центре, вы можете очиститься и протрезветь, начать терапию, присоединиться к группе поддержки и узнать, как справиться со своей тягой.
Узнать больше
Тип испытания | Время обнаружения алкоголя после употребления |
Анализы мочи | 12-48 часов |
Дыхательные пробы | круглосуточно |
Тесты волос | 90 дней |
Беспокоитесь ли вы о проблеме с алкоголем?
Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из ваших близких есть проблемы с алкоголем, не ждите ни минуты.Обратитесь к специализированному специалисту по лечению прямо сейчас, чтобы найти лечебный центр, который вернет вашу жизнь туда, где, как вы думаете, она должна быть.
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул ваш организм?
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул ваш организм после того, как вы бросили пить, зависит от многих переменных, которые мы рассмотрим здесь. Для алкоголика, который проходит детоксикацию, это может быть важным вопросом, особенно если вы пытаетесь понять, когда могут начаться симптомы абстиненции.
Другая причина, по которой люди хотят знать, когда алкоголь, который они употребляют, выйдет из их организма, — это тестирование на наркотики, чтобы узнать, как долго он может быть отслежен в организме. Люди также могут захотеть узнать это из юридических соображений и соображений безопасности, таких как избежание DUI и понимание того, как долго алкоголь будет ухудшать их способности и рассуждения.
Как алкоголь влияет на вас?
Алкоголь — это депрессант, который быстро действует на организм. В течение нескольких минут после употребления алкоголя вы можете почувствовать эффект, поскольку он всасывается из желудка и пищеварительного тракта в кровоток.Как депрессант, он подавляет центральную нервную систему, нарушая коммуникацию в мозге, изменяя эмоции и восприятие и влияя на движения и чувства.
Люди, употребляющие алкоголь, могут чувствовать себя более расслабленными и менее подавленными после пары рюмок, но у некоторых людей это может привести к тому, что они станут склонными к вспышкам гнева и агрессивному или агрессивному поведению. Речь может быть невнятной, время реакции замедляться, координация и ходьба могут ухудшаться, а способность рассуждать под воздействием алкоголя может быть нарушена.
Как скоро исчезнет действие алкоголя?
Люди часто хотят знать, сколько времени нужно, чтобы исчезли эффекты алкоголя, особенно в ситуациях, когда вы понимаете, что выпили слишком много или что вам внезапно приходится «протрезветь». Народная мудрость ошибочно гласит, что нужно пить кофе, чтобы протрезветь или принять холодный душ, но ни одна из этих практик не уменьшит степень воздействия алкоголя на вас, а кофеин может усугубить его, а не выведение алкоголя из организма.
Содержащееся в алкоголе вещество, вызывающее интоксикацию, — этанол, период полураспада которого составляет от четырех до пяти часов. Это означает, что за это время половина алкоголя из кровотока исчезнет. Как правило, люди усваивают алкоголь быстрее, чем он усваивается, поэтому он остается в организме дольше.
Степень опьянения зависит от концентрации алкоголя в крови (BAC), которая представляет собой отношение содержания алкоголя к содержанию воды в крови. Уровень алкоголя в крови 0,08 или 0,08 грамма на децилитр крови делает вас легально пьяным в США.S. Хотя у двух людей может быть один и тот же BAC, сколько времени потребуется, чтобы эффекты исчезли, зависит от того, как быстро их тела усваивают этанол в алкоголе, который они потребляли.
Как быстро человек усваивает алкоголь, зависит от:
- Пол (мужской или женский)
- Вес
- Возраст
- Скорость метаболизма
- Сколько съедено пищи
- Тип алкоголя
- Как быстро был употреблен алкоголь
- Если есть другие вещества
- Проблемы с печенью
В среднем организм может устранить 0.015% BAC в час, поэтому, в зависимости от человека и типа алкоголя, у них может быть BAC от 0,02% до 0,03% из расчета 1 напиток в час. Это означает, что организму может потребоваться от одного до двух часов, чтобы усвоить алкоголь, потребляемый за этот час. Если вы выпили два бокала вина за ужином, то на полное расщепление алкоголя может уйти до шести часов, в зависимости от перечисленных выше переменных.
Для человека, страдающего алкоголизмом, который может потреблять около 10 бокалов вина (около двух бутылок) в день или после переедания, организму может потребоваться до 15 часов или более, чтобы полностью усвоить и удалить потребленный алкоголь из кровотока. .Это означает, что человек, выпивший две бутылки вина, не станет «трезвым» в течение 12-15 часов после употребления.
Как долго алкоголь остается в вашем организме?
Физическое ощущение опьянения — также известное как пьянство — может варьироваться от человека к человеку в зависимости от ряда внутренних и внешних факторов. Распространенный способ определить нарушение алкоголя в организме человека — это измерение содержания алкоголя в его организме (BAC). Этот приблизительный расчет основан на том, сколько алкоголя человек потребляет в час, его массе тела, поле, генетике и других факторах.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), «стандартный» напиток по этим измерениям содержит около 0,6 унций (17 граммов) алкоголя.
На всей территории Соединенных Штатов в большинстве штатов применяется стандартное измерение 0,08%, поскольку оно превышает установленный законом предел BAC, в котором человек (21 год и старше) может на законных основаниях управлять любым видом транспорта. По даннымcohol.org, следующие измерения BAC часто вызывают эти симптомы:
- 0,02% — 0,02% — это наименьший измеряемый объем BAC.Этот уровень часто ассоциируется с расслаблением, эйфорией, теплотой и измененными моделями принятия решений.
- 0,05% — При концентрации алкоголя в крови 0,05% средний человек может демонстрировать измененные и преувеличенные движения и привычки, такие как громкая речь, ухудшение зрения и невнятность слов. Этот уровень часто считается опасным для человека. Это также законный предел употребления алкоголя в штате Юта.
- 0,08% — 0,08% процент — это почти стандартный уровень незаконного нарушения здоровья, при котором каждый штат, кроме Юты, признает себя слишком пьяным, чтобы безопасно использовать какое-либо механическое устройство.На этом уровне значительно снижается самоконтроль и концентрация.
- 0,10% — Около 0,10% процентов человека с трудом контролирует основные функции тела, такие как ходьба.
- 0,15% — Около 0,15% средний человек может начать проявлять признаки болезни в результате употребления алкоголя, в дополнение к сильно ухудшенному контролю над телом и принятию решений.
- 0,20–0,29% — При превышении 0,20% контроль над своим телом крайне ограничен.Кроме того, болевые рецепторы часто не работают, поэтому травмы могут остаться незамеченными. Этот уровень BAC чаще всего ассоциируется с тошнотой, но это также стадия, на которой у человека может наблюдаться потеря памяти.
- 0,30-0,39% — Необходимые функции, такие как дыхание и контроль мочевого пузыря, здесь находятся под угрозой, что увеличивает вероятность смерти.
- 0,40–0,49% — На этой стадии и после нее способность организма человека к питью находится на максимальном или близком к нему уровне.Здесь можно вызвать состояние комы или пострадать от сердечного приступа, инсульта или других потенциально смертельных исходов.
Даже после того, как действие алкоголя пройдет, он может оставаться в организме в течение длительного времени. В зависимости от системы организма алкоголь может длиться разное время. Например, алкоголь можно обнаружить в слюне и дыхании в течение 24 часов после употребления алкоголя, в то время как он может быть обнаружен в кровотоке до 12 часов и в моче до пяти дней, в зависимости от используемого теста.Самое удивительное, что алкоголь можно обнаружить в прядях волос в течение 90 дней после последнего напитка.
Сколько времени до отмены наступает после последнего напитка?
Вывод средств зависит от человека. Алкоголик, который бросает пить и начинает детоксикацию, может испытывать симптомы отмены через шесть часов после последнего приема алкоголя, а в некоторых случаях абстиненция может длиться дни, недели или даже месяцы. Большинство симптомов абстиненции достигают максимума примерно через 24-72 часа после последнего напитка.
Симптомы отмены могут включать:
- Тошнота
- Головные боли
- Беспокойство
- Раздражительность
- Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
- Рукопожатие
- Тремор
- Потливость
- Лихорадка
- Потливость
- Холл
- Приступы
Детокс должен проводиться профессионалами в качестве первого шага лечения в стационаре. Для некоторых людей тяжелые симптомы отмены алкоголя могут быть опасными для жизни без надлежащей медицинской помощи.В некоторых случаях длительного злоупотребления алкоголем и в зависимости от многих личных факторов с синдромом отмены алкоголя лучше всего справиться с помощью медикаментозного лечения (MAT) в клинических условиях, чтобы уменьшить тягу и боль при абстинентном синдроме и помочь им начать лечение. процесс заживления быстрее.
Ресурсы :
- «Риск слишком много пить» — NHS; 23 мая, 2019
- «Как долго алкоголь остается в вашем организме (кровь, моча и слюна)?» — Drugrehab.com; Мэтт Гонсалес, преподобный Ашраф Али, доктор медицины; 20 апреля, 2020
- «Сколько стаканов в бутылке вина?» — MasterClass
- «Как долго алкоголь остается в вашем теле?» — Линия здоровья; Кристин Черни, преподобный Тимоти Дж. Легг, доктор философии; 29 марта, 2019
- «Как долго алкоголь остается в вашем организме?» — Психическое здоровье сегодня ; 2015
- «Как долго алкоголь остается в вашем организме?» — VeryWellMind; Бадди Т., Преподобный Стивен Ганс, доктор медицины; 25 ноября 2019
- Калькулятор содержания алкоголя в крови (BAC) — Alcohol.org; Американские наркологические центры
- «Сколько времени нужно, чтобы избавиться от алкоголя?» — Линия здоровья; Рэйчел Нолл, MSN, CRNA; Преподобный Тимоти Дж. Лег, доктор философии; 10 июня, 2019
Как долго алкоголь остается в вашем организме?
Знание того, как долго алкоголь (этанол) остается в вашем организме, важно для предотвращения опасного взаимодействия с лекарствами, а также ухудшения вашей физической и умственной работоспособности.Хотя алкоголь не считается контролируемым веществом в соответствии с Законом о контролируемых веществах (CSA), в Соединенных Штатах запрещено продавать или подавать кому-либо в возрасте до 21 года. Метаболизм алкоголя подробно изучен, но существует множество индивидуальных факторов, которые определяют, как долго он может быть обнаружен в вашем организме и сколько времени потребуется, чтобы вывести его из организма.
В зависимости от типа используемого теста, а также вашего возраста, массы тела, генетики, пола и общего состояния здоровья алкоголь может оставаться обнаруживаемым в вашем организме от 10 часов до 90 дней.При неправильном употреблении алкоголь может нанести такой же (или даже больший) вред, как и многие запрещенные наркотики. Люди, злоупотребляющие алкоголем, также рискуют развить физическую и психологическую зависимость и расстройство, связанное с употреблением алкоголя.
Веривелл / Джошуа СонСколько времени нужно, чтобы почувствовать воздействие?
Вы можете почувствовать действие алкоголя в считанные минуты. При проглатывании алкоголь быстро всасывается из желудка и тонкого кишечника в кровоток, прежде чем попасть в нервную систему (головной и спинной мозг).Как депрессант центральной нервной системы, алкоголь ухудшает передачу сообщений в вашем мозгу, изменяя ваше восприятие, эмоции, движения и чувства.
В небольших количествах вы можете чувствовать себя более расслабленным и открытым или менее тревожным, но чем больше вы пьете, тем сильнее вы начинаете чувствовать себя опьяненным. Для некоторых это может означать более разговорчивость или дружелюбие, а другие могут начать вести себя гневно или агрессивно.
К другим признакам алкогольного опьянения относятся:
- Эйфория
- Потеря запретов
- Нарушение ходьбы (атаксия)
- Потеря координации
- Невнятная речь
- Замедленное время реакции
- Плохое суждение (например, вождение в нетрезвом виде или незащищенный секс)
Как долго сохраняется алкоголь?
Период полувыведения этанола составляет от 4 до 5 часов, что означает, что столько времени требуется, чтобы вывести половину алкоголя, попавшего в организм, из кровотока.У большинства людей алкоголь всасывается в организм быстрее, чем метаболизируется.
Например, для человека весом 150 фунтов один стандартный напиток увеличит концентрацию алкоголя в крови примерно на 0,02%, но организм может удалить в среднем только 0,016% в час. Следовательно, даже если вы потребляете только один напиток в час, ваша концентрация алкоголя в крови (BAC) будет продолжать расти. Если вы пьете больше одного напитка в час, он повышается гораздо быстрее.
Организм метаболизирует алкоголь, окисляя этанол до ацетальдегида.Ацетальдегид распадается на уксусную кислоту, а затем на диоксид углерода и воду. Большая часть потребляемого вами алкоголя метаболизируется в печени, но около 5% алкоголя, который вы пьете, выводится из организма через пот, дыхание, мочу, кал и слюну.
Точное определение того, как долго алкоголь обнаруживается в организме, зависит от многих переменных, в том числе от того, какой вид теста на наркотики используется. В одних тестах алкоголь можно определить быстрее, в других — до трех месяцев.
Ниже приводится примерный диапазон времени или периодов обнаружения, в течение которых алкоголь может быть обнаружен с помощью различных методов тестирования.
Дыхание
Алкоголь можно обнаружить в вашем дыхании с помощью алкотестера на срок до 24 часов.
Моча
Алкоголь можно обнаружить в моче в течение трех-пяти дней с помощью метаболита этилглюкуронида (EtG) или от 10 до 12 часов с помощью традиционного метода.
Кровь
Алкоголь может обнаруживаться в анализе крови на срок до 12 часов.Взаимодействие с другими людьми
Слюна
Анализ слюны может быть положительным на алкоголь от 24 до 48 часов.
Волосы
Как и многие другие наркотики, алкоголь можно определить с помощью теста на наркотики волосяного фолликула на срок до 90 дней.
Ложные срабатывания
Тест EtG может дать положительный результат при простом воздействии алкоголя, который присутствует во многих повседневных бытовых продуктах, таких как кулинарный экстракт, ополаскиватель для рта, чистящие средства, косметика и краска для волос.Таким образом, это менее надежный тест на потребление алкоголя. Если вы сделаете анализ дыхания или слюны вскоре после использования спиртосодержащего средства для полоскания рта или лекарства от кашля, он может обнаружить остатки алкоголя во рту и также дать ложноположительный результат.
Факторы, влияющие на время обнаружения
График обнаружения алкоголя в организме также зависит от таких переменных, как метаболизм, масса тела, возраст, уровень гидратации, физическая активность, состояние здоровья и другие факторы, что делает практически невозможным определение точного времени появления алкоголя на экране. тест на наркотики.Некоторые из этих факторов включают следующее.
Генетика
Подобно тому, как семейный анамнез играет роль в развитии расстройства, связанного с употреблением алкоголя, то, как быстро организм перерабатывает и выводит алкоголь, также имеет генетическую связь.
Секс
Поскольку у женщин, как правило, больше жира и меньше воды, чем у мужчин, алкоголь задерживается в их организме дольше, чем мужчины.
Телесный жир
Опять же, чем больше у вас жира, тем дольше алкоголь остается в вашем теле.
Этническая принадлежность
Исследования показали, что люди восточноазиатского происхождения с большей вероятностью будут иметь проблемы с метаболизмом алкоголя, поскольку они не вырабатывают достаточного количества ключевого фермента, который помогает метаболизировать алкоголь в печени. Вместо этого токсичный побочный продукт алкоголя накапливается в крови и печени, расширяет кровеносные сосуды и вызывает покраснение (покраснение и жар) лица и шеи, а также головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и тошноту. Эта реакция известна в просторечии как «азиатский румянец» или «азиатское сияние».”
Возраст
По мере того, как вы становитесь старше, ваша печень работает медленнее, поэтому выведение алкоголя занимает больше времени. Многие стареющие взрослые также принимают лекарства, которые могут повлиять на функцию печени, еще больше замедляя этот процесс.
Потребление пищи
Примерно 20% этанола в ликворе всасывается в кровь из желудка, а остальная часть — из тонкого кишечника. Чем дольше алкоголь остается в желудке, тем дольше он всасывается и тем медленнее скорость интоксикации.Прием пищи перед питьем и продолжение перекуса во время употребления алкоголя замедлит абсорбцию и уменьшит ее воздействие, но продлит период обнаружения.
Лекарства
Некоторые лекарства могут влиять на всасывание алкоголя в организме, а некоторые могут даже усиливать действие и усиливать интоксикацию. Всегда честно сообщайте своему врачу, сколько алкоголя вы употребляете. Известно, что лекарства взаимодействуют с алкоголем:
- Лекарства от тревожности
- Антидепрессанты
- Антибиотики
- Лекарства от аллергии
- Лекарства от диабета
Использовать
От того, как часто и быстро вы пьете, а также от содержания алкоголя в напитке зависит, как долго этанол остается в вашем организме.Например, если вы употребляете алкоголь — пять или более порций для мужчин или четыре для женщин за один прием алкоголя, — для полного выведения алкоголя из вашего организма может потребоваться много часов.
Возможно, на следующее утро в вашем организме будет достаточно алкоголя, чтобы вы могли не сдать анализ мочи или крови на предмет вождения в нетрезвом виде. У вас определенно возникнут проблемы с попыткой пройти тест, предназначенный для определения наличия любого алкоголя.
Как избавиться от алкоголя в организме
Независимо от того, насколько быстро ваше тело усваивает алкоголь, оно выводит его со средней скоростью 0.016 BAC в час. Ничто из того, что вы делаете, не ускорит процесс выведения, включая кофе, питьевую воду, душ или даже рвоту.
Если вы знаете, что вам нужно будет сделать анализ дыхания, крови или мочи на наличие алкоголя в вашем организме, единственный способ снизить уровень содержания алкоголя в крови — это отложить прохождение теста как можно дольше после ваш последний напиток, потому что только время снизит ваш BAC.
В следующей таблице показано, сколько времени требуется вашему организму, чтобы вывести алкоголь при различных уровнях BAC.
Среднее время, необходимое алкоголю для очистки вашей системы | |
---|---|
Уровень BAC | Часы до 0 BAC |
0,016 | 1 |
0,05 | 3,75 |
0,08 | 5 |
0,10 | 6,25 |
0,16 | 10 |
0,20 | 12.5 |
0,24 | 15 |
Вышеуказанное время отражает скорость метаболизма здоровой, функционирующей печени. Если вы много или много пьете, вашей печени может потребоваться больше времени, чтобы вывести алкоголь из вашего организма.
Симптомы передозировки
Употребление большого количества алкоголя за короткий период времени может привести к отравлению алкоголем, что требует неотложной медицинской помощи. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в среднем шесть человек в день умирают от острого отравления алкоголем.Употребление слишком большого количества алкоголя или сочетание алкоголя с другими наркотиками или лекарствами может привести к тому, что области вашего мозга, которые поддерживают ваше дыхание, частоту сердечных сокращений и другие основные жизненно важные функции, начнут отключаться.
- Путаница
- Сильная сонливость или потеря сознания
- Изъятия
- Медленное сердцебиение
- Отсутствие рвотного рефлекса, предотвращающее удушье при рвоте
- Липкая бледная кожа или кожа с синим оттенком
- Пониженная температура тела (переохлаждение)
- Медленное или нерегулярное дыхание (менее восьми раз в минуту или 10 секунд или более между любыми двумя вдохами)
- Рвота в бессознательном состоянии (не просыпается во время или после рвоты)
Если близкий вам человек испытывает какие-либо симптомы отравления алкоголем, позвоните в службу 911 и позаботьтесь о безопасности друга до прибытия помощи.
Получение помощи
Если вы много и / или регулярно употребляли алкоголь, внезапное прекращение или сокращение употребления алкоголя может вызвать физические и психологические симптомы абстиненции. Степень тяжести будет зависеть от того, как долго вы употребляете алкоголь и сколько вы обычно пьете. В тяжелых случаях вы можете испытать потенциально опасный для жизни тип алкогольной абстиненции, известный как белая горячка (или DT), который может произойти через два дня до недели после вашего последнего напитка.
Когда вы будете готовы бросить курить или уменьшить вред, который алкоголь наносит вашему здоровью и жизни, есть множество ресурсов, которые могут вам помочь.Начните с разговора со своим лечащим врачом. Многие люди также обращаются к группам поддержки, таким как Анонимные Алкоголики (АА). Эти группы, будь то личные или онлайн, могут помочь вам почувствовать поддержку и меньшее одиночество в процессе выздоровления.
Вы также можете связаться с Национальной службой поддержки Управления наркологической и психиатрической помощи (SAMHSA) по телефону 1-800-662-HELP (4357), чтобы получить бесплатные конфиденциальные ресурсы и направления в группы поддержки и доверенные лечебные учреждения
Спасибо за ваш отзыв!
Узнайте, как лучше всего справляться со стрессом и негативом в своей жизни.
Зарегистрироваться
Ты в!Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.
Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что вас беспокоит?
Другой Неточный Сложно понять Verywell Mind использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.-
Тейлор Б., Рем Дж.Взаимосвязь между употреблением алкоголя и летальным исходом из автомобильной травмы: высокий риск при низком уровне алкоголя. Alcohol Clin Exp Res. 2012; 36 (10): 1827-34. DOI: 10.1111 / j.1530-0277.2012.01785.x
-
Ferré S, O’Brien MC. Алкоголь и кофеин: идеальный шторм. J Caffeine Res. 2011; 1 (3): 153-162. DOI: 10.1089 / jcr.2011.0017
-
Сторнетта А., Гвидолин В., Бальбо С. Воздействие спиртового ацетальдегида в полости рта. Раки (Базель). 2018; 10 (1): 20. DOI: 10.3390 / Cancers10010020
-
Хэдланд С.Е., Леви С. Объективное тестирование: тесты мочи и других наркотиков. Клиника детской подростковой психиатрии N Am. 2016; 25 (3): 549-65. DOI: 10.1016 / j.chc.2016.02.005
-
Stewart SH, Koch DG, Willner IR, Randall PK, Reuben A. Этилглюкуронид волос высокочувствителен и специфичен для определения алкоголя от умеренного до сильного у пациентов с заболеванием печени. Алкоголь Алкоголь. 2013; 48 (1): 83-7.DOI: 10.1093 / alcalc / ags109
-
Fillmore MT, Джуд Р. Определение «выпивки» как пяти порций алкоголя за один раз или употребления алкоголя до 0,08% BAC: что более чувствительно к риску? Am J Addict. 2011; 20 (5): 468-75. DOI: 10.1111 / j.1521-0391.2011.00156.x
-
Американская ассоциация клинической химии. Спирт этиловый. 2018.
-
Седербаум А. Метаболизм алкоголя. Клиники болезней печени . 2012; 16 (4): 667-685.DOI: 10.1016 / j.cld.2012.08.002
-
LabCorp, Inc. Справочное руководство по борьбе со злоупотреблением наркотиками. 2007.
-
Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Метаболизм алкоголя: обновление. Исследование алкоголя и здоровье. 2007; 30 (1).
Легкие, умеренные и тяжелые симптомы отмены алкоголя
Симптомы отмены алкоголя могут возникать, когда вы внезапно прекращаете употребление алкоголя после регулярного чрезмерного употребления алкоголя, и могут варьироваться от тяжелых до легких.Тяжелые симптомы абстиненции могут быть довольно серьезными, а в редких случаях даже привести к летальному исходу.
Поскольку со временем они могут ухудшиться, важно знать, становятся ли ваши симптомы более серьезными, чтобы вы могли обратиться за помощью. Наиболее серьезные симптомы обычно проявляются через два-пять дней после того, как вы бросили пить, а это означает, что первый или два дня не могут быть хорошим индикатором риска серьезных проблем.
Умеренное и чрезмерное употребление алкоголя
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определяют умеренное употребление алкоголя как до одного напитка в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин.Умеренное употребление алкоголя считается безопасным для большинства людей старше 21 года. Под напитком обычно понимают:
- 12 унций пива
- 8 унций солодового ликера
- 5 унций вина
- 1,5 унции 80-градусного дистиллированного ликера или спиртных напитков, таких как виски, джин, ром или водка
Чрезмерное употребление алкоголя определяется CDC как чрезмерное употребление алкоголя, запой или выпивка, которую совершают беременные или моложе 21 года. Выпивка означает употребление нескольких напитков за один раз.
Для женщин это четыре или больше порции, а для мужчин — пять или больше. Пьянство происходит, когда женщины выпивают восемь или более порций в неделю, а мужчины — 15 или более порций в неделю. Большинство людей, которые злоупотребляют алкоголем, не страдают алкогольными расстройствами и / или не зависят от алкоголя.
Как работает вывод средств
Если вы много пьете — даже если вы не алкоголик, — вы, вероятно, испытаете по крайней мере некоторые симптомы, если бросите пить внезапно.Большинство людей употребляют алкоголь, чтобы снять тревогу и расслабиться.
Алкоголь обеспечивает такой результат, усиливая действие ГАМК, нейромедиатора, ответственного за создание чувства спокойствия и эйфории. Он также снижает уровень глутамата, другого нейромедиатора, вызывающего возбудимость.
Сильное употребление алкоголя затрудняет увеличение ГАМК и снижение уровня глутамата, поэтому для достижения того же результата требуется все больше и больше алкоголя. Ваше тело привыкает к этим изменениям и реагирует, производя больше глутамата и меньше ГАМК.
Когда вы внезапно бросаете пить, вы больше не влияете на эти два нейротрансмиттера, но ваше тело по-прежнему чрезмерно производит глутамат и недостаточно производит ГАМК. В результате вы можете стать чрезмерно возбужденным: тревожным, беспокойным и шатким. Если вы много пьете, ваши симптомы могут быть гораздо более серьезными и переходить к тремору, судорогам и серьезному повышению артериального давления.
Общие симптомы отмены
Если вы регулярно употребляли много алкоголя и внезапно бросили пить, у вас может возникнуть один или несколько симптомов отмены алкоголя.В зависимости от того, как вы в прошлом употребляли алкоголь, эти симптомы могут варьироваться от легких и неприятных до тяжелых и потенциально опасных для жизни.
Хотя симптомы обычно проявляются в течение восьми часов после последнего напитка, вы можете проявить их только через несколько дней. Эти симптомы, как правило, усиливаются через 24-72 часа после последнего напитка, хотя у некоторых людей более легкие из них могут сохраняться гораздо дольше.
Общие симптомы включают:
- Чувство тревоги или нервозности
- Чувство раздражительности
- Чувство депрессии
- Чувство разбитости и усталости
- Шаткость
- Перепады настроения
- Неспособность ясно мыслить
- Кошмары
- Расширенные ученики
- потливость
- Головная боль
- Затруднение со сном
- Тошнота и / или рвота
- Потеря аппетита
- Более высокая частота пульса
- Бледная кожа
- Тремор
Симптомы тяжелой отмены
Одно из самых тяжелых последствий алкогольной абстиненции называется алкогольным делирием или «алкогольным синдромом».»
Примерно от 3% до 5% людей, отказавшихся от алкоголя, испытывают алкогольный делирий. Это состояние может стать фатальным, если его не лечить, поэтому, если у вас или у вашего близкого проявляются какие-либо симптомы DT, обратитесь за неотложной помощью, потому что симптомы могут ухудшиться.
Симптомы алкогольного делирия включают:
- Лихорадка
- Сильное перемешивание
- Изъятия
- Крайняя путаница
- Галлюцинации (ощущение, видение или слышание вещей, которых нет)
- Высокое кровяное давление
В больницах и центрах детоксикации есть опытный персонал, знакомый с этими симптомами и имеющий инструменты для оказания соответствующего лечения.
Диагностика
Отмена алкоголя в первую очередь диагностируется на основе анамнеза и физического осмотра и часто включает анализы крови, чтобы исключить другие медицинские проблемы. Ваш врач будет искать физические признаки и симптомы, такие как:
- Дрожь в руках
- Учащенное сердцебиение
- Высокое кровяное давление
- Расширенные ученики
- Лихорадка
- Учащенное дыхание
Ваш врач может также использовать шкалу оценки отмены алкоголя Клинического института (CIWA-Ar), чтобы оценить, насколько серьезны ваши симптомы.Эта шкала использует 10 вопросов для измерения следующих симптомов:
- Тошнота и рвота
- Тремор
- потливость
- Беспокойство
- Агитация
- Тактильные нарушения, которые представляют собой ненормальные ощущения на коже, на ней или под ней
- Слуховые нарушения, связанные со слухом
- Нарушения зрения
- Головная боль
- Путаница
Лечение
Лечение будет зависеть от тяжести симптомов.
Симптомы легкой и средней степени тяжести
Если у вас есть симптомы отмены алкоголя от легких до умеренных, вы можете отказаться от них дома, но вам нужно, чтобы кто-то оставался с вами, чтобы убедиться, что ваши симптомы не ухудшаются. Возможно, вам придется ежедневно посещать врача, пока вы также не стабилизируетесь.
Ваш врач может назначить бензодиазепиновые седативные препараты, такие как ативан (лоразепам), валиум (диазепам) или клонопин (клоназепам), чтобы помочь вам пережить первые дни абстиненции.Вероятно, вы пройдете тестирование на наличие других медицинских проблем, связанных с употреблением алкоголя, и, вероятно, получите консультацию по поводу употребления алкоголя.
Симптомы от умеренных до тяжелых
Если ваши симптомы умеренные или тяжелые, вам, скорее всего, потребуется госпитализация. Будут контролироваться ваши жизненно важные функции, у вас будут анализы крови, и вам могут назначить внутривенные (IV) жидкости для предотвращения обезвоживания. Ваш врач может также использовать капельницу для введения лекарств, которые помогут вам справиться с симптомами абстиненции или для лечения судорог или других осложнений.
Долгосрочное лечение
Независимо от того, насколько серьезны или легки ваши симптомы, лучшим долгосрочным лечением является полное прекращение употребления алкоголя, особенно если вы уже пережили абстинентный синдром. С этой целью вам необходимо убедиться, что вы живете в среде, которая способствует отказу от употребления алкоголя.
Outlook
Большинство людей полностью выздоравливают от абстинентного синдрома. У некоторых людей в течение нескольких месяцев сохраняются деструктивные симптомы, известные как постострый синдром отмены, такие как проблемы со сном, утомляемость, перепады настроения и утомляемость.Небольшой процент людей умирает от белой горячки.
Если у вас есть сопутствующие заболевания, вы продолжаете много пить и / или ваши органы повреждены, ваше выздоровление будет более сложным. Пьянство вредит вашим органам и может привести к болезням сердца, печени и нервной системе, поэтому важно получить помощь и лечение, если вам трудно воздерживаться от употребления алкоголя.
Прогнозирование симптомов отмены
Вам может быть интересно, насколько серьезными могут быть симптомы абстиненции, если вы бросите пить.Ответ на этот вопрос будет зависеть от многих факторов, среди которых ваш размер, возраст, пол, привычки употребления алкоголя, генетика. Однако вы можете получить хорошее представление о своем уровне риска, пройдя быструю викторину о своих симптомах. .
Тест полностью конфиденциальный и анонимный; ваши результаты не записываются, доступны только вам, и вас не просят предоставить какую-либо личную информацию. Это также может помочь, если вы недавно бросили пить и не уверены, насколько серьезны ваши симптомы отмены.
Примечание. Этот тест не предназначен для замены профессионального медицинского обследования. Его следует использовать только в качестве руководства для определения того, могут ли симптомы отмены алкоголя указывать на то, что вам следует обратиться за медицинской помощью, прежде чем пытаться бросить пить. Отвечая на вопросы, будьте честны с собой. Вы единственный, кто увидит результаты вашего теста.
Чикагский комендантский час на продажу спиртных напитков: город предлагает запретить продажу алкоголя после 10 p.м.
Продуктовые магазины и магазины в Чикаго должны прекратить продажу выпивки в 22:00. в рамках постоянного комендантского часа, включенного в масштабный пакет помощи при пандемии, обнародованный мэром Лори Лайтфут в среду.
Постановление запрещает продажу упакованных спиртных напитков в период с 22:00. и 7 часов утра каждый день, кроме воскресенья, когда они начинаются в 8 часов утра. Предложение фактически положит конец тому времени, когда винные магазины оставались открытыми до раннего утра, хотя в воскресенье продажи начинались на несколько часов раньше.
Некоторые жители Чикаго отвергли изменения.
Али Табет, владелец рынка Ashland Market на Нобл-сквер, сказал, что этот план кажется «ударом ниже пояса» для винных магазинов, которые пережили пандемию. Если это будет принято городским советом, Табет сказал, что ему, вероятно, придется сократить штат.
«Это вытеснит весь бизнес из Чикаго и просто убьет малый бизнес», — сказал он о плане. «Это навредит нам в долгосрочной перспективе».
Рынок Ashland в настоящее время работает до 11 p.м., в марте было объявлено о прекращении продажи фасованного алкоголя в магазинах в рамках ослабленных ограничений на пандемию. Лайтфут изначально установил 21:00. комендантский час в связи со вспышкой коронавируса в апреле прошлого года. Но теперь, когда город снова открывается и погода становится жаркой, Табет хотел бы каждый день держать свои двери открытыми намного дольше.
«Это время года, когда вы хотите оставаться открытыми как можно дольше», — сказал он.
На пресс-конференции после заседания городского совета в среду Лайтфут сказал, что есть «место для обсуждения» этого предложения, но выразил обеспокоенность «проблемами качества жизни, которые иногда возникают вокруг этих предприятий», указав на праздношатание и «другую незаконную деятельность».”
«Мы ожидаем, что будут серьезные дебаты и обсуждения, но есть реальная проблема, которую нельзя игнорировать», — сказала она.
Табет высмеял доводы Лайтфута, сказав: «У города гораздо больше проблем, чем у магазина спиртных напитков, который открывается до 1 или 2 часов ночи. Преступление закончилось, и она хочет сосредоточиться на этом вопросе».
В конечном итоге Табет выразил надежду, что члены городского совета заблокируют «возмутительный шаг» мэра. В противном случае он ожидает, что владельцы объединятся и потенциально подадут иски.
До пандемии винным магазинам в Чикаго разрешалось продавать фасованный алкоголь до 2 часов ночи с воскресенья по пятницу и до 3 часов ночи в субботу. Город также разрешил магазинам начинать распродажи в 7 часов утра каждый день, кроме воскресенья, когда продажи не разрешалось начинать до 11 часов утра
.Предлагаемые правила навсегда увеличат комендантский час для продажи спиртных напитков в Чикаго по крайней мере на четыре часа с того места, где он стоял до пандемии. Они были включены в постановление на 94 страницах, которое затрагивает все: от финансовых и нормативных льгот для предприятий до защиты потребителей и новых возможностей трудоустройства для бывших преступников.
Постановление было поддержано Alds. Джордж Карденас (12-е), Скотт Уогспак (32-е), Эмма Миттс (37-е) и Джеймс Кэпплман (46-е). На фоне критики в Твиттере Кэпплман вышел на платформу в среду днем и сказал, что положение, касающееся продажи спиртных напитков в магазинах, «должно было быть уже удалено».
«Он будет удален перед голосованием», — написал он в Твиттере. «Наша цель — помочь нашему бизнесу, а не навредить ему».
Постановление также постоянно разрешает барам и ресторанам продавать коктейли на вынос — практика, которая началась во время пандемии.Принимая во внимание это предложение, Роб Карр, президент и генеральный директор Ассоциации розничных торговцев штата Иллинойс, сказал, что город посылает «противоречивый сигнал» и, по-видимому, обращается с владельцами магазинов как с «второсортными держателями лицензий».
Кроме того, Карр отметил, что «нет данных», подтверждающих, что мэр увязывает это предложение с преступлением вокруг «неблагополучных магазинов спиртных напитков». Более того, по его словам, это объяснение ставит под сомнение первоначальные доводы города в пользу ограничения продаж спиртных напитков на ранней стадии пандемии, когда Лайтфут связал это решение с проблемами общественного здравоохранения по поводу больших групп людей, собирающихся у магазинов.
«Это определенно ставит под сомнение, действительно ли это было проблемой», — сказал он. «Мы сотрудничали с этим концерном в надежде, что мы вернемся к нормальной жизни. Но мы вернулись к нормальной жизни, и вот мы здесь ».
Добавил: Зинья Сальфити
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь успокоился и больше
Узнавать новые факты и вспоминать то, что вы забыли
Думаете, вы знаете об алкоголе все, что вам нужно? Угадай еще раз. Этот учебник по Alcohol 101 не только научит вас новому, но и напомнит о фактах, которые вы, возможно, забыли.
1. Одна порция не обязательно означает одну порцию алкоголя.
Одна порция алкоголя — это 0,6 жидких унций чистого спирта. Для пива объемом 12 жидких унций 5% алкоголя — это одна порция алкоголя в одной порции пива. Пиво «высокой плотности» имеет содержание алкоголя 8% или выше — это более высокая порция алкоголя в одной порции пива. Кроме того, мы склонны переусердствовать. Одна порция 12% -ного вина составляет 5 жидких унций, что более чем вдвое меньше большинства бокалов для вина. Наконец, коктейли обычно содержат более одного шота (1.5 жидких унций крепкого ликера 40% — это одна порция), а также другие алкогольные ингредиенты, такие как ликеры.
2. На усвоение одной порции алкоголя уходит больше часа.
Это особенно важно помнить, если вы куда-то поехали и в конечном итоге выпили. Поскольку у большинства людей уровень алкоголя в крови к моменту третьей порции алкоголя составляет 0,08, рассчитывайте по крайней мере один час, а лучше больше, без алкоголя, прежде чем сесть за руль. Если вы выпили более трех напитков, добавьте еще не менее 30 минут для каждого напитка.Конечно, лучшее решение — либо не пить, либо вообще не садиться за руль.
3. Чтобы почувствовать действие алкоголя, нужно 30 минут.
Для усвоения напитка может потребоваться час, но до того, как вы почувствуете воздействие алкоголя, потребуется примерно тридцать минут. Это хороший способ измерить темп. Если вы выпиваете больше одного напитка каждые 30 минут, это означает, что вы, вероятно, пьете слишком много и слишком быстро. Притормозите, и если вы почувствуете жажду до того, как пройдут эти 30 минут, сначала попробуйте стакан воды.
4. На то, насколько алкоголь влияет на вас, влияют несколько факторов.
Вам необходимо учитывать не только то, что вы пьете, но также и то, сколько вы ели, что вы ели, ваш пол, ваш вес и любые лекарства, которые вы, возможно, принимали. Чем меньше вы весите, тем выше будет содержание алкоголя в крови после одной порции. После двух порций алкоголя у человека весом 150 фунтов содержание алкоголя в крови (BAC) будет примерно 0,058, а у человека весом 225 фунтов — 0,039. У мужчин в организме больше воды, что позволяет их организму разбавлять алкоголь больше, чем у женщин.Это означает, что мужчины могут выпивать столько же алкоголя, что и женщины с таким же весом, и не напиваться до такой степени. Кроме того, женщины перерабатывают алкоголь медленнее, а это означает, что они дольше ощущают воздействие алкоголя. Прием пищи перед питьем разбавит алкоголь, замедляя его всасывание в организме. У людей, которые не едят перед питьем, уровень BAC в три раза выше, чем у тех, кто ест. Продолжение перекусов, особенно углеводов, таких как хлеб или крекеры, и питье воды во время питья помогут вашему организму перерабатывать алкоголь и предотвратить похмелье.Даже если вы не принимаете лекарства регулярно, внимательно следите за тем, какие лекарства вы принимали в течение 24 часов. Такое безобидное средство, как лекарство от простуды, может усилить действие алкоголя на вас.
5. Несмотря на то, что алкоголь может улучшить ваше самочувствие, он все равно является депрессантом.
В то время как некоторые люди действительно впадают в психологическую депрессию при употреблении алкоголя, каждый впадает в психологическую депрессию, когда употребляет алкоголь. Некоторые функции мозга и тела становятся менее активными, поскольку алкоголь влияет на центральную нервную систему.Это замедляет дыхание, расслабляет мышцы и ухудшает мышление. Невнятная речь, отсутствие координации и замедленное время реакции — все это вызвано угнетением центральной нервной системы. Итак, даже если вы не чувствуете угрюмости, ваше тело все равно находится в депрессии, когда вы употребляете алкоголь.
6. Алкоголь обезвоживает вас.
Это может показаться нелогичным, потому что вы вводите жидкости в свое тело. Алкоголь на самом деле является мочегонным средством, что означает, что вы теряете больше жидкости, чем набираете, а именно из-за учащенного мочеиспускания.Если вы чрезмерно употребляете алкоголь, у вас может возникнуть рвота и вы потеряете еще более важную жидкость. Даже умеренное употребление алкоголя означает больше, чем частые походы в туалет и жажду. Обезвоживание вызывает сухость во рту, головную боль, головокружение, бессонницу, раздражительность и головокружение. Да, все симптомы похмелья вызваны легким обезвоживанием. Сильное обезвоживание может привести к повреждению мозга, судорогам и смерти. Чтобы избежать легкого и тяжелого обезвоживания, ограничьте потребление алкоголя, пейте воду, ешьте несоленую пищу и избегайте газированных напитков.
7. Алкоголь — частый фактор сексуального насилия.
Это не означает, что если вы подверглись сексуальному насилию и употребляли алкоголь, это ваша вина. Изнасилование и сексуальное насилие никогда не являются виной жертвы. К сожалению, случаев изнасилования на свидании связано с употреблением алкоголя. У атакованных опьянение ставит под угрозу их способность отражать атаки, будь то потеря сознания, нарушение моторики или невнятная речь. Для нападавшего опьянение ослабляет запреты и ухудшает мышление.Обе стороны не могут правильно оценить ситуацию. Если вы будете знать о потреблении алкоголя и прекратить употребление алкоголя, когда будет достигнут предел, это позволит людям лучше контролировать свои ситуации и снизить риск сексуального преступления.
8. Если ты хочешь протрезветь быстро, ну, ты не можешь.
Кофе. Воды. Еда. Свежий воздух. Холодный душ. Ничто из этого не сделает человека в состоянии алкогольного опьянения трезвым, даже если оно заставит его почувствовать себя лучше. Пьяны вы или просто взбудоражены, единственное, что вас отрезвит, — это время.Если вам не терпится вернуться домой или перестать тошнить, эти минуты могут показаться часами, но все, что вы можете сделать, — это подождать. Вот почему так важно правильно употреблять алкоголь. Когда уровень алкоголя в крови повышается или вы переходите от одного уровня опьянения к другому, все, что вам остается, — это ждать, пока ваше тело усвоит алкоголь в вашей системе.
9. Высыпать — ужасная идея.
Худшее, что может сделать сильно опьяненный человек, — это лечь. Если вас стошнит, вы действительно можете подавиться и умереть.Если вы находитесь с кем-то, кто находится в состоянии алкогольного опьянения и должен лечь, убедитесь, что человек лежит на боку и его голова повернута набок, затем внимательно наблюдайте за ним. Если у кого-то есть отравление алкоголем, вам следует немедленно доставить человека в отделение неотложной помощи. Признаки отравления алкоголем включают потерю сознания, невозможность проснуться, медленное или нерегулярное дыхание, неконтролируемую рвоту и холодную, липкую, бледную или синеватую кожу. Отравление алкоголем может привести к коме или смерти. Ожидая медицинской помощи, вы должны держать человека в сознании и бодрствовать.
10. Алкоголизм определяется зависимостью от алкоголя, и «правила» для алкоголизма бесполезны.
Некоторые люди подчиняются произвольным правилам, чтобы контролировать, является ли кто-то алкоголиком. Это ошибочно. Например, некоторые люди думают, что если вы никогда не пьете в одиночестве, вы не можете быть алкоголиком, а если вы пьете в одиночестве, так оно и есть. По правде говоря, ни один из них не указывает на наличие или отсутствие проблемы с алкоголем. Точно так же не имеет значения, какой алкоголь вы пьете.Воздержание от крепких напитков или крепких напитков не является частью критериев определения того, являетесь ли вы алкоголиком. Все, что имеет значение, — содержит ли напиток алкоголь или нет, независимо от того, вино ли это, пиво или ликер. Если это влияет на вашу жизнь и / или если вы не можете воздержаться от алкоголя без стресса, значит, у вас проблемы с алкоголем. Если вас беспокоит употребление алкоголя (или кого-то еще), вам следует провести дальнейшее расследование. Вы можете проконсультироваться со специалистом или пройти одно из множества онлайн-обследований, чтобы определить, злоупотребляете ли вы алкоголем.
Связанное содержимое:
худших времен для употребления алкоголя, по мнению диетологов
Вы когда-нибудь замечали, как алкоголь по-разному воздействует на вас в зависимости от времени суток и ситуации? Даже ваш уровень стресса, уровень гидратации и количество съеденного могут иметь значение. Что ж, вы ничего не воображаете — определенные факторы могут усугубить воздействие алкоголя на вас. Вот почему эксперты говорят, что важно знать худшие времена для употребления алкоголя и в целом помнить о том, когда вы решите выпить пару напитков для взрослых.
Исследование 2017 года, опубликованное в JAMA Psychiatry , показало, что потребление алкоголя в Америке неуклонно растет с 1990-х годов, особенно среди женщин, представителей меньшинств и пожилых людей. Не только это, но и опрос, проведенный в мае 2020 года, показал, что люди начали употреблять еще больше после вспышки коронавируса. Фактически, среднее количество алкогольных напитков в день увеличилось на 27% по сравнению с периодом до пандемии, в то время как количество алкогольных напитков увеличилось на 26%.
Ясно, что американцам пора внимательно и внимательно изучить свои привычки употребления алкоголя, особенно с учетом того, что употребление алкоголя сопряжено с рядом как краткосрочных, так и долгосрочных рисков для здоровья, включая высокое кровяное давление, депрессию и беспокойство. ослабленная иммунная система и некоторые виды рака.
Это не значит, что вы не можете время от времени выпивать бокал вина или крафтовый коктейль — главное — правильно понимать, сколько вы пьете и когда. По мнению экспертов, вот худшие времена для употребления алкоголя, а другие полезные советы можно найти в нашем списке 7 самых полезных продуктов, которые стоит есть прямо сейчас.
ShutterstockРуководство по питанию для американцев определяет умеренное употребление алкоголя как один раз в день для женщин и до двух в день для мужчин.
«Чрезмерное употребление алкоголя — плохая идея, независимо от того, когда вы это делаете», — говорит д-р.Джош Акс, сертифицированный клинический диетолог и основатель компании Ancient Nutrition. «Пьянство повлияет на ваш уровень энергии, функцию мозга, сердечно-сосудистую систему, настроение, режим сна и многое другое».
По данным Фонда сна, пьянство, которое подразумевает употребление четырех или более напитков примерно за два часа для женщин или пяти с лишним напитков для мужчин, может быть особенно пагубным для качества вашего сна. Это важно помнить, учитывая, что недостаток сна может негативно повлиять на ваше настроение, память, когнитивные способности, иммунную систему и регуляцию сахара в крови.
Само собой разумеется, что, как правило, лучше всего смаковать одну или две пьяные закуски, в зависимости от вашего пола и размера, а затем прерваться.
Не забывайте читать советы по выбору полезных напитков, пока вы это делаете.
ShutterstockИзвините, дневные пьяницы, но эти кровавые мэри и мимозы Sunday Funday не делают вам никаких одолжений.
«Алкоголь может вызвать вялость, утомляемость, отсутствие мотивации и концентрации, упадок сил и плохое настроение», — говорит д-р.Топор. «Если вы пьете в начале дня, у вас вряд ли получится продуктивный и здоровый день. Кроме того, у вас меньше шансов есть сбалансированную, здоровую пищу, заниматься спортом и заниматься снятия стресса».
Это особенно важно помнить, если у вас еще есть работа или какие-либо другие умственно утомительные задачи, которые нужно выполнить в тот же день. Одно исследование, в котором тестировались когнитивные способности мужчин-медиков днем, а затем вечером, показало, что они показали гораздо худшие результаты на дневном тесте под воздействием алкоголя по сравнению с тем, кто его не принимал, тогда как разница между их результатами в вечером независимо от того, пили они или нет.Исследователи пришли к выводу, что это говорит о «циркадных колебаниях» воздействия алкоголя.
«Если вы находитесь на дневном мероприятии, выпейте одну рюмку и не спеша наслаждайтесь», — добавляет доктор Акс. «Тогда переходите к увлажняющим напиткам, таким как лимонная вода или сельтерская вода».
Вот побочные эффекты отказа от алкоголя, согласно данным науки.
ShutterstockЭксперты говорят, что выпивка, когда вам скучно, легко может превратиться в порочный круг.
«Если вы пьете от скуки, вам нужно новое хобби», — говорит д-р.Топор. «Это нездоровое действие, которое может привести к более малоподвижному образу жизни, большей скуке и, в свою очередь, к большему употреблению алкоголя».
Вместо того, чтобы лезть в холодильник за пивом, когда вам нечего делать, доктор Акс предлагает прогуляться на свежем воздухе, послушать музыку или приготовить здоровую еду — например, один из этих 100+ лучших здоровых рецептов.
ShutterstockЧто вы делаете в первую очередь после тяжелого рабочего дня? Если вы хотите налить напиток, подумайте дважды.
«Некоторые люди используют алкоголь как костыль, когда чувствуют стресс или тревогу», — говорит доктор Акс. «Это опасно, потому что может привести к порочному кругу и не поможет снизить уровень стресса. Фактически, это может усилить тревогу, стресс и чувство безнадежности».
Исследования показывают, что алкоголь действительно может усугубить последствия стресса. Отчасти это, вероятно, связано с тем, что алкоголь стимулирует высвобождение гормонов стресса, таких как кортизол, а также изменяет то, как организм воспринимает стресс и реагирует на него.
Итог? Вам гораздо лучше медитировать или выполнять дыхательные упражнения, если вам нужно снять напряжение и расслабиться. Или попробуйте эту 5-минутную тренировку в помещении!
ShutterstockПоскольку алкоголь является успокаивающим средством, вы можете предположить, что пара напитков вечером поможет вам лучше выспаться, но, как оказалось, на самом деле все наоборот. По данным The Sleep Foundation, алкоголь может поначалу вызывать чувство расслабления и сонливости, но он также связан с плохим качеством и продолжительностью сна.По сути, поскольку это заставляет вас довольно быстро погружаться в глубокий сон, это вызывает дисбаланс между медленноволновым сном и циклами быстрого сна. Это, в свою очередь, обычно означает больше нарушений сна, а нарушение быстрого сна может привести к сонливости и снижению концентрации на следующий день.
По этим причинам Фонд сна советует избегать употребления алкоголя по крайней мере за четыре часа до того, как вы бросите сено.
Итак, когда идеальное время, чтобы выпить? По словам доктора Экс, помимо следования этим вышеупомянутым рекомендациям, лучшее время для того, чтобы выпить, — это когда вы можете присутствовать и быть внимательными.Таким образом, вы с большей вероятностью будете знать, сколько вы потребляете, и почувствуете удовлетворение уже после первого приема.
«Если есть менее опасное время для питья, это будет тогда, когда вы сможете полностью насладиться напитком за его вкус, возможно, как часть здорового обеда с любимым человеком», — объясняет доктор Акс.