Как самому сделать развал: Как сделать сход/развал самостоятельно

Содержание

Развал схождение своими руками

Развал схождение своими руками отрегулировать вполне возможно. Для начала необходимо будет найти ровную площадку, оборудованную ямой и подъёмником. Убедитесь в том, что когда автомобиль движется прямо, рулевое колесо стоит ровно и число его оборотов на правую и левую сторону совпадает. Проверьте надёжность подвески, давление в шинах – оно должно быть одинаково во всех колёсах.

Величина схождения колёс определяется, как разница расстояний между взятыми на ободе колеса сзади и спереди его оси точками. Чаще всего для этого пользуются цепочкой с натяжным устройством и специальной линейкой. Когда меряется схождение, линейку ставят спереди между колёсами таким образом, чтобы наконечники закреплённых на ней трубок уперлись в шины сбоку, а цепочка касалась земли.

Стрелку ставим на ноль и прокатываем автомобиль вперед так, чтобы линейка была позади оси. Стрелка покажет величину схождения колёс. Откорректировать её можно вращая соединительные муфты боковых рулевых тяг.

Не забудьте затянуть контргайки.

Развал колёс более сложно проверить, но тоже возможно. Для этого автомобиль необходимо поднять так, чтобы шины не касались земли. Вычисляем точки равного биения на шинах по бокам. Для этого нам понадобится мел и упор для руки. Мелом, опираясь на упор, отмечаем выступающие противоположные части по диаметру.

Поворачиваем колесо так, чтобы метки оказались по вертикали. Возле колеса вывешиваем груз на нитке или ставим прямоугольник. Разность в расстоянии между ниткой или прямоугольником и верхней частью обода и будет показывать величину развала колёс. В норме она должна быть от одного до пяти миллиметров. Регулируется развал путём добавления прокладок между осью рычага и поперечиной.

Самостоятельно определив развал схождение и отрегулировав в случае необходимости вы сэкономите приличную сумму денег, если речь идет, к примеру, про сход развал ВАЗ, однако, если вы являетесь счастливым обладателем современной иномарки, то вам мы рекомендуем обратиться на специализированную станцию.

Сход развал своими руками осуществляется легко и быстро. Сход развал своими руками делать необязательно, можно обратиться к отличным специалистам, которые сделают все качественно и быстро.

Почти все автомобилисты сталкивались с такой проблемой, как сход и развал в автомобиле. Конечно же, данную процедуру проводят через длительное время использования автомобиля, но, не смотря на это, все равно каждый автомобилист должен знать, как справиться с такой проблемой, как сход и развал. Научиться делать это совсем не тяжело, самое главное, это ваше желание и возможности. Чаще всего люди все-таки доверяют своим действиям и стараются провести

сход развал своими руками. Конечно же, если вы этим никогда не занимались, то понять, что к чему во всем этом механизме, достаточно тяжело. Но, снова-таки, если у вас есть цель все это сделать самостоятельно и прибегать к помощи специалистов, то вы вполне сможете научиться работать со всем этим механизмом. Многие люди задаются вопросом, как самому сделать схождение? Естественно, что для хорошего результата требуется практика в этой сфере.
Перед тем, как заниматься всем этим, вы должны определить причину, почему это так получилось? Иначе вы сможете только навредить. Параметры сход развала для каждого автомобиля соответственно разные, поэтому необходимо равняться только на свои параметры. Сход развал колес встречается чаще всего, так как именно колеса принимают на себя все нехорошие дороги и другие происшествия. Параметры развала схождения можно узнать самостоятельно, так как именно тогда автомобиль будет ехать спокойно и легко. Регулировка схождения колес – это самое легкое дело, которое только можно делать в автомобиле. Так как для этого нужно иметь только хороший глазомер.
Сделать сход развал
, можно, как самостоятельно, так и воспользоваться услугами специальных салонов, которые сделают все быстро, но и за немаленькие деньги. Как лучше будет вам, вы выбираете, конечно же, самостоятельно. Каждому человеку удобно по-своему. Сход развал – это достаточно необходимая вещь, которая понадобится в каждом автомобиле. Не стоит бояться тратить на данную услугу деньги, ведь она действительно нужна и без нее нормальное передвижение на автомобиле просто невозможно. Но, необходимо обращаться только в проверенные компании, в которых вас смогут обслужить на самом высоком уровне.

07.06.2014

Как сделать развал схождение самому на тракторе т 25

Авто 57 | Автор топика: Philandros

Очень полезное видео о том, как сделать Развал схождение Своими руками
#видео #интересное 06:15 Развал схождение Своими руками, АНТИКРИЗИС.

21 428 views

Александр (Korinna) это для авто прошлого века-в современных развал уже заложен по конструкции и нет на стойках регулировочных болтов-ну а если уж все таки есть то еще надо =нагрузить= перед-поставить на место водители и пассажира грузы -хотя бы кг. по 20……………

Сергей (Tamasi) 

Дмитрий (Tiff) Ч

Гарик (Tami) Колея задних и передних колёс не всегда одинаковая, да и биение дисков не учитывает.

Юрий (Philandros) А при наличии СТО зачем вся эта канитель?

Гарик (Tami) Есть люди которые принципиально всё делают сами

Tags: Как сделать развал схождение самому на тракторе т 25

схождение колес на мине тракторе.

Развал схождения | Автор топика: Константин

Развал схождения. Как сделать развал схождения на Mazda cx5, т. е какой размер Алексей . P.S: Не хочу ехать к оф. дилеру

Олег не развал схождения а развал и схождение, это два показателя.

Катя В любом нормальном сервисе должны знать, имею в виду не официалов.

Алина Развал и схождение делается с помощью специализированного компьютера и специальных приспособлений для каждой марки и даже модели стоит ли обычная или широкая резина существуют программы разрабатываемые фирмой производителем. Тема непростая и по незнанию можно сильно лохануться.

Неправильная регулировка в самом простом случае приведёт к сжиранию внутреннего или внешнего рисунка протектора. Всегда возьмите за правило раз в 10дней проверять давление в колёсах. переставляйте колёса крест-накрест во время тех обслуживания, проверяйте балансировку. Опасная штука повреждение кузова при аварии.

Александр по мск цены 1000-2000 руб на сход развал, сюда же бесплатная диагностика подвески входит. Есть смысл наплевать на это и попытаться каким то образом это сделать самому?

Егор По второму кругу пошёл Comatoz ный

Помогите сделать сход развал на 82-м | Fermer.Ru — Фермер.Ру …

google.com/03/2012 — 20:53 …. ну схождение то можно сделать хоть в плюс хоть в минус.а вот развал колёс заложен … из личного опыта на т-40 ам и мтз-82 нужно делать 0 или даже в минус зависит от выработки в … а поинтересуйтесь для чего вообще на технике(машины,ну и трактора) делают продольный и …

Развал-схождение ‘на глаз’ в чистом поле — nexatron.ru

Jun 12, 2011 — Развал на классике и Ниве должен быть 2-3 мм, т. е. наклон … А за 6 лет мне ни разу не сделали развал-схождение так, чтобы у меня руль … Их можно или купить в магазине, или сделать самому. … А вот «мастеров», которые пальцы гнут, а сами до этого трактора … 24.06.2012 22:24:25

Кулибины: как самостоятельно сделать | АвтобурУм

02.09.2019,

Просмотров: 1184

Настройка развал-схождения — крайне необходимый процесс для обеспечения правильной работы подвески и рулевого управления, от чего зависит безопасность и комфорт движения. Самостоятельная регулировка развал-схождения возможна только в случае, если угол установки колес сильно отличается друг от друга, а СТО рядом нет.
Что такое развал-схождение
Развал колеса представляет собой отклонение его от вертикальной плоскости вращения. Отрицательным углом развала называется положение, при котором верхняя точка колеса завалена вовнутрь, а нижняя наружу. В обратном случае развал называется положительным.

Для упрощения конструкции подвески, конструкторы не предусматривают возможность регулировки развала, либо это возможно при помощи подкладывания пластин между ступицей и балкой. Однако конструкцией балки изначально заложен развал, который может нарушиться при деформации такового.

Схождение, простыми словами, называется углом между направлением движения и плоскостью вращения колесного диска. Если смотреть на колеса сверху, то их передняя часть будет стремится “смотреть” друг на друга, образовывая треугольник. Этот параметр влияет на ходовые качества и угол поворота колес. Принцип такого положения колес, при котором они слегка “смотрят” друг на друга, в том, что при движении колеса стремятся вывернуться наружу, поэтому на ходу они стоят прямо.

Угол кастера — подразумевает собой угол между осью поворота колеса и вертикалью. Если смотреть на автомобиль сбоку, то будет заметно, как амортизационная стойка стоит не прямо, а под наклоном, как вилка велосипеда. Обычно угол кастера положительный, и чем больше угол, тем выше способность рулевого механизма вернуть колеса в исходное положение.

Когда нужно делать развал-схождение
  • Автомобиль уводит в сторону.
  • Износ резины неравномерный и повышенный.
  • Увеличение расхода топлива из-за возросшей силы качения.
Необходимый инвентарь для самостоятельной установки углов развал-схождения
  • Широкая смотровая яма с ровным полом, как правило, найти яму с ровным полом тяжело.
  • Большой прямоугольный треугольник, чтобы был выше уровня между полом и верхней точкой колеса.
  • Отвес, желательно со штативом, так как держа отвес в руках, невозможно добиться правильного вертикального положения.
  • Линейка специальная для развала, либо высокоточная линейка с миллиметровым делением.
  • Калькулятор с возможностью расчета углов по теореме косинуса.
  • Точные данные заводских углом установки колес.
  • Слесарный инструмент.
  • Преобразователь ржавчины, металлическая щетка.
Кстати, если у вас есть штангенрейсмас, то он будет намного лучше отвеса, можно добиться более точных результатов.
Алгоритм действий
Последовательность на примере подвески ВАЗ-2108 типа МакФерсон с реечным рулевым управлением:
  • автомобиль устанавливается над ямой так, чтобы был свободный доступ к рулевым тягам;
  • диагностируются детали подвески, а именно состояние сайлентблоков, шаровых опор, рулевых тяг и наконечников. Если начать регулировку при неисправном, хоть одном, из вышеперечисленных элементов, то все дальнейшие действия будут напрасны;
  • выравнивается давление в шинах;
  • измеряется точная середина, которая рассчитывается между шаровыми опорами;
  • производится замер между колесными дисками (не шинами). Замеряется передняя и задняя кромка коле, тем самым вычисляется параметр схождения колес;
  • если угол схождения нарушен, то нужно открутить контргайку на рулевой тяге и вращать сгонку в ту, или иную сторону. Еще раз замеряется середина между шаровыми опорами, расстояние колес в передней и задней части кромки, и тогда контргайка на рулевой тяге затягивается;
  • для регулировки развала яма не требуется, так как треугольник или отвес нужно приспособить снаружи колеса, но перед этим отстраивается перпендикуляр колеса;
  • вычисляется разница между нижней и верхней точкой колеса, тем самым вычисляется угол;
  • в зависимости от того, как задействована конструкция регулировки угла развала, либо изменяется угол, путем подкладывания пластин под рычаг (как на Жигули и Москвич), либо эксцентриковым болтом, который выдвигает рычаг наружу или наоборот. В случае с автомобилями ВАЗ 2108, здесь нужно ослабить болты крепления стоек амортизатора от цапфы, и в зависимости от нужного угла, отодвинуть цапфу на себя или от себя.
Какие нюансы могут быть:
  • если у вас вместо рейки рулевая машинка, то придется проверять все рулевые шарниры, а также проверить рулевой редуктор и маятник на люфт;
  • на шкворневой подвеске вместе с развалом сразу регулируется и кастер;
  • если спереди неразрезной мост, то углы развала колес не регулируются.

Развал рено логан своими руками

Содержание

Развал-схождение — важный параметр, по которому судят, насколько правильно выставлены продольный и поперечный углы всех четырех колес относительно друг друга. На Рено Сандеро такая операция проводится после практически каждого вмешательства в подвеску и является обязательной процедурой. Как она проводится — вы узнаете ниже.

Что это такое?


Если говорить языком науки, то развал-схождение — это углы между колесом и проекциями его движения вперед или в поворот. Проще говоря, «сход» — это угол, на который колеса «смотрят» друг на друга по ходу движения колеса, а «развал» — угол, под которым они наклонены друг относительно друга, если смотреть на них спереди машины.

На Рено Сандеро этот показатель особенно важен как для переднеприводного автомобиля. Дело в том, что на машинах с передними ведущими колесами неправильно выставленные углы гораздо быстрее приводят не только к износу покрышек в течение считанных километров, но и грозят выходом из строя таких важных элементов подвески, как поворотные кулаки и рулевые тяги.

Когда производится данная процедура на Рено Сандеро? Ответ очевиден. Как только по регламенту или при выходе из строя производится замена пружин, амортизаторов, ступичного подшипника или тормозных дисков, неотвратимо сбиваются установочные углы колес. Идеально, если углы схода выставляются сразу и при помощи компьютерного стенда. Однако если такого по близости нет, иногда можно прибегнуть к выставлению параметров самому при помощи подручных инструментов.

Настройка при помощи стенда


Этот способ наиболее удобный и точный. Конечно же, в отличие от услуг «дяди Васи», он несколько дороже, поскольку применяется дорогое, но высокоточное и грамотно настроенное оборудование. Но, если учесть, что скорости современных авто в разы выше, чем раньше, а покрышки и запасные части подвески стоят отнюдь не копейки, это вложение с уверенностью можно назвать вполне оправданным.

Для оператора процесс выставления развала-схождения не так сложен, как кажется на первый взгляд, однако все же требует некоторых знаний и умений. Начинается все с того, что автомобиль загоняется на стенд и под колеса подставляются специальные регулировочные приводы.

Главное — надежно зафиксировать в них колеса, иначе сход-развал будет выставлен неправильно, а углы окончательно собьются.

Затем происходит диагностика. При помощи компьютера, встроенного в систему стенда, включается специальный режим, когда при помощи специальных инфракрасных датчиков анализируются точки по всему радиусу колеса и вычисляются расстояния от датчика до каждой точки. Если расстояния в верхних и нижних полуплоскостях разнятся между собой больше, чем необходимо, можно утверждать, что угол схода не соответствует норме.

После того, как диагностика выдала необходимые параметры, можно делать вывод о том, правильно ли выставлен сход на автомобиле. Тогда оператор ослабляет крепление амортизатора и поворотного кулака, чтобы можно было свободно перемещать колесо относительно продольной и поперечной плоскостей. Дальше автоматизированный стенд при помощи электрических приводов сделает все сам, без постороннего вмешательства. После повторной проверки процедура настройки развала-схождения считается оконченной.

Работа своими руками


Часто случается так, что приходится проводить работу в полевых условиях, когда нет возможности самостоятельно доехать до автосервиса. Это не удивительно, ведь серьезно сбитый угол схода делает автомобиль поистине неуправляемым и приводит к мгновенному износу резины ведущих колес и перегреву шарнирных элементов подвески.

Что катается развального угла, то здесь процедура не так сложна, как кажется на первый взгляд, и не требует применения специального инструмента. Единственное, что понадобится — это обыкновенный мел и ровная, бетонная поверхность.

На протекторе колеса в верхней и нижней точке делаются отметки. Затем автомобиль прокатывается вперед, так чтобы, колесо провернулось на 90 градусов, и отметки делаются вновь. Потом колесо снимается, и анализируется получившаяся пунктирная линия. Ослабляются крепления кулака, и угол регулируется. Можно также воспользоваться отвесом и проверять соответствие углов по нему.

Что касается угла схождения на Рено, то здесь придется применить специальную линейку телескопического типа. Она устроена так, что может свободно, как поршень, удлиняться и укорачиваться. Зафиксировав ее между колес, необходимо их прокрутить. Если за полный оборот линейка изменила длину, то угол изменяют на ту цифру, которую показал прибор.

Резюме


Процедура регулирования развала-схождения на Рено Сандеро — обязательная и крайне важная операция, которая должна проводиться регулярно. И, если своевременно заботиться о правильной настройке колес, это будет залогом долгой службы покрышек и дорогостоящих элементов подвески.

Свертывание | healthdirect

Обрушение имеет ряд причин. Обычно это происходит из-за того, что человек упал в обморок и быстро выздоравливает, но может быть и что-то более серьезное.

Позвоните в скорую помощь по телефону Triple Zero (000):

Что такое развал?

Вы падаете безо всякой очевидной причины (например, вы не споткнулись или не упали). Коллапс может произойти, если вы потеряете сознание на несколько секунд, например, когда потеряете сознание.Вы можете упасть на землю и не реагировать на звуки или сотрясение. Ваш пульс может стать слабым, и вы даже можете перестать дышать.

Человек падает в обморок, когда его мозг не получает достаточно кислорода. Когда вы находитесь на земле, сердцу легче перекачивать кислород в мозг.

Вам всегда следует обращаться за медицинской помощью, если вы потеряли сознание — чем раньше, тем лучше. Это может быть признаком того, что что-то серьезно не так, и обморок — частая причина травм, особенно у пожилых людей.

Что вызывает коллапс?

Обморок возникает, когда частота сердечных сокращений снижается, а кровеносные сосуды расширяются. Это заставляет кровь скапливаться в ногах, а значит, меньше крови достигает мозга. Обморок также называют обмороком. Это может быть вызвано триггерами, в том числе жарой, долгим стоянием, кровью или шоком. Это также может произойти, когда вы быстро встаете, особенно если вы устали, обезвожены, у вас низкое кровяное давление или низкий уровень сахара в крови.

Очень редко люди падают, не теряя сознания — их мышцы просто подкашиваются.Это может произойти из-за проблем с общей слабостью и хрупкостью, проблемы с сердцем или мозгом, судорог или проблемы, влияющей на внутреннее ухо.

Другие, более серьезные причины коллапса включают:

  • инфаркт
  • ход
  • изъятие
  • тяжелая болезнь
  • травма или несчастный случай, особенно если был нанесен удар в грудь или голову
  • Передозировка наркотиком
  • отравление алкоголем

Лечение коллапса

Если кто-то рухнет, выполните следующие действия. Вы можете вспомнить их, подумав «Докторская ABCD» (от DRS ABCD).

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ DRSABCD
Письмо Представляя Что делать
Д Опасность Убедитесь, что пациент и все находящиеся в зоне действия находятся в безопасности. Не подвергайте себя и других риску. Устраните опасность или пациента.
р Ответ Ищите ответ от пациента — громко спрашивайте его имя, сжимайте его плечо.
S Обратиться за помощью Если нет ответа, позвоните по тройному нулю (000) или попросите позвонить другого человека. Не оставляйте пациента.
А Воздушный путь Убедитесь, что их рот и горло чисты. Если есть инородный материал, перекатите пациента на бок и прочистите дыхательные пути. Если инородный материал отсутствует, оставьте их в том положении, в котором вы их нашли, осторожно наклоните их голову назад и поднимите подбородок, чтобы очистить дыхательные пути.
Б Дыхание Убедитесь, что человек дышит ненормально или совсем не дышит через 10 секунд. Если они дышат нормально, переведите их в положение восстановления и оставайтесь с ними. Если они не дышат нормально, вызовите скорую помощь и начните СЛР.
К кпр Начало СЛР: 30 сжатий грудной клетки с последующими 2 вдохами. Продолжайте СЛР до тех пор, пока пациент не начнет дышать или пока не прибудет помощь.
Д Дефибрилляция Как можно скорее прикрепите к пациенту автоматический внешний дефибриллятор (AED) и следуйте голосовым подсказкам. Не оставляйте пациента одного за дефибриллятором — пусть его принесет кто-нибудь другой.

После обморока вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Ваш врач или в больнице проведут анализы, включая уровень сахара в крови, анализы крови, сердечные тесты, анализ мочи, чтобы исключить инфекцию, и рентген, особенно если вы получили травму, когда упали в обморок.Возможно, вам понадобится внутривенное вливание, лекарства или кислород.

Свернуть самопомощь

Не садитесь за руль после того, как вы рухнули. Убедитесь, что с вами кто-то есть. Следуйте инструкциям врача по еде и питью и принимайте любые лекарства, которые он мог вам дать.

Как предотвратить обрушение

Если вы можете упасть в обморок, избегайте таких триггеров, как слишком быстрое вставание или обезвоживание. Когда вы меняете позу или встаете после того, как лежали или сидели, делайте это медленно и осторожно.

Как подготовиться к краху промышленной издательской системы, Эрик Ширло

Взяв за отправную точку книгу Брюса Чарльза Моллисона Как подготовиться к краху капитализма , Эрик Ширло частично переписал ее и расширил ее. Идея «сельскохозяйственной реформы», которая проявляется в этом анархистском уплощении иерархии неотложности, была обрисована метафорически, с разницей всего в несколько дней, двумя друзьями автора, которые не знают друг друга.За это он благодарит чилийского поэта Диего Альфаро Пальма и аргентинского типографа высокой печати, застрявшего в Италии, Федерико Чиматти из Пренса-ла-Либертад.

1 Научитесь печатать не текст, а книгу, и не только на домашнем принтере. Машинка, штампы, гравировка, шелкография, высокая печать, коллаж; все это может быть полезно для написания и для книги вне промышленной издательской системы.

1 Индустриальная издательская система в некоторой степени подразумевает стандартизацию текста (издания) и материалов для рынка в дополнение к экономической зависимости — в подавляющем большинстве случаев жалкой, скудной и совершенно несправедливой с точки зрения процентов — и то и другое символически. и инструментально.Очень немногие писатели знают, как написать книгу, и, возможно, еще меньше хотят их создавать.

1 Материальное разнообразие публикаций никогда не будет индустриальным, потому что сама природа отрасли — это тиражирование, централизация и бесконечное увеличение доходов в ущерб всему остальному. Между тем ваша природа как существо, включенное в динамическую систему (в которую входит и библио-система), — это, прежде всего, разнообразие. Так что внесите это разнообразие в текст как писатель и в книгу как издатель — в конечном счете, к новому искусству создания книг.

1 Позвольте сбоям и ошибкам иметь место в ваших процедурах.

1 Публикация за пределами промышленной издательской системы подразумевает печать, верстку, дизайн, подборку и, в некотором смысле, переплет. Это непрекращающееся разделение профессиональной работы, которое затем хочет самому увидеть чрезмерную эксплуатацию. Напротив, это ряд возможностей для расширения масштабов работы. Короче говоря, речь идет о вовлечении не только в текст (чем больше, тем лучше), но и в других случаях (чем больше, тем лучше), и с новыми инструментами (чем больше, особенно у вас, тем лучше) для создания книги. .

1 Создайте аналогичную связь с разнообразным набором материалов ремесленного издательства (бумага, картон, нити, клей, одежда и т. Д.), С инструментами и ремеслами (печать, дизайн, редактирование и публикация, переплет) с тем, что создается естественно во время письма. Там, где промышленность поощряет или навязывает разделение (между написанием и изданием, учебником и книгой, издательством и производством), там необходимо восстановить или (заново) построить связи, которые дают основу для продуктивной и политической преемственности.

1 Создайте издательский проект, который до некоторой степени выходит за рамки самопубликации, чтобы сформировать сообщество более взаимосвязанных коллег и небольшое, часто посещаемое сообщество узнаваемых отдельных существ — участников. Присоединяйтесь к участникам и ищите способы более полно и целеустремленно жить в этом сообществе. Издательский проект населен ремесленным издательством, но сообщество населяется, кроме того, обменом знаниями, посещением ярмарок и других видов встреч, обсуждением и политизацией редактирования и публикации и, в конечном итоге, наиболее прямым и непосредственным сотрудничеством. эффективный способ возможен с крахом промышленной издательской системы, какой мы ее знаем сегодня.

1 Крах промышленной издательской системы вызван ее репликационной природой, ее асимметричной бизнес-эффективностью, ее профессионализмом во всех областях издательской деятельности, а также ее бюрократизацией как личных, так и общественных предприятий. Крах индустриальной издательской системы означает крах индустрии культуры, связанной с текстами и книгами, выпущенными в первой.

1 Издательское дело Artisan артикулируется в мастерской: практикой ремесла, в пространствах горизонтальной социализации, в сообществе своих сверстников, а также с использованием множества инструментов, дисциплин, типов контактов и возможностей.Перед лицом растущей индустриализации, разделения и специализации труда — и даже его полного разделения — мастерская, ремесло и сообщество предстают как пространство и повод для повышения самоуправления.

1 Там, где заканчивается промышленная книга, рождается возможность ремесленной книги.

Там, где заканчивается промышленная книга, рождается возможность книги ремесленников.

1 Есть чему поучиться из практики утилизации, особенно из отходов промышленной издательской системы.Мусорный бак в мастерской издателя тоже может показаться разоблачительным. Повторное использование материалов должно вызывать беспокойство по двум основным причинам: во-первых, это не относится к отрасли, а во-вторых, это постоянно растущее сообщество как издателей-ремесленников, так и читателей.

1 Развивать практические навыки помимо письма, такие как: творческое чтение, переписывание и присвоение, перевод и управление версиями, печать с использованием различных методов и материалов, проектирование, рисование, фотография, публикация как критерий, переплет, повторное использование материалов, создание финансовых механизмов и стратегии распространения, практика сосуществования в сообществе сверстников и т. д.Другими словами, увеличивайте объем письма. Потому что это естественный путь к ремесленному издательству.

1 Ремесленное издательство — это публикация текстов с телом.

1 Одним из столпов промышленной издательской системы является частная собственность на текст. Разрешить цифровой доступ, неограниченное распространение электронных текстов и стать владельцем книги.

1 Поделитесь своими навыками и научите их. И, прежде всего, делитесь тем, чему вы научились, и учите их самостоятельно, начиная с контекста и условий, которые сделали возможным и необходимым для вас чему-то себя научить. И прежде чем поступить в какой-либо колледж для изучения ремесла, нанесите визит Жан-Жозефу Жакото.

1 Присоединяйтесь к сообществу сверстников, в котором люди потребляют, делятся и, когда могут, производят как индивидуально, так и коллективно (объекты, события, ситуации, идеи, механизмы, инструменты и т. Д.). Ремесленное издательство, конечно же, не является исключительно вашим писательским делом или вашим ремесленным издательством. Ремесленное издательское дело — это, прежде всего, коллективная динамика, имеющая свою собственную историю (длинную и разнообразную), которая может служить брендом или гарантией — возможно, во многом как некоторые части так называемого независимого издательского сообщества, и как условие глубоко биополитическая и микрополитическая практика, которая заслуживает постоянного переосмысления и обновления.

1 Упростите свое письмо, освободив его от атрибутов промышленной издательской системы. Необходимо получить пространство и время, чтобы увеличить размеры и возможности письма, в направлении печати, редактирования, переплетного дела и ремесленного издания книг и других текстовых устройств. Вас ждут новые смыслы, чувства и встречи, а также новые возможности для текстов, книг, чтений и экономики издателя.

1 Откройте для себя все, что можно сделать с минимальными затратами: домашние распечатки, небольшие непредвиденные публикации, переводы, которые никого не интересуют, но, безусловно, будут иметь значение для некоторых, повторное использование и восстановление утилизированных материалов, изготовление уникальных копий короткими и медленными тиражами (книги-объекты), эскизы и прототипы, обмен навыками и рабочей силой, изготовление инструментов (от простых пуансонов и папок до сложных станков для гравировки, сверления или даже печати) и т. д.

1 Также дистанцируйтесь от логики неограниченного потребления в культурной индустрии, основанной на непрерывной ротации и исчезновении, чрезмерных публикациях и уничтожении, пропаганде и продвижении явлений. Перечитывайте, одалживайте, обменивайте, продавайте, отдавайте и даже повторно используйте эти печатные материалы в процессе публикации. Если возможно, выбирайте изделия кустарного промысла и сочинения, которые сделаны более тщательно и качественно, с большей плотностью работы, созданы вашими коллегами, небольшими издательскими домами кустарного промысла или независимыми небольшими промышленными издательствами, которые открыто поддерживают в рамках библейской системы, в которой мы все живем.

1 Обменяйте продукцию, превышающую рыночную стоимость, и поделитесь работой в цифровом формате. Стоимость практически равна нулю и для вас, и для читателя. Это также основной и элементарный способ участия и обратной связи с культурой открытого доступа, в то же время отдавая немного всего того, что мы неизбежно получаем от культуры.

1 Распространение ремесленных издательских знаний, которые приобретаются и развиваются как независимым, так и коллективным образом, полезно для привлечения «потребителей» к сфере мелкомасштабного производства.Это центральный фактор, способствующий краху промышленной издательской системы. Вкладывать нашу творческую силу, идеи и символический капитал в охрану и служить тому, что мы стремимся ослабить, опасно контрпродуктивно.

1 Определенные законы, относящиеся к промышленной издательской системе, которые тесно связаны с дизайном индустрии культуры, становятся размытыми и теряют часть своего значения, если не полностью, когда культура распространяется и производится в соответствии со стандартами ремесленников.Так обстоит дело с платным общественным достоянием (полное противоречие) или, по крайней мере, с определенной интеллектуальной собственностью в отношении ее материалов, объема и объема.

1 Для любого признания эмоционального состояния или состояния никогда не бывает благоприятного момента. Мы находимся в переходе, как мигающий текстовый курсор.

1 Ваше творчество — всегда в отношении содержания и процессов, оригинального и синтетического производства, материалов и средств обращения — является пределом системы.

1 Цифры, выгоды и преимущества промышленной издательской системы всегда относительны, вводят в заблуждение или ложны. И чаще всего они отражают лишь привилегированную реальность меньшинства или элиты.

1 Столкнувшись с непрекращающимся распространением модных текстов, олигополией индустриальных изданий и гиперконцентрированным рынком глобальных тенденций, остается только сельскохозяйственная реформа письменности. Поймите это буквально.Потому что коллапс означает глобальное и полное падение.

0 По достижении определенной точки «возврата нет». Это цель, которую нужно достичь.

Перевод с испанского

EACH Breath Blog | Американская ассоциация легких

Наши легкие отвечают за доставку кислорода в кровоток и удаление углекислого газа из нашего тела. Каждое легкое расширяется, как воздушный шар, когда мы вдыхаем воздух, но что произойдет, если воздушный шар не может надуть?

Это то, что называют коллапсом легкого, термин, который вы, возможно, слышали раньше — иногда это случается при травме, например, при проколе ребра легкого — как это случилось с бойцом UFC Полом Фелдером в недавнем матче. Но есть много причин, по которым это может произойти — разорванные воздушные мешки, проблемы с основными заболеваниями легких, такими как ХОБЛ и кистозный фиброз, даже слишком сильный крик на концерте One Direction. Что именно вызывает коллапс легкого? Знакомство с пневмотораксом.

Сначала немного о легких: ваши легкие расположены внутри грудной клетки. Каждое легкое разделено на доли, похожие на воздушные шары, наполненные губчатой ​​тканью. Доли окружены висцеральной плеврой, мембранами, которые отделяют легкие от грудной клетки.Когда вы вдыхаете и выдыхаете, легкие скользят по париетальной плевре — похожей на пластиковую пленку мембране, покрывающей грудную стенку. Однако, если один из ваших «воздушных шаров» протекает, например, когда ХОБЛ вызывает отверстия в легочной ткани, воздух, который вы вдыхаете, будет проходить через утечку в пространство между вашими легкими и грудной клеткой, называемое плевральной полостью. Точно так же, если есть отверстие в париетальной плевре (например, пуля, пробившая грудную стенку), это может привести к попаданию воздуха в плевральную полость непосредственно снаружи.

«Поскольку этому воздуху некуда деваться, он продолжает накапливаться внутри этого пространства и создает давление между грудной стенкой и легкими. По мере того, как давление и количество воздуха в этой полости увеличиваются, оно все больше и больше сжимает ваше легкое, делая его неспособным расширяться при дыхании. Это пневмоторакс. — говорит доктор Ратленд, врач-пульмонолог и реаниматолог, а также представитель добровольцев Американской ассоциации легких. Пневмоторакс — это медицинский термин, который у большинства людей ассоциируется с коллапсом легкого, но на самом деле он означает «воздух в плевральном пространстве , вызывающий коллапс или сжатие ваших легких.«Давление воздуха не дает вашим легким полностью расшириться.

Термин «коллапс легкого» часто используется в повседневной речи как то же самое, что и пневмоторакс. Однако легкое может коллапсировать двумя основными способами — давлением «снаружи» легкого, как при пневмотораксе, описанном выше, или из-за отсутствия кровотока «в легкое», потому что бронхи или «трубы» заблокированы слизью, полипом или слизью. опухоль. Этот тип коллапса легкого с медицинской точки зрения называется ателектатическим легким или ателектазом и лечится по-разному.

Каковы симптомы пневмоторакса

Симптомы пневмоторакса включают одышку, боль в груди с одной стороны и боль при дыхании. Если вы подозреваете, что у вас пневмоторакс, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Рентген грудной клетки подтвердит это.

Как лечится пневмоторакс?

В зависимости от причины и размера утечки легкое часто может заживать само, но для этого необходимо удалить лишний воздух из плеврального пространства, чтобы снизить давление, чтобы легкое могло снова расшириться. .Если размер пневмоторакса большой и вызывает значительные страдания, экстренная процедура включает в себя введение врачом иглы в грудную клетку для быстрого снятия давления. Затем в грудную клетку помещают трубку, которая остается на месте в течение дня или двух, пока утечка не исчезнет и не закроется, а легкое снова не расширится ».

Эта полая трубка вставляется между ребрами и присоединяется к отсасывающему устройству для удаления воздуха из плевральной полости. 5 После введения плевральной дренажной трубки на заживление легкого обычно уходит около 48 часов.

Доктор Ратленд говорит, что проводится простой тест, чтобы определить, зажило ли легкое. Сначала грудную трубку подключают к системе камер с водой. Затем пациенту предлагается кашлять. Если воздух выходит из легкого в трубку, в водяной камере появятся пузырьки. «Когда пузырьки перестанут выходить наружу, когда я говорю своим пациентам кашлять, я знаю, что легкие зажили, и я могу вынуть трубку».

Как предотвратить пневмоторакс?

Хотя большинство случаев невозможно предотвратить, отказ от табачных изделий может снизить риск заболевания легких, связанного с пневмотораксом.Хотя мужчины, как правило, более подвержены пневмотораксу, ваша генетика также может предрасполагать вас к определенным типам.

Как ухаживать за собой дома, если у вас коронавирус (COVID-19)

Большинство людей с коронавирусом (COVID-19) чувствуют себя лучше в течение нескольких недель. Возможно, вы сможете позаботиться о себе дома, пока выздоравливаете.

Информация:

Пока вы больны, попросите друга, члена семьи или соседа проверить вас.Сделайте обычный звонок или поговорите через дверной проем (не лицом к лицу), чтобы они могли проверить, как у вас дела.

Лечение высокой температуры

Если у вас высокая температура, это может помочь:

  • много отдыхать
  • пить много жидкости (лучше всего вода), чтобы избежать обезвоживания — пейте достаточно, чтобы ваша моча была легкой желтый и прозрачный
  • примите парацетамол или ибупрофен, если чувствуете дискомфорт
Безопасно ли принимать ибупрофен, если у меня симптомы COVID-19?

Поступали сообщения о том, что противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен, усугубляют COVID-19.

Комиссия по лекарственным средствам для человека подтвердила, что нет четких доказательств того, что использование ибупрофена для лечения таких симптомов, как высокая температура, ухудшает COVID-19.

Вы можете принимать парацетамол или ибупрофен для лечения симптомов COVID-19. Если можете, сначала попробуйте парацетамол, так как он имеет меньше побочных эффектов, чем ибупрофен, и является более безопасным выбором для большинства людей.

Всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему лекарству.

Как лечить кашель

Если у вас кашель, лучше не лежать на спине.Вместо этого лягте на бок или сядьте прямо.

Чтобы облегчить кашель, попробуйте съесть чайную ложку меда. Но не давайте мед малышам до 12 месяцев.

Если это не поможет, вы можете обратиться к фармацевту за советом по поводу лечения кашля.

Важный: Не ходи в аптеку

Если у вас симптомы COVID-19, оставайтесь дома.

Если вы живете с кем-то, у кого есть симптомы, возможно, вам также придется оставаться дома.Узнайте, когда нужно самоизолироваться.

Попробуйте вместо этого позвонить или связаться с аптекой через Интернет.

Информация:

Получите помощь, пока вы остаетесь дома

Добровольцы-ответчики NHS могут помочь вам, пока вам нужно оставаться дома (самоизоляция).

Они могут помочь с такими вещами, как сбор покупок и лекарств.

Позвоните по телефону 0808 196 3646 (с 8:00 до 20:00, ежедневно), чтобы организовать помощь волонтера.

Что стоит попробовать, если вы чувствуете одышку

Если вы чувствуете одышку, это поможет сохранить прохладу в комнате.

Попробуйте выключить обогреватель или открыть окно. Не используйте вентилятор, так как он может распространить вирус.

Вы также можете попробовать:

  • медленно вдыхать через нос и выдыхать через рот, губы вместе, как будто вы аккуратно задуваете свечу
  • сидя прямо на стуле
  • расслабляя плечи, чтобы вы не сутулиться
  • слегка наклониться вперед — поддержите себя, положив руки на колени или на что-нибудь устойчивое, например стул

Постарайтесь не паниковать, если чувствуете одышку.Это может усугубить ситуацию.

Видео: советы при одышке

Узнайте, как вы можете помочь уменьшить одышку.

Последний раз просмотр СМИ: 2 июня 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 июня 2023 г.

Срочная консультация: обратитесь за консультацией в NHS 111 или к терапевту, если:

  • вы чувствуете себя постепенно хуже или более одышкой
  • вам трудно дышать, когда вы встаете или двигаетесь
  • вы чувствуете себя очень слабым, больным или усталым
  • вы дрожите или дрожите
  • вы потеряли аппетит
  • вы не можете позаботиться о себе — например, такие задачи, как стирка, одевание или приготовление еды, слишком сложны
  • вы все еще чувствуете недомогание через 4 недели — это может длиться долго COVID

Перейти к 111.nhs.uk, позвоните по номеру 111 или позвоните своему терапевту.

Младенцы и дети

Позвоните 111, если вы беспокоитесь о младенце или ребенке.

Если они кажутся очень плохими, им становится хуже или вы думаете, что что-то серьезно не так, позвоните по телефону 999.

Не откладывайте получение помощи, если вы беспокоитесь. Доверяй своим инстинктам.

Получите дополнительную информацию о симптомах COVID-19 у детей.

Информация:

Рекомендации по беременности

Если вы беременны или недавно родили, обратитесь к акушерке, терапевту или бригаде по беременности и родам, если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы.

Получите дополнительную информацию о беременности и COVID-19

Если у вас есть пульсоксиметр

Пульсоксиметр — это устройство, которое прикрепляется к пальцу для проверки уровня кислорода в крови.

Низкий уровень кислорода в крови может быть признаком того, что вам становится хуже.Пульсоксиметр может помочь вам определить это до того, как вы почувствуете одышку или у вас появятся какие-либо другие симптомы, чтобы вы могли быстро получить помощь.

Врач общей практики или медицинский работник может попросить вас контролировать уровень кислорода, если вы подвержены высокому риску серьезного заболевания COVID-19.

Если вы используете пульсоксиметр дома, убедитесь, что он имеет маркировку CE, UKCA или CE UKNI. Это означает, что устройство будет работать правильно и безопасно при правильном использовании.

Если вам дали пульсоксиметр, посмотрите видео NHS на YouTube о том, как пользоваться пульсоксиметром и когда обращаться за помощью.

Полезно записывать свои показания, чтобы при первом использовании пульсоксиметра вы знали, какой у вас уровень кислорода, и могли определить, снижается ли ваш уровень. Это также может помочь, если вам нужно поговорить с врачом.

Поговорите с терапевтом или медицинским работником перед использованием пульсоксиметра и сообщите им, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

Если у вас коричневая или черная кожа

Пульсоксиметры работают, светя через кожу светом, чтобы измерить уровень кислорода в крови.

Были некоторые отчеты, которые могут быть менее точными, если у вас коричневая или черная кожа. Они могут показывать значения, превышающие уровень кислорода в вашей крови.

Вам все равно следует пользоваться пульсоксиметром, если он вам был предоставлен. Важно регулярно проверять уровень кислорода в крови, чтобы видеть, не снижаются ли ваши показатели.

Когда обращаться за медицинской помощью

Что делать, если уровень кислорода в крови падает
Уровень кислорода в крови Что делать
от 95 до 100 Оставайтесь дома и продолжайте регулярно проверять уровень кислорода в крови
93 или 94 Еще раз проверьте уровень кислорода в крови в течение часа — если он по-прежнему 93 или 94, позвоните 111 или обратитесь за консультацией к своему терапевту
92 или ниже Немедленно проверьте уровень кислорода в крови — если он по-прежнему 92 или ниже, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 999

Если у вас уровень кислорода в крови обычно ниже 95, но он падает ниже вашего нормального уровня, позвоните по номеру 111 или обратитесь за консультацией к своему терапевту.

Если вам нужно вызвать помощь, сообщите человеку, с которым вы разговариваете, какой у вас уровень кислорода в крови.

Информация:

Когда обращаться за помощью, если вы беременны

Если вы беременны и у вас снижается уровень кислорода в крови:

  • , обратитесь к терапевту, акушерке или бригаде по беременности и родам.
  • — 94 года или ниже, немедленно обратитесь в больницу или звоните 999

Дополнительная информация

Помогите нам улучшить наш сайт

Можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?

Примите участие в нашем опросе

Последняя редакция страницы: 9 ноября 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 23 ноября 2021 г.

Паника по поводу общественного коллапса? Разграбить книжные полки

Памятники стойкости или разрушению? 800-летние статуи острова Пасхи.Предоставлено: Andia / Universal Images Group через Getty

.

Если вы его пропустили, конец близок. С тех пор, как Джаред Даймонд опубликовал свою чрезвычайно популярную в 2005 году работу Collapse , книги на ту же тему стали появляться с частотой дворцовых переворотов в поздней Римской империи. Очевидно, что их авторы отвечают на всеобщую озабоченность изменением климата, а также на растущую финансовую и политическую нестабильность и ощущение того, что цивилизация катится к краю пропасти.Также упоминается, как инструменты больших данных проливают новый свет на исторические вопросы. Но есть ли в этих книгах что-нибудь полезное? Есть ли какие-либо дополнительные пункты, кроме той, что написана на моей кофейной кружке: «Теперь паникуйте и сходите с ума»?

Самый новый — Before the Collapse . В нем специалист по энергетике Уго Барди призывает нас не сопротивляться коллапсу, так как Вселенная пытается «избавиться от старого, чтобы освободить место для нового». Точно так же в книге Даймонда « Upheaval » 2019 года говорится, что коллапс — это возможность для самооценки, после которой общество может использовать свою изобретательность для поиска решений.Оба автора, кажется, признают, что коллапс неизбежен, но они используют совершенно разные подходы к его анализу. Даймонд приближается, чтобы извлечь уроки из исторических примеров; Барди отказывается рассматривать общества как сложные динамические системы, которые ведут себя циклически. Многочисленные книги, опубликованные за последние несколько десятилетий, показывают, как исследования перешли от подхода Даймонда к подходу Барди.

Книги

Коллапс: как общества выбирают провал или успех Джаред Даймонд Викинг (2005)

До краха: Путеводитель по другой стороне роста Уго Барди Springer (2020)

Перевороты: поворотные точки для стран в условиях кризиса Джаред Даймонд Маленький Браун (2019)

Допрос коллапса: человеческая устойчивость, экологическая уязвимость и последствия империи Под редакцией Патрисии А.McAnany & Norman Yoffee Cambridge Univ. Пресса (2009)

Крах сложных обществ Джозеф Тейнтер Cambridge Univ. Пресса (1988)

Понимание коллапса: древняя история и современные мифы Гай Д. Миддлтон Cambridge Univ. Пресса (2017)

Почему правила Запада — сейчас: модели истории и что они говорят о будущем Ян Моррис Фаррар, Штраус и Жиру (2010)

Война и мир и война: расцвет и падение империй Питер Турчин Пи (2006)

Революция и восстание в раннем современном мире Джек Голдстоун Univ.Калифорния Пресс (1991)

Устойчивые дебаты

Опрос Collapse , сборник эссе 2009 года под редакцией археологов Патрисии МакЭнани и Нормана Йоффи, заставил Даймонд собирать вишенки, чтобы прятать хорошую пряжу, например, обвиняя такие знаковые социальные неудачи, как падение населения острова Пасхи о разрушении людьми своей окружающей среды. Не все так однозначно, утверждают авторы. Общество коренных народов рапа-нуи пережило череду экологических кризисов — очень немногие из них были созданы им самим — но процветало до прибытия первых европейцев.Аналогичным образом, разумно ли утверждать, что общество майя рухнуло примерно в девятом веке, учитывая, что сегодня семь миллионов человек, живущих в Центральной Америке и вокруг нее, говорят на языках майя? Эти случаи можно было бы лучше рассматривать, говорят МакЭнани и Йоффи, как уроки устойчивости.

В настоящее время Восточная Африка борется с крупнейшим нашествием саранчи за последние десятилетия Фото: Нджери Мванги / Reuters

Ученые давно предостерегают от того, чтобы заглядывать в «ретроспектоскоп» на явно изящные примеры того, чего не следует делать.В своем влиятельном труде «« Крах сложных обществ », 1988 г.», археолог Джозеф Тейнтер утверждает, что коллапс — в смысле полного уничтожения политической системы и связанной с ней культуры — случается редко. Даже наихудшие случаи обычно лучше описывать как быструю потерю сложности, когда остатки старого общества живут на том, что восстает из пепла. Например, после «падения» Рима в V веке государствам-преемникам потребовалось более 1000 лет, чтобы достичь сопоставимого экономического и технологического совершенства, но они всегда были потомками империи.

Тем не менее, общества проходят через сложные участки, из которых некоторые выходят трансформированными. Неудивительно, что ученые хотят понять, почему. В своей вдумчивой работе Understanding Collapse (2017) археолог Гай Миддлтон исследует более 40 теорий коллапса, включая теорию Даймонда, и приходит к выводу, что причина почти всегда определяется как внешняя по отношению к обществу. Многолетние фавориты включают изменение климата и вторжения варваров или, в голливудской версии, инопланетных ящериц.Миддлтон утверждает, что теории говорят больше о теоретиках и их времени, чем об истинных причинах краха.

Под напряжением

Главный вопрос, сказал Тейнтер на семинаре по коллапсу в Принстонском университете в Нью-Джерси в апреле прошлого года, заключается в том, почему общество может выдерживать повторяющиеся внешние удары — до тех пор, пока однажды оно не сможет? По его мнению, общество терпит поражение, когда оно больше не может адаптироваться к уменьшающейся отдаче от инноваций: например, когда оно не может позволить себе бюрократию, необходимую для управления им.В книге Почему правила Запада — на данный момент (2010) историк Ян Моррис предлагает поворот в этом вопросе, а именно, что ключ к успеху общества лежит в его способности улавливать энергию — например, извлекая ее из земли, или от ядерного деления, когда закончились ископаемые виды топлива. Напротив, Питер Турчин, автор статей «Война и мир» 2006 г. и «Война », предполагает, что коллапс — это то, что происходит, когда общество перестает быть в состоянии справиться с напряжением, вызванным ростом населения, что ведет к неравенству и раздорам.

Турчина сравнивают с «психоисториком» писателя-фантаста Исаака Азимова Хари Селдона, который изучает прошлое, чтобы статистически предсказывать будущее. Он принадлежит к новому поколению ученых-историков, придерживающихся подхода больших данных, и утверждает — весьма спорно — что социальные спазмы носят цикличный характер. Сама эта идея приходит и уходит: древние греки считали цикличность истории само собой разумеющимся, но со времен Просвещения это было немодно. Сегодня мы склонны придерживаться линейной концепции прогресса, согласно которой жизнь большинства людей в долгосрочной перспективе улучшается.В таких работах, как работа Турчина, эта тенденция рассматривается как наложенная на неотъемлемую цикличность эволюции обществ.

Цикл перезагрузки

Это поднимает вопрос о том, важен ли коллапс для обновления. Может ли у тебя весна без зимы? Барди говорит нет. Считаете ли вы это хорошим или плохим, частично зависит от вашей точки зрения. Массовое вымирание 66 миллионов лет назад было плохо для динозавров, но хорошо для млекопитающих, как заметил социолог Мигель Сентено на семинаре в Принстоне, который он созвал.Но если коллапс может открыть не только обновленный мир, но и лучший, разве мы, динозавры, не должны его принять?

Около 40% гватемальцев — майя, однако историки говорят о крахе обществ майя Фото: Дж. Эмилио Флорес / Корбис через Getty

Для Турчина и Джека Голдстоуна, чью работу над демографическими силами, формирующими историю, Турчин строит, это хороший совет, только если вы понимаете, что вызывает коллапс. Тогда можно было бы сделать переход менее жестоким или разрушительным.Голдстоун тщательно проанализировал потрясения шестнадцатого и девятнадцатого веков в своей книге 1991 года «Революция и восстание в раннем современном мире ». Это убедило его в том, что революция — это неадекватный ответ на социальную напряженность, обычно ведущую к тирании. Вместо этого решения пришли в результате глубокой и значимой реформы. Тем не менее, он утверждает, что идея о том, что революция устраняет препятствия на пути прогресса, «ввела в заблуждение буквально миллиарды людей».

Междисциплинарное сообщество исследователей сейчас ищет закономерности, которые определяли коллапс на протяжении всей истории, чтобы определить, какой ответ может быть подходящим.Если мы не можем и не должны предотвращать будущий кризис, можем ли мы хотя бы смягчить его — возможно, с помощью новых технологий — чтобы обновление происходило, но меньше потеряно и меньше людей страдали? Даже если ошеломляющая сложность человеческих обществ делает это несбыточной мечтой, как утверждают некоторые, это кажется более разумным подходом, чем спарринги по тематическим исследованиям, которые, возможно, вообще не привели к коллапсу. Если говорить как динозавр, единственная альтернатива которого — паниковать и волноваться, я приму это.

Альянс стран, пострадавших от землетрясения

: добро пожаловать в страну землетрясений!

Серия видеороликов

о безопасности при землетрясении: простые видеоролики, демонстрирующие, что нужно делать, чтобы защитить себя в различных ситуациях (возле стола, без столика поблизости, в театре / аудитории, на берегу, во время вождения и многое другое).

Пожарные округа Лос-Анджелес демонстрируют «Падение, прикрытие и удержание»

Узнайте о Drop, Cover, Hold On на MySafeLA.org

ОФИЦИАЛЬНЫЕ СПАСАТЕЛЬНЫЕ ГРУППЫ из США и других стран, которые искали людей, попавших в ловушку в разрушенных зданиях по всему миру, а также менеджеры по чрезвычайным ситуациям, исследователи и защитники школьной безопасности соглашаются, что «Брось, прикрывайся и держись» является подходящим действием для уменьшения количества травм и смертей во время землетрясений. Такие методы, как стоять в дверном проеме, выбегать на улицу и «треугольник жизни», считаются опасными и не рекомендуются (см. Ниже).

Темы, рассматриваемые ниже, включают:

ЧТО ДЕЛАТЬ НЕМЕДЛЕННО ПРИ НАЧАЛЕ сотрясения

Ваш прошлый опыт землетрясений может дать вам ложное чувство безопасности; Вы ничего не сделали или выбежали на улицу, но выжили и не пострадали. Или, возможно, вы залезли под стол, и другие подумали, что вы слишком остро отреагировали.Однако вы, вероятно, никогда не испытывали такого сильного сотрясения, которое возможно при гораздо более сильных землетрясениях: внезапные и интенсивные движения вперед и назад со скоростью несколько футов в секунду заставят пол или землю вырваться из-под вас в сторону, и все незакрепленные объект вокруг вас может опрокинуться, упасть или подлететь в воздух, что может привести к серьезным травмам. Вот почему вы должны научиться сразу же защищать себя после первого толчка … не ждите, чтобы увидеть, сильна ли толчка землетрясения!

В БОЛЬШИНСТВЕ ситуаций вы снизите вероятность получения травмы, если вы:

DROP , когда вы стоите на четвереньках.Это положение защищает вас от сбоев, а также позволяет вам оставаться на низком уровне и подползать к укрытию, если вы поблизости.
ЧЕХОЛ голова и шея одной рукой
  • Если поблизости стоит прочный стол или письменный стол, залезьте под него в поисках убежища
  • Если поблизости нет убежища, подползти к внутренней стене (подальше от окон)
  • Стоять на коленях; наклоняться для защиты жизненно важных органов
УДЕРЖАТЬ до прекращения тряски
  • Под укрытием: держитесь за убежище одной рукой; будьте готовы двинуться с ним, если он сдвинется
  • Нет укрытия: держитесь за голову и шею обеими руками.

Защити себя где бы ты ни был! Важно подумать о различных сценариях, при которых землетрясение может внезапно случиться. Что делать, если вы за рулем, в театре, в постели, на пляже и т. Д.? Шаг 5 из семи шагов к сейсмостойкости описывает, что делать в различных ситуациях, чтобы вы знали, что делать, где бы вы ни находились, когда чувствуете землетрясение.

Инвалиды: См. EarthquakeCountry.org / accessibility для получения рекомендаций для людей, использующих инвалидные коляски, ходунки или тех, кто не может упасть на землю и снова встать без посторонней помощи.

ПОЧЕМУ СПАСАТЕЛИ И ЭКСПЕРТЫ РЕКОМЕНДУЮТ БРОСИТЬ, УКРЫТЬ И ДЕРЖАТЬ

Попытка двигаться во время тряски подвергает вас риску: Землетрясения происходят без предупреждения и могут быть настолько сильными, что вы не можете бегать или ползать; вы, скорее всего, будете сбиты с ног прямо на землю. Лучше всего упасть до того, как землетрясение обрушится на вас, и найти поблизости укрытие или использовать руки и руки, чтобы защитить голову и шею.«Брось, укрывайся и держись» дает вам наилучшие общие шансы быстро защитить себя от землетрясения… даже во время землетрясений, которые заставляют мебель перемещаться по комнатам и в зданиях, которые в конечном итоге могут рухнуть.

Наибольшую опасность представляют падающие и летающие предметы: Исследования травм и смертей, вызванных землетрясениями за последние несколько десятилетий, показывают, что у вас гораздо больше шансов получить травму в результате падения или полета предметов (телевизоров, ламп, стекла, книжных шкафов, и т. д.), чем умереть в обрушившемся здании.«Брось, укрывайся и держись» (как описано выше) защитит вас от большинства этих травм.

Если поблизости нет мебели, вы все равно можете снизить вероятность получения травмы от падающих предметов, спустившись рядом с внутренней стеной и прикрыв руками голову и шею (внешние стены с большей вероятностью рухнут, а окна могут разбиться. ). Если вы лежите в постели, лучше всего остаться там и накрыть голову подушкой. Исследования травм при землетрясениях показывают, что люди, которые перебрались со своих кроватей, не получили бы травм, если бы остались в постели.

Вы также можете снизить вероятность получения телесных повреждений или повреждения ваших вещей, в первую очередь закрепив их. Прикрепите тяжелую мебель к стене гибкими ремнями. Используйте сейсмостойкую шпатлевку или застежки-липучки для предметов на столах, полках или другой мебели. Установите на шкафы предохранительные защелки, чтобы они оставались закрытыми. Инструкции о том, как «обезопасить свое пространство», можно найти на сайте EarthquakeCountry.org/Step1.

Обрушение зданий представляет меньшую опасность : Хотя изображения разрушенных конструкций во время землетрясений по всему миру пугают и привлекают наибольшее внимание средств массовой информации, большинство зданий не рушатся вообще.Немногие здания на самом деле полностью разрушаются. В сейсмоопасных районах США и во многих других странах строгие строительные нормы и правила позволили значительно снизить вероятность обрушения конструкций. Однако существует возможность структурного разрушения в некоторых типах зданий, особенно в неармированной каменной кладке (кирпичные здания), а также в некоторых структурах, построенных до последних строительных норм. Специалисты-спасатели обучены понимать, как эти структуры разрушаются, чтобы определять потенциальные местоположения выживших в «выживаемых пустотах».”

Основная цель «Брось, укрывайся и держись» — защитить вас от падений и разлетающихся обломков и других неструктурных опасностей, и , чтобы увеличить вероятность того, что вы попадете в пространство для выживания, если здание действительно рушится. Пространство под прочным столом или письменным столом, скорее всего, останется, даже если здание рухнет — на фотографиях со всего мира показаны столы и парты, окруженные щебнем и даже поддерживающие обрушившиеся полы.Опытные спасатели соглашаются, что успешно спрогнозировать другие безопасные места заранее практически невозможно, так как расположение этих пустот зависит от направления тряски и многих других факторов. (См. «Треугольник жизни» ниже.)

ЕДИНСТВЕННОЕ исключение из правила «Брось, укрывайся и держись» — это если вы находитесь в стране с беспроигрышной конструкцией и находитесь на первом этаже неармированного здания из сырцового кирпича (самана) с тяжелым потолком. В этом случае вам следует попытаться быстро выйти на открытое пространство.Это не может быть рекомендовано в первую очередь в качестве замены строительства сейсмостойких конструкций!

ЧТО СПАСИТЕЛИ И ЭКСПЕРТЫ * НЕ * РЕКОМЕНДУЮТ ВАМ ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ

Основываясь на многолетних исследованиях о том, как люди получают травмы или гибели во время землетрясений, а также на опыте американских и международных поисково-спасательных групп, эти три действия не рекомендуются для защиты во время землетрясений:

ЗАПРЕЩАЕТСЯ бегать на улицу или в другие помещения во время тряски: Область возле внешних стен здания является наиболее опасным местом.Окна, фасады и архитектурные детали часто являются первыми частями здания, которые рушатся. Чтобы держаться подальше от этой опасной зоны, оставайтесь внутри, если вы внутри, и снаружи, если вы снаружи. Кроме того, тряска может быть настолько сильной, что вы не сможете далеко уйти, не упав, и предметы могут неожиданно упасть или быть брошенными в вас. Травм можно избежать, если вы упадете на землю до того, как вас упадет землетрясение.

НЕ стойте в дверном проеме: Одно из сохранившихся изображений последствий землетрясения в Калифорнии — это рухнувший саманный дом, от которого остался стоять только дверной косяк.Отсюда мы и пришли к выводу, что дверной проем — самое безопасное место во время землетрясения. Верно — если вы живете в старом неармированном саманном доме или в каких-то старых деревянных каркасных домах. В современных домах дверные проемы не прочнее любой другой части дома. Дверные проемы не защищают вас от наиболее вероятного источника травм — падающих или летящих предметов. Вы также не сможете держаться за дверь во время сильной тряски. Вы в большей безопасности под столом.

Пожалуйста помоги! Если вы получили электронное письмо о «треугольнике жизни», ответьте его отправителю, направив его на эту страницу:
www.earthquakecountry.org/dropcoverholdon/

Попросите их отправить эту ссылку всем, кому они отправили электронное письмо с «треугольником», и человеку, который отправил им это. Спасибо!

НЕ попадайте в «треугольник жизни»: В последние годы было распространено электронное письмо, в котором описывается альтернатива давно устоявшемуся совету «Брось, прикрывай и держись». Так называемый «треугольник жизни» и некоторые другие действия, рекомендованные в электронном письме, потенциально опасны для жизни, и достоверность источника этих рекомендаций была широко поставлена ​​под сомнение (см. Ссылки в следующем разделе).

Совет «Треугольник жизни» (всегда подходите к столу, а не под ним) основан на нескольких неверных предположениях:

  • Здания всегда рушатся при землетрясениях (неверно — особенно в развитых странах, а плоское «блинное» обрушение нигде случается редко) ;
  • когда здания рушатся, они всегда крушат всю мебель внутри (неправильные люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выживают под мебелью или другими укрытиями) ;
  • человек всегда могут предугадать, как их здание может рухнуть, и расположение оставшихся в живых пустот (неверно — направление тряски и уникальные структурные особенности здания делают это практически невозможным) ; и
  • во время сильного тряски люди могут переместиться в желаемое место (неправильное — сильное сотрясение может сделать перемещение очень трудным и опасным).

Некоторые другие рекомендации в электронном письме «Треугольник жизни» также основаны на неверных предположениях и очень опасны. Например, рекомендация выйти из машины во время землетрясения и лечь рядом с ней предполагает, что над вами всегда есть приподнятая автострада, которая может упасть и раздавить вашу машину. Конечно, надземных автострад очень мало, и лежать рядом с вашей машиной очень опасно, потому что машина может сдвинуться с места и раздавить вас, а другие водители могут не увидеть вас на земле!

Газеты и статьи в Интернете:

| Почему «Брось, прикрывайся и держись» по-прежнему лучший совет
| Сноупс.com (интернет-сайт слухов) анализ

Рассказы о стороннике теории «треугольника жизни»:

| Фальшивка 11 сентября (4-дневная серия статей)

| Рассказ героя 11 сентября подвергнут сомнению

ПРАКТИКУЙТЕ ПРАВИЛЬНО… ЭТО МОЖЕТ СПАСИТЕ ВАШУ ЖИЗНЬ

У вас будет больше шансов быстро отреагировать, когда начнется тряска, если вы на самом деле регулярно практиковали, как защитить себя. Прекрасное время для практики «Брось, укрывайся и держись» — это участие в Великой тренировке по борьбе с землетрясением (каждый октябрь в большинстве регионов).

Обрушение здания в Серфсайде, округ Майами-Дейд

Следующее заявление относительно обрушения здания в Серфсайде, округ Майами-Дейд, может быть приписано Американскому Красному Кресту:

По мере продолжения восстановительных работ после трагического обрушения здания в Серфсайде, Флорида, семьи испытывают боль потеря близких и их дома.

Чтобы помочь людям справиться с ситуацией, Красный Крест Америки предоставляет временное жилье в гостиницах более чем 30 жителям и другим лицам, вынужденным покинуть свои дома в результате кризиса.Волонтеры Красного Креста поддерживают семьи в центре помощи, который является безопасным местом для людей, где они могут получить эмоциональную поддержку, что-нибудь поесть и выпить, связаться с общественными организациями, предлагающими помощь, и услышать новости от властей. Около 80 красных крестоносцев помогают сообществу Surfside, включая специально обученных волонтеров, занимающихся вопросами психического здоровья и духовной помощи, которые оказывают индивидуальную поддержку тем, кто переживает эту трагедию. Социальные работники Красного Креста встречаются с семьями, чтобы помочь им спланировать свои следующие шаги.

Наши команды благодарны за предложения помощи и поддержку. В настоящее время у Красного Креста есть все необходимое для помощи пострадавшим, и он не принимает финансовых пожертвований специально для этой трагедии. Мы просим людей не присылать такие предметы, как мягкие игрушки, одеяла, одежду и предметы домашнего обихода, поскольку для хранения, сортировки, чистки и распределения этих предметов требуются время и деньги, что отвлекает ограниченные ресурсы от помощи наиболее пострадавшим. В предстоящие недели мы продолжим координировать свои действия с местными властями и партнерами по сообществу, чтобы определить, как мы можем наилучшим образом поддержать сообщество Surfside в это трудное время.

В связи с этой трагедией мы не получали запросов на продукты крови. Хотя Красный Крест не занимается сбором крови на большей части Флориды, мы готовы поддержать любые потребности, которые могут возникнуть. 14 июня Красный Крест объявил о серьезной нехватке крови, и здоровым людям настоятельно рекомендуется закатать рукава, чтобы помочь пациентам по всей стране.

СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ И ПОДГОТОВКЕ

Это трудное время для всех, кого это касается, и людям важно поддерживать связь и поддерживать друг друга.Красный Крест предлагает следующие советы, которые помогут людям оставаться сильными:

  • Подобные события могут вызвать чувство неуверенности и беспокойства, поскольку никто не знает, что потенциально может произойти дальше. Помните, что нервничать — это нормально.
  • Будьте терпеливы по отношению к себе и другим. Часто бывает множество временных стрессовых реакций, таких как гнев, разочарование и беспокойство.
  • Будьте в курсе, но ограничьте освещение события в СМИ.
  • Проводите больше времени с семьей и друзьями, следите за признаками стресса, предлагайте свою поддержку и слушайте друг друга.
  • Не забывай заботиться о себе. Ешьте здоровую пищу, пейте воду и достаточно отдыхайте.
  • Если вам или близкому человеку нужна помощь, свяжитесь с горячей линией помощи при бедствиях, чтобы получить бесплатную круглосуточную поддержку, позвонив по телефону 800-985-5990 или отправив текстовое сообщение TALKWITHUS на номер 66746.


Дети тоже могут пострадать от трагедий, и, как и взрослые, их реакции могут быть разными. То, как ребенок отреагирует, будет зависеть от его возраста, предыдущего опыта и того, как он обычно справляется со стрессом.Дети также могут частично реагировать на то, что видят окружающие их взрослые. Когда родители отвечают спокойно и уверенно, они могут оказать лучшую поддержку.

Родители должны позволять детям говорить о своих страхах и заверять их в своей безопасности, а также разговаривать с ними так, чтобы они могли легко понять, позволяя ребенку вести беседу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *